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원희룡은 국회의원이자 아마추어 마라토너이다. 심각한 발가락 장애로 병역까지 면제받은 그는 2001년 마라톤에 도전하여 풀코스를 5번 이상 완주했으며 서브쓰리의 달성을 목표로 삼아 지금도 노력 중이다. 서브쓰리(Sub 3)란 42.195킬로미터의 마라톤 풀코스를 3시간 내에 완주하는 것을 말한다.

저자가 육체적 한계 상황을 극복해 가는 일련의 과정과, 가난했던 어린시절의 일화로부터 학력고사 전국수석, 사법고시 전체수석을 하기까지의 이야기가 소개된다. 또한 마지막에 자신의 공부비법을 공개한다.

이 책은 젊은이들을 위해 쓰여진 책이다. 저자는 이 책을 통해 대한민국의 청년들이 다시 힘차게 일어서기를 응원한다. 또한 냉정한 현실자본주의의 지배 논리 속에서 청년들의 아름다운 꿈과 이상이 짓밟히지 않기를 염원하고 있다. 저자는 불공정한 출발로부터 시작된 청춘의 운명도 개인의 노력 여하에 따라 얼마든지 바뀌고 반전시킬 수 있다는 희망의 메시지를 전한다.

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목차
프롤로그 : 달리기는 늘 새로운 꿈을 꾸게 한다 = 10
1. 스타트 라인에 서서 = 17
 1. 첫 번재 풀코스의 경험 = 18
 2. 도서관을 나오다 = 25
 3. 그들을 위해 살겠다 = 31
 4. 새로운 세계로의 마중 = 38
 5. 공공의 적과 맞서다 = 45
2. 마라톤에서 배운 것들 = 57
 1. 달리기를 결심하다 = 58
 2. 마라톤에서 정직을 배우다 = 66
 3. 아버지가 가르쳐 준 것들 = 70
 4. 빚이 벗이 되다 = 77
 5. 세상은 공평하지 않다 = 84
3. 작은 발걸음이 모여 = 97
 1. 김일과 차범근이 있었기에 = 98
 2. 내 영혼의 책상, 사과상자 = 102
 3. 무단 결석을 다스리는 법 = 106
 4. 거기 에버랜드가 있었다 = 111
 5. 고맙다, 용가리야! = 114
 6. 전설로 바뀐 소문 = 118
 7. 난 훔치지 않았어요 = 122
4. 길 위에서 만난 사람들 = 131
 1. 러너들의 세계 = 132
 2. 특별한 인연 = 136
 3. 테레비랑 둘이 살지 = 140
 4. 재난의 땅에 구호의 꽃을 피우자 = 144
 5. 섬김의 공간을 선택하라 = 151
5. 데드포인트를 넘어 서브쓰리를 향해 = 155
 1. 아마추어 마라토너의 꿈, 서브쓰리 = 156
 2. 사법고시, 새로운 길을 선택하다 = 159
 3. 열매는 폭풍 속에서 익는다 = 166
 4. 정치 인생의 데드포인트, 탄핵 = 172
 5. 용기라는 이름의 보딩패스가 필요하다 = 178
 6. 등판하라, 마운드는 너의 것이다 = 185
 7. 혁신가가 필요하다 = 188
6. 나를 단련하는 시간 = 195
 1. 과학적인 훈련은 성공적인 완주의 필수 요소 = 196
 2. 공부법에 관한 질문 = 201
집중과 몰입의 비결 = 204
계획성 있는 공부를 위하여 = 219
 Ⅰ. 시간 관리 = 219
 Ⅱ. 공부의 자세 = 228
 Ⅲ. 목적이 있는 공부 = 233
 Ⅳ. 나만의 학습법 = 238
 Ⅴ. 슬럼프도 필수코스다 = 254
 Ⅵ. 목표와 희망은 젊음의 특권이다 = 266
에필로그 : 꿈이 사무치면 끝내 피어난다 = 268