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명쾌하면서도 진지함을 잃지 않는 이 책은 풍부한 예를 들어가며, 우리가 일상 속에서 경험할 수 있는 평범한 것들을 비범한 관점에서 조명한다. 평범하게 생각되고, 무의식적으로 지나치기 쉬운 것들을 신선한 관점에서 바라보게 한다. 각 꼭지마다 명언들이 수록되어 있다.

정보제공 :

목차
들어가는 글 : 풍족한 삶을 위한 유쾌한 전략 = 6
감사의 글 = 11
1 모든 행복은 일종의 천진난만함이다
 자신의 장점을 자연스럽게 내보이기 = 19
 옳고 그름의 범위를 넓혀라 = 23
 고통 속에 달콤한 무언가를 첨가하기 = 27
 하루를 돌아보는 유쾌한 습관 = 32
 체면 차리지 말고 맘껏 웃어 보기 = 37
 행운을 얻기 위해 꿈을 간직하기 = 43
 고요한 순간을 천천히 만끽하기 = 47
 침묵을 깨고 자신의 의사를 표현해 보자 = 51
2 사랑은 1년 내내 제철인 과일이다
 밸런타인데이가 아닌 날에도 사랑 표현을 한다면 = 59
 온몸이 날아갈 듯한 기쁨 = 64
 자신에게 황금별 스티커 붙여 주기 = 69
 한 번에 한 가지 일만 하기 = 74
 일단 한번 저질러 보는 거야 = 79
 가장 순수한 형태의 즐거움 = 84
 시간의 흐름에 도전하는 짜릿함 = 89
 멈춰 서서, 바라보고, 귀 기울여 듣기 = 92
3 우리를 환하게 미소 짓게 하는 것들
 남의 일에 관심 끄기 = 99
 자연을 직접 체험해 보자 = 104
 신성한 사랑의 계시 = 107
 창의적인 게으름 = 111
 최선이 아니면 차선이 있다 = 114
 아름다운 것을 찾기 위해 고생 감수하기 = 118
 울면서 카타르시스 느껴 보기 = 123
 생일날 왕 아니면 여왕이 되어 보자 = 127
4 삶에 아름다운 색깔 입히기
 삶에 아름다운 색깔 입히기 = 135
 가끔은 심술쟁이가 되어 보는 거야 = 140
 스스로 대화의 상대가 되어 보기 = 144
 남의 시선에 흔들리지 않기 = 148
 낯선 사람한테 먼저 말을 걸어 보자 = 152
 맛있는 음식에 실컷 탐닉해 보기 = 156
 나에게 맞는 규칙이 있다 = 159
5 세상의 모든 선물
 가장 은밀한 생각을 말해 봐 = 167
 여행은 홀가분하게 = 170
 사람의 마음을 움직이게 하는 것 = 171
 추억의 놀이 = 179
 5분간의 평화 = 183
 할 수 없을 거라고 생각하는 일을 해 보자 = 188
 당신이 기뻐하는 사소한 일 = 192
6 삶의 경직성을 허물어 보라
 나만의 '장난감' 모으기 = 199
 친구 한 명은 하나의 세계 = 203
 자신을 소비함으로써 부자가 된다 = 207
 멋지게 빼입고 나를 표현해 보자 = 212
 도움 청하는 일을 부끄러워하지 않기 = 216
 천진난만하게 즐거움을 찾아보자 = 220
 세상의 좋은 일들은 수명이 짧다 = 223
7 인생의 조그마한 쾌락을 음미해 보자
 에너지는 완전히 소모되기 전에 보충하자 = 229
 소망 목록 = 233
 소박하고 무해한 즐거움 = 238
 '상상의 모자'를 써 보기 = 243
 행복한 추억은 다시 돌아온 나비와 같다 = 248
 따끈한 닭고기 수프가 필요할 때 = 253
 아이스크림으로 아침을 = 258