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| 090 | ▼a 615.851 ▼b 2007 | |
| 100 | 1 | ▼a 한광일 ▼0 AUTH(211009)35595 |
| 245 | 2 0 | ▼a (웃음치료사 창시자 한광일 박사의)웃음 치료법 : ▼b 웃어라! 건강해진다! 성공한다! 행복해진다! / ▼d 한광일 지음. |
| 250 | ▼a 2판 | |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 삼호미디어 , ▼c 2007. | |
| 300 | ▼a 215 p. : ▼b 채색삽도 ; ▼c 26 cm. | |
| 500 | ▼a 부록수록 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.851 2007 | 등록번호 111456613 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.851 2007 | 등록번호 111456614 (2회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 3 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 615.851 2007 | 등록번호 151246122 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.851 2007 | 등록번호 111456613 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.851 2007 | 등록번호 111456614 (2회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 615.851 2007 | 등록번호 151246122 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
2006년 출간된 <웃음건강법>을 제목을 바꾸어 새롭게 펴냈다. 작은 미소부터 시작하여 나중에는 손발이 움직일 정도로 크게 웃게 될 수 있는 '웃음테크'를 소개한다. 상세한 설명과 사진을 보면서 웃음 호흡 스트레칭과 스킨십 스트레칭, 인성계발과 질병치료, 다이어트 등에 효과가 있는 웃음 운동법 등을 따라할 수 있다.
정보제공 :
저자소개
한광일(지은이)
서울대학교 박사수료, 연세대학교 석사 현)글로벌ESG협회 / ESG강사협회 회장 현)사단법인 국제웃음치료협회 회장 현)한국열린사이버대학교 석좌교수 KBS, MBC, SBS, 세계각국 방송 출연
목차
목차 Part 1 웃으면 행복하다 웃음이란 무엇인가? = 13 웃음의 본질 = 15 웃음은 왜 필요한가? = 17 웃음, 웃음치료, 웃음치료사의 역사 = 26 Part 2 웃음이 면역력을 높인다 웃음의 운동효과 = 35 웃음의 치료효과 = 36 웃음의 종류 = 52 Part 3 웃음이 돈, 브랜드, 파워다 웃음테크의 실천 = 68 푸하하하 호흡법 = 72 웃음리더십 = 73 울 줄 알아야 웃을 줄도 안다 = 77 웃음꾼이 되자 = 80 Part 4 웃음치료가 내 몸을 고친다 웃음치료란 무엇인가? = 88 웃음치료사의 역할 = 89 웃음치료를 위한 레크리에이션 40선 = 97 웃음치료와 대체의학 = 117 Part 5 웃음치료를 위한 다양한 운동법 웃음 호흡 스트레칭 6선 = 126 웃음 기본 스트레칭 3선 = 129 웃음 스킨십 스트레칭 8선 = 131 웃음과 전신운동 = 139 웃음연습의 효과 = 142 인성계발 웃음 41선 = 144 질병치료 웃음 12선 = 162 다이어트 웃음 48선 = 170 Part 6 웃음치료로 인생 대역전 웃음치료 사례 = 194 Part 7 부록 하루 3분 웃음연습법 = 202 한국인의 웃음 = 204 자가 면역진단 측정표 = 206 나의 웃음지수 측정표 = 207 나의 스마일 파워는 = 208 웃음관계훈련 = 209 칭찬관계훈련 = 210 유머퀴즈 = 211