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인생을 살아가는 과정에서 가장 힘들고 어려울 때 그것을 어떻게 슬기롭게 넘길 수 있느냐 없느냐는 결국 본인의 판단이자 힘이다. 내가 이긴다고 생각하면 이기고, 진다고 생각하면 지는 것이다. 현명한 판단을 앞세워 이 위기를 탈출할 수 있을 것인지는 결국 본인의 강한 의지와 현명한 판단에 달려 있다.

그러기 위해서는 우선 내가 누구인지를 알아야 한다. 그리고 자기 자신과의 싸움에서 항상 이겨야 한다는 메시지를 전해야 한다. 독자들은 이 책을 통해 타인으로부터 얻은 지식을 실생활에 적용하고 실천을 통해 다양한 경험과 삶을 이기는 좋은 습관을 가지게 될 것이다.

[머리말]
이 책의 부제는 ‘내 인생 방황할 때 읽는 책’이다.
책 제목을 거창하게 ‘내 인생 나쁜 운을 좋은 운으로 바꾸는 방법’이라고 했지만, 독자들은 ‘누군들 그게 쉽게 될까?’ 하는 의구심을 품은 채 책장을 넘길 것이다. 인생을 살아가는 과정에서 가장 힘들고 어려울 때 그것을 어떻게 슬기롭게 넘길 수 있느냐 없느냐는 결국 본인의 판단이자 힘이다.
내가 이긴다고 생각하면 이기고, 진다고 생각하면 진다. 현명한 판단을 앞세워 이 위기를 탈출할 수 있을 것인지는 결국 본인의 강한 의지와 현명한 판단에 달려 있다.
그러기 위해서는 우선 내가 누구인지를 알아야 한다. 그리고 자기 자신과의 싸움에서 항상 이겨야 한다는 메시지를 전해야 한다.
그렇다면 어떻게 자기 자신과의 싸움에서 이기고, 약한 심성을 강하게 만들 수 있을까? 이 부분에 대하여 이야기해보자.
세상을 살면서 인생의 멘토를 만나거나 어려울 때 동기부여를 해주는 한마디의 교훈적인 말을 듣는 것은 인생에서 참으로 중요하다.
이와 같이 인생의 멘토를 만나 힘든 점을 솔직히 이야기하고, 그 어떤 이가 어려움을 겪고 있는 나에게 적절한 동기부여를 해준다면 얼마나 좋을까? 갈 길은 구만 리인데 날은 어둡고, 배는 고프고, 주위는 적막강산이고 게다가 비까지 오는 장면을 생각해보면 과연 지금 내가 어떤 길을 가는 것이 가장 현명한 선택일까 하는 생각을 누구나 한 번쯤은 해보았을 것이다.
‘지금처럼 힘들 때 인생의 멘토가 나타나 답답함을 풀어주고 지금부터 갈 길을 제시해준다면 이보다 더 고마운 일이 어디 있을까?’ 하는 마음으로 이 책을 만들었다. 그리고 세상을 이길 수있는 강한 습관을 가지고, 좋은 습관이 내 것이 되어 어려운 인생을 바꾸는 계기가 되면 좋겠다는 생각으로 만들었다.
그리고 학습에 의한 지식보다 실천을 통해 얻어지는 지식이 더욱 소중한 것이므로, 여러분도 이 책을 통해 타인으로부터 얻은 지식을 실생활에 적용하고 실천을 통해 다양한 경험과 삶을 이기는 좋은 습관을 가지기 바란다.
험한 세상 결국 내가 어려워지면 누가 내 맘을 알아줄까?
답은 내가 어려워지지 말아야 한다는 말로 귀결되지만, 그게 어디 쉬운 일인가?
일을 하다 보면 자의든 타의든 좋지 않은 상황에 내몰릴 수 있는데, 이미 물을 엎지른 상태에서 낙담하게 될 때가 한두 번이 아닐 것이다.

웃음은 자신감과 여유다.
마음이 어려워지면 얼굴도 어려워진다. 한 번 웃고 세상을 다시보자.
누군가 이야기했다. “행복하기에 웃는 것이 아니라 웃고 있기에 행복하다”고…….
자, 그럼 지금까지 투정부리고 산 자신을 버리고 참된 나를 알려고 노력하자. 지금 당장 거울을 보고 억지로라도 웃어보자. 앞으로 마음이 흔들리고 어려울 때는 이 책을 가까이에 두고 한번씩 읽어보자.

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목차
머리말 = 4
제1장 현실 그리고 삶의 의미
 01 왜 사는가? = 15
 02 감사하며 사는 마음 = 23
 03 사회가 야속하다? = 27
 04 방황하는 내 삶을 뒤돌아보며 앞날을 계획하자 = 32
 05 현실에서 찾는 삶의 의미 = 35
제2장 정체성을 잃은 당신을 위하여
 06 외롭고 힘들 때 세상을 헤쳐 나가는 방법 = 41
 07 종교가 있는 사람이 살아가기 편한 이유 = 50
 08 생각하는 대로 살지 못하면 사는 대로 생각한다 = 53
 09 인간의 지혜 = 56
 10 교과서적인 생활의 매뉴얼 = 59
 11 당신은 행복한가? = 63
제3장 무엇보다 실행력이 중요하다
 12 직업의 선택 - 인생의 1부와 2부 = 71
 13 내 인생의 멘토는 누구인가? = 79
 14 우물쭈물병 - 5분 이내에 뛰쳐나가라 = 85
 15 트라우마 극복하기 = 89
 16 강인한 체력을 유지하기 위해 내 몸의 면역력을 높이는 방법 = 99
 17 실천력에 대하여 = 105
제4장 내 인생을 좋은 방향으로 흐르게 하자
 18 희망을 말하다 - 호운경, 호운씰 = 11
 19 목표를 달성하는 시간 관리의 '맞바람 정신력' 기술 = 117
 20 인생은 운전 습관이다 = 121
 21 은퇴란 무엇인가? = 126
 22 나이 들어 실행 마비증에 걸리지 말자 = 133
제5장 나쁜 운을 좋은 운으로
 23 삶을 지탱하는 자세는 나 자신의 신체와 정신 자세다 = 139
 24 나쁜 운을 좋은 운으로 바꾸는 방법 = 142
 25 인생 역전 방법 = 150
 26 나는 아마추어인가 프로인가? = 157
 27 이기는 장수의 얼굴 = 161
 28 묘비명 = 166
 29 호운경 사용 방법 = 170
부록 : 용기와 희망을 주는 명언과 좋은 글귀 모음
 1부 용기와 희망을 주는 명언 = 176
 2부 용기와 희망을 주는 좋은 글귀 = 193