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| 084 | ▼a 158.2 ▼2 DDCK | |
| 090 | ▼a 158.2 ▼b E47h | |
| 100 | 1 | ▼a Ellis, Albert, ▼d 1913-2007 ▼0 AUTH(211009)98628. |
| 245 | 1 0 | ▼a How to keep people from pushing your buttons / ▼c Albert Ellis and Arthur Lange. |
| 260 | ▼a New York : ▼b Citadel Press, ▼c 2003. | |
| 300 | ▼a xii, 208 p. ; ▼c 23 cm. | |
| 500 | ▼a "A Citadel Press book." | |
| 504 | ▼a Includes bibliographical references (p. 197-201) and index. | |
| 650 | 0 | ▼a Interpersonal conflict. |
| 650 | 0 | ▼a Self-control. |
| 650 | 0 | ▼a Interpersonal relations. |
| 650 | 0 | ▼a Adjustment (Psychology). |
| 650 | 0 | ▼a Rational emotive behavior therapy. |
| 700 | 1 | ▼a Lange, Arthur J. |
| 945 | ▼a KLPA |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/서고6층/ | 청구기호 158.2 E47h | 등록번호 111725706 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
Presents proven strategies for not reacting to antagonists, revealing a third path between "getting mad" and "getting even," and offers advice on how to stop worrying about what people think, avoiding difficult situations and responsibilities, trying to please everyone, and more. Reprint.
We all know that life can get tough. Many companies are down-sizing and letting workers go, leaving those with jobs uneasy about their future. Many families are under the added stress of divorce or remarriage - and newly blended families seldom look like the Brady Bunch! On top of these pressures, technology is speeding up the pace of life, confronting each of us with hundreds of tasks that all seemingly need to get done today.With all this stress, pressure, uncertainty, and worry, there are may things and many people out there who can potentially set you off, drive you crazy, or push your buttons.This book provides specific, realistic ways to keep people and events from pushing your buttons. It does so without resorting to theoretical jargon, "new age" psychology, or positive-thinking quick fixes. You will find here a set of specific skills you can use to help you react more effectively in the face of potential button-pushers.
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저자소개
앨버트 엘리스(지은이)
컬럼비아대학교에서 임상심리학으로 석사 및 박사학위를 취득했다. 초기에는 지그문트 프로이트의 고전적 정신분석을 시행했으나 정신분석이 피상적이고 비합리적이며 효과도 적다는 생각을 지울 수 없었다. 여러 접근 방법을 활용한 끝에 사건과 관련된 신념이 고통의 진짜 원인이라는 합리적 정서행동치료를 창안했다. 심리치료의 패러다임을 바꾼 혁명적인 기법이라고 평가받는 이 치료법은 알프레드 아들러와 카렌 호나이의 사상적 영향을 받았고, 스토아철학·불교·도교를 폭넓게 응용했다. 엘리스는 평생 합리적 정서행동치료를 보급함으로써 심리 문제를 겪는 사람들을 돕기 위해 헌신했다. 전 세계 심리학자, 학생, 역사가에게 이름이 널리 알려져 있는 그는 거의 매일 심리상담 을 진행하며 여가시간에는 연구와 저술로 시간을 보내 800편이 넘는 논문과 60권이 넘는 책을 썼다. 1959년에는 전문가를 양성하고 시청각 자료를 만들어 보급했다. 개인·가족·집단 단 위 심리치료를 제공하는 비영리 연구소인 앨버트 엘리스 연구소를 설립해 2007년 세상을 떠날 때까지 개인, 가족, 단체에 전문적인 교육 프로그램과 심리치료를 제공하는 뉴욕 앨버트 엘 리스 연구소의 명예회장을 지냈다. 1982년 미국과 캐나다의 임상심리학자들을 대상으로 한 설문조사에서 그는 ‘심리치료 역사상 가장 영향력 있는 인물’ 2위를 차지했다. 1위는 칼 로저스, 3위는 지그문트 프로이트였다. 2013년에는 평생을 심리학에 바쳐 이룩한 탁월한 업적을 인정받아 미국심리학회(APA)가 수여하는 공로상(Award for Outstanding Lifetime Contribution to Psychology)을 수상했다.
Arthur Lange(엮은이)