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예나 지금이나 사람들은 해가 바뀌면 마음을 가다듬고 새롭게 시작하고 싶어 한다. 그래서 해마다 이런 신년 계획을 세운 적이 있을 것이다. ‘올해는 운동해서 살 빼고, 공부 열심히 하고, 저축해서 돈 모아야지.’ 하지만 이런 계획을 성공적으로 해내는 사람은 매우 적다. 대부분 잘못되고 비효율적인 방법으로 계획을 세우기 때문이다.

세계적으로 유명한 명사이자 사업가이며 여러 권의 베스트셀러를 펴낸 마이클 하얏트는 우리가 계획을 제대로 세우고 이를 통해 인생 목표를 성취하여 탁월한 인생을 만들 수 있는 효과적이고 체계적인 5단계 계획을 구상했다. 자신에 대한 믿음, 실패 극복하기, 검증된 목표 계획 세우기, 강력한 내적 동기부여, 실행을 위한 최고의 전술이 바로 그가 제시하는 5단계 계획이다.

우리 인생은 한두 가지 영역의 성장만으로는 인생의 큰 변화를 불러오기 어렵다. 그렇기 때문에 마이클 하얏트는 인생의 중요한 10가지 영역을 나누었다. 영성, 지성, 정서, 신체, 결혼, 부모, 사회, 직업, 취미, 재정으로 나누어진 인생의 영역들은 각각의 영역에서만 영향력을 펼치지 않는다. 인생 전반적으로 삶의 질을 높이고 더 나아가 꿈을 이루는 데 큰 원동력이 되어준다. 게다가 마이클 하얏트는 영역을 나누어 계획을 세우는 것은 한 영역에서 실패하더라도 다른 영역에서의 성공을 통해 실패를 극복할 수 있게 만드는 큰 장점이 있음을 말한다.

마이클 하얏트는 책에 그가 제시하는 5단계 계획을 실천할 수 있도록 도와주는 유용한 목표 세우기 도구를 제공한다. 이 도구는 심플하지만 목표 달성을 돕기 위한 핵심 요소를 잘 갖추고 있다. 탁월한 인생을 만들고자 하는 독자 여러분에게 강력한 도구가 되어줄 것이다.

월스트리트 저널 베스트셀러 1위, 아마존 베스트셀러
앤디 앤드루스, 칼 뉴포트, 세스 고딘, 존 맥스웰 추천!

작심삼일로 끝나는 계획은 이제 그만!
인생 목표를 성취하기 위한 5단계 계획 세우기!

예나 지금이나 사람들은 해가 바뀌면 마음을 가다듬고 새롭게 시작하고 싶어 한다. 그래서 해마다 이런 신년 계획을 세운 적이 있을 것이다. ‘올해는 운동해서 살 빼고, 공부 열심히 하고, 저축해서 돈 모아야지.’ 하지만 이런 계획을 성공적으로 해내는 사람은 매우 적다. 대부분 잘못되고 비효율적인 방법으로 계획을 세우기 때문이다.

세계적으로 유명한 명사이자 사업가이며 여러 권의 베스트셀러를 펴낸 마이클 하얏트는 우리가 계획을 제대로 세우고 이를 통해 인생 목표를 성취하여 탁월한 인생을 만들 수 있는 효과적이고 체계적인 5단계 계획을 구상했다. 자신에 대한 믿음, 실패 극복하기, 검증된 목표 계획 세우기, 강력한 내적 동기부여, 실행을 위한 최고의 전술이 바로 그가 제시하는 5단계 계획이다.

인생은 매우 다양한 영역을 가지고 있다

우리 인생은 한두 가지 영역의 성장만으로는 인생의 큰 변화를 불러오기 어렵다. 그렇기 때문에 마이클 하얏트는 인생의 중요한 10가지 영역을 나누었다. 영성, 지성, 정서, 신체, 결혼, 부모, 사회, 직업, 취미, 재정으로 나누어진 인생의 영역들은 각각의 영역에서만 영향력을 펼치지 않는다. 인생 전반적으로 삶의 질을 높이고 더 나아가 꿈을 이루는 데 큰 원동력이 되어준다. 게다가 마이클 하얏트는 영역을 나누어 계획을 세우는 것은 한 영역에서 실패하더라도 다른 영역에서의 성공을 통해 실패를 극복할 수 있게 만드는 큰 장점이 있음을 말한다.

이 책은 효과적인 목표 달성 도구를 제공한다

마이클 하얏트는 책에 그가 제시하는 5단계 계획을 실천할 수 있도록 도와주는 유용한 목표 세우기 도구를 제공한다. 이 도구는 심플하지만 목표 달성을 돕기 위한 핵심 요소를 잘 갖추고 있다. 탁월한 인생을 만들고자 하는 독자 여러분에게 강력한 도구가 되어줄 것이다.

월스트리트 저널 베스트셀러 1위
아마존 베스트셀러

탁월한 인생을 만들고 싶은 이들에게
인생의 꿈을 성취하고 싶은 이들에게
더 늦기 전에 변화하고 싶은 이들에게

과학적이고 실증된 인생을 변화시킬 최고의 5단계 계획!
거창한 목표는 기록하면 효과가 있고 강력한 책은 읽으면 효과가 있다!

새해가 다가오면 늘 먼저 떠오르는 단어가 있다. 여러 가지 단어가 떠오르겠지만 그 중에서 늘 우리를 애먹이는 것이 하나 있다. 바로 신년 계획이다. 한 조사에 따르면 74.1%의 사람들이 신년 계획을 세운다고 한다. 수많은 사람들이 새해가 오면 새로운 마음으로 신년 계획을 세우고 있다는 것이다. 하지만 이 중에 63%는 목표를 성취하지 못한다고 한다. 계획을 달성하지 못하는 이유에 관한 조사를 살펴보면 실패하는 이유의 절반 이상을 의지 부족이라 응답한다고 한다. 인간의 의지 부족에 대해 인권 운동가이자 목사인 마틴 루터 킹조차 노벨평화상 수상 이후 평화와 정의에 대한 연설에서 “인간의 자원에는 부족한 게 없습니다. 부족한 건 인간의 의지입니다.”라는 말로 표현했다.

앞서 했던 조사를 다시 떠올려보자. 계획을 세우는 사람 10명 중 3.7명만이 목표를 성취해내는 것을 알 수 있다. 목표를 성취하는 사람들은 무엇이 다른 것일까? 의지가 매우 강한 것일까? 유명한 명사이자 사업가이며 베스트셀러 작가인 마이클 하얏트는 목표 달성에 있어 의지보다 더 큰 문제는 바로 잘못된 계획과 시스템이라는 사실을 지적한다. 마이클 하얏트는 인지과학, 뇌과학, 심리학, 행동경제학 등 인간 본성에 대한 과학적 근거와 수많은 실증사례를 통해 만든 효과적이고 실증된 목표 달성 시스템을 이 책을 통해 전해준다.

마이클 하얏트는 5단계 계획에 있어 단순히 다이어트, 돈, 결혼같이 단편적인 목표 성취만을 추구하지 않길 권한다. 우리 인생은 매우 복잡하기 때문이다. 그래서 그는 복잡한 우리 인생에서 가장 중요한 핵심 영역 10가지 속에서 5단계 계획을 실행할 수 있도록 시스템을 구축했다. 우리의 인생은 졸업을 했다고 끝나지 않고 결혼을 했다고 끝나는 게 아니다. 그렇기 때문에 수많은 영역들을 함께 아울러보면 어느새 각 영역의 목표들이 서로 영향을 끼치며 행복하고 탁월한 인생을 이루어가게 한다. 또한 실패를 극복하는 측면에서도 인생의 10가지 영역에서 목표를 추구하는 것은 매우 중요하다. 하나의 영역에서 실패를 하더라도 다른 한 영역에서의 성공을 통해 실패의 데미지를 최소화하여 다시 목표를 향해 달릴 수 있도록 만들어준다.

목표 달성을 위해 5단계 계획과 10가지 인생 영역을 모두 염두해야 한다고 말하면 매우 복잡할 것 같지만 마이클 하얏트는 A4 한 장으로 만든 간단한 툴만으로도 충분히 가능하다는 사실을 이 책에 담은 목표 달성 샘플을 통해 보여준다. 이젠 매년 의지가 부족하다는 말로 자책감에 빠지지 말자. 올바른 목표 달성 계획을 구축하여 성공적이고 탁월한 인생을 만들자.

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서문

1단계: 가능성을 믿어라
1. 믿음이 현실을 구현한다
2. 어떤 믿음은 당신을 방해한다
3. 믿음을 업그레이드할 수 있다
1단계 실행 계획

2단계: 과거를 잘 마무리하라
4. 과거를 반드시 돌아봐야 한다
5. 후회는 숨겨진 기회를 보여준다
6. 범사에 감사해야 한다.
2단계 실행 계획

3단계: 미래를 설계하라
7. 인생 목표에는 일곱 가지 속성이 있다
8. 성취와 습관은 함께 간다
9. 리스크는 당신 편이다. 진짜로!
3단계 실행 계획

4단계: 당신의 이유를 찾아라
10. 이걸 왜 하지?
11. 당신은 동기부여의 달인이 될 수 있다
12. 함께 가면 더 좋다
4단계 실행 계획

5단계: 실행에 옮겨라
13. 천릿길도 한 걸음부터
14. 당신은 성공의 방아쇠를 당길 수 있다
15. 중간 검토는 필수
5단계 실행 계획

도약을 위한 LEAP 원칙
목표 달성 샘플
노트
감사의 글
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