상세정보

번뇌를 괴로움이 아닌 행복한 삶을 위한 중요한 수단으로 보는 나카타니의 책. 꿈을 번뇌로, 번뇌를 구체적인 행동으로, 그 행동을 자신감으로, 그리고 자신감이 행복과 꿈으로 연결된다는 지은이의 논리는 괴로움 속에서 희망의 씨앗을 찾아내게 한다.

번뇌속에서 괴로워하지말고, 번뇌를 완전히 자기것으로 소화하여 더 나은 삶을 위한 도구로 받아들일 수 있는 시각을 제공한다.

정보제공 :

목차
프롤로그 사람은 세 가지 번뇌만 있으면 행복해질 수 있다
1. 번뇌를 갖는 방법
 자신의 분수를 알면 번뇌를 갖기 힘들다 = 19
 번뇌가 없는 삶은 무의미하다 = 21
 자기를 희생하면 아무도 행복해지지 않는다 = 25
 번뇌의 일람표를 만들어보자 = 29
 꿈은 이루어지지 않지만 번뇌는 이루어진다 = 34
 호박이 굴러들어올 만한 곳을 찾아보자 = 37
 번뇌의 분류만으로도 얼마든지 실현할 수 있다 = 39
 이 세상에 이룰 수 없는 번뇌는 하나도 없다 = 43
 식욕과 성욕, 수면욕을 대신하는 세 가지 욕망을 정하자 = 50
 여자의 식욕은 남자의 성욕이고, 여자의 쇼핑욕은 남자의 업무욕이다 = 53
 번뇌가 있는 사람은 대가를 요구하지 않는다 = 57
2. 의욕을 끌어내는 방법
 두 번째로 하고 싶은 일을 하면 꿈을 실현할 수 없다 = 63
 번뇌가 있으면 인권은 필요 없다 = 68
 번뇌를 부정하면 불평이 늘어난다 = 73
 번뇌를 감추기만 하면 언제까지나 실현할 수 없다 = 76
 번뇌를 추구하는 사람은 스스로 반성할 수 있다 = 81
 번뇌는 곧 자기 자신이다 = 84
 최후의 승리는 욕심쟁이의 것이다 = 87
 번뇌가 없어지면 저축이 남지만 번뇌를 가지면 돈에 대한 집착이 사라진다 = 90
 성공의 열쇠는 기술이 아니라 의지다 = 94
 번뇌만 있으면 어떤 일에서도 성공할 수 있다 = 100
 모든 생활은 번뇌를 실현하기 위한 재료이다 = 103
 번뇌가 없으면 기분전환은 단순한 휴식에 불과하다 = 108
 번뇌에 대의를 담으면 반드시 성공할 수 있다 = 110
3. 자신감을 갖는 방법
 번뇌가 없으면 자신감이 생기지 않는다 = 115
 현실적인 말밖에 못하는 따분한 사람이 되지 말라 = 119
 번뇌를 행동으로 연결시키면 자신감이 생긴다 = 123
 이 세상에 모든 번뇌를 가지고 있는 사람은 없다 = 127
 세상의 모든 여자들에게 사랑받고 싶은가 세계 최고의 여자에게 사랑받고 싶은가 = 132
 성공하는 사람은 자신의 번뇌를 객관적으로 바라볼 수 있다 = 134
 성공하는 사람은 다른 사람의 번뇌를 이해할 수 있다 = 138
 번뇌를 실현시켜주면 상대는 행복해진다 = 143
 번뇌는 나쁘지 않다 그러나 번뇌를 이해하지 못하는 것은 나쁘다 = 146
 인내와 희생만으로는 행복해질 수 없다 = 150
 번뇌를 부정하면 번뇌의 소용돌이에 휩쓸린다 = 154
 번뇌는 지금을 긍정하는 것이다 = 157
 커다란 번뇌는 무욕으로 통한다 = 160
 하고 싶은 일에 집중하면 슬럼프에서 탈출할 수 있다 = 163
 모든 일을 번뇌에 따르면 고생이 없어진다 = 166
4. 인생을 풍요롭게 만드는 방법
 현실이 가혹한 게 아니라 번뇌가 부족한 것이다 = 171
 살아가는 동안에도 얼마든지 다시 태어날 수 있다 = 174
 번뇌는 꿈이 아니라 현실의 일부이다 = 179
 번뇌의 변화로 시대의 변화를 관찰한다 = 181
 번뇌를 가지면 삶의 질을 높일 수 있다 = 184
 번뇌는 최후의 순간까지 뺏을 수 없다 = 187
 가장 강한 것은 순수하고 단순한 번뇌이다 = 190
 하늘은 사람 위에 사람을 만들고 사람 밑에 사람을 만든다 = 192
에필로그 번뇌는 진정한 행복이 무엇인지 가르쳐준다