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'지나치거나 모자람이 없으며, 어느 쪽에도 치우치지 않는다.' 이는 유가사상의 핵심이자 모든 사람들이 본받아야 할 행동 원칙이며 나라를 다스리는 근본, 즉 중용의 원칙이다. 이 책은 중국 역사속 인물들의 삶을 통해 오늘을 살아가는 우리에게 중용의 원칙을 지키며 살아가는 것이 얼마나 중요한지를 깨우쳐주고, 나아가 성공 비결을 일러준다.

참고 기다리는 자가 승리한다, 시기에 맞는 방법을 쓴다, 자신에게 유리한 생각만 하지 말라, 편안할 때 위기를 생각하라, 나보다 먼저 남을 생각한다, 어려울 때는 몸을 지킨다...

중용의 원론만 앞세우거나 현실에 억지로 짜맞춰 사람들의 눈을 현혹시키는 말들을 구구절절 늘어놓지 않고 상업, 전쟁, 관직생활 등 다양한 분야에서 활약한 인물들이 어떻게 중용을 운용했으며, 그 결과가 어떠했는지를 구체적으로 살피고 있다. 또한 중용과 결합된 중국 고전을 통해 양생술, 처세술, 외교술, 사랑법 등을 아우르고 있다.

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목차
들어가는 말 천하무쌍의 성공 비결, 중용 = 4
제1편 중용의 원칙으로 승부한다
 중용으로 천하를 얻은 사람_송나라 태조 조광윤 = 13
 참고 기다리는 자가 승리한다_방연을 꺾은 손빈 = 20
제2편 시기에 맞는 방법을 쓴다
 때를 잃으면 공도 죄가 된다_상앙의 비극 = 33
 힘은 지혜로 대응한다_진평의 혜안 = 39
 부드러움으로 강함을 이긴다_사마의의 책략 = 42
 좋은 법도 때와 사람이 맞아야 한다_왕안석의 실패한 변법 = 50
제3편 하늘을 거역하면 망한다
 헛된 욕망의 대가는 크다_쾌사의 착각 = 67
 자신에게 유리한 생각만 하지 말라_명장 오기의 편상 = 71
 자아도취는 불행을 부른다_조괄의 지상담병 = 80
 시작이 나쁘면 끝도 나쁘다_천하를 거래했던 여불위 = 87
 공든 탑도 하루아침에 무너진다_절개를 꺾은 이사의 비극 = 98
 천재도 모자란 것이 있다_이백과 두보 = 105
제4편 편안할 때 위기를 생각하라
 큰 지혜는 어리석은 듯이 보인다_한기의 속임수 = 111
 해로움을 이롭게 한다_손숙오의 다짐 = 113
 미래의 위기를 잊지 않는다_월왕의 참모 범려 = 115
 해는 정오를 지나면 기울어진다_물러날 때를 안 범수 = 118
 나보다 먼저 남을 생각한다_청나라 명신 증국번 = 124
제5편 군자는 우매와 누추를 가리지 않는다
 온유로 편벽을 무찌르다_염파를 감복시킨 인상여 = 135
 먼지가 쌓여 언덕이 된다_좀도둑의 재주로 살아난 맹상군 = 138
 겸손함 속에 무게를 담는다_협객 곽해의 아량 = 142
 그 사람의 진가를 본다_증국번의 아량 = 145
제6편 어려울 때는 몸을 지킨다
 그는 왜 강물에 투신자살해야 했던가?_굴원의 오판 = 153
 복수와 명예는 다르다_오자서의 빗나간 선택 = 157
 때를 놓치면 통찰력도 부질없다_뜻을 펴지 못한 한비자 = 166
제7편 중용의 처세술
 중용을 가르치는 책_『채근담』 = 175
 중용 격언집_『증광현문』 = 181
 지나친 집착은 몸을 상하게 한다_굴원의 고집 = 187
 중용은 이렇게 행하라_증국번의 처세술 = 190
 중용으로 집안 다스리기_『원씨세범』외 = 194
제8편 중용의 외교술
 중용 외교술의 성경_『귀곡자』 = 201
 전문가를 키워낸다_소진과 장의 = 208
 유익한 것을 찾아준다_민간 외교가 노중련의 직언 = 230
 해결되지 않는 문제란 없다_신비한 꼬마 외교가 감라 = 233
 이익과 손해를 명확히 한다_유세의 고수 우경 = 238
 다른 사람의 눈까지 밝혀준다_남월왕을 각성시킨 육가 = 245
제9편 관직생활의 중용술
 정직하면 화가 없다_『관잠』의 경고 = 251
 영광은 치욕의 주춧돌이다_『삼사충고』의 충고 = 257
 임금 대하기를 호랑이처럼 한다_증국번의 보신책 = 264
제10편 중용의 양생술
 중용을 취하면 장수한다_양생술에 담긴 중용의 지혜 = 275
 천지간의 이치를 따른다_부부생활 속의 중용 = 284
제11편 사랑의 최고 경지, 중용
 함께 만들어가는 사랑_구애(求愛) = 293
 얻으려면 먼저 줘라_성애(性愛) = 303
 욕망을 자제하라_자애(自愛) = 312
 사랑은 쉬워도 결혼은 어렵다_소군과 소홍의 비련 = 316