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| 100 | 1 | ▼a Diamond, Harvey, ▼d 1945- |
| 245 | 1 0 | ▼a Fit for life / ▼c Harvey and Marilyn Diamond. |
| 260 | ▼a New York, NY : ▼b Warner Books, ▼c c1985. | |
| 300 | ▼a xiv, 241 p. ; ▼c 24 cm. | |
| 504 | ▼a Includes bibliography and index. | |
| 650 | 0 | ▼a Diet. |
| 650 | 0 | ▼a Health. |
| 650 | 0 | ▼a Food combining. |
| 650 | 0 | ▼a Cookery. |
| 650 | 2 | ▼a Diet. |
| 700 | 1 | ▼a Diamond, Marilyn. |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 613.26 D537f | 등록번호 151062467 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
It's the program that shatters all the myths: FIT FOR LIFE the international bestseller that explains how to change both your figure and your life. Nutritional specialist Harvey and Marilyn Diamond explain how you can eat more kinds of food than you ever ate before without counting calories...and still lose weight! The natural body cycles, permanent weight-loss plan that proves it's not only what you eat, but also when and how, FIT FOR LIFE is the perfect solution for those who want to look and feel their best. Join the millions of Americans who are FIT FOR LIFE and begin your transformation with:
- The vital principles that bring you permanent weight loss and high energy
- The FIT FOR LIFE secrets of timing and food combining that work with your natural body cycles
- A 4-week meal plan, menus, shopping tips, and exercise
- Delicious recipes and more.
정보제공 :
저자소개
하비 다이아몬드(지은이)
그의 몸은 ‘종합병원’이었다. 어릴 때부터 병을 달고 살았다. 베트남전에 공군으로 참전했다. 고엽제 후유증으로 죽음 직전까지 갔다. 그런 그가 ‘자연위생학’을 실천하여 음식으로 병을 고쳤다. 20대, 178cm에 90kg이 넘던 그가 25kg을 감량했다. 그 이후로 그는 한 번도 살이 찐 적이 없고 병에 걸린 적이 없다. 이에 고무되어 건강 컨설턴트로 변신했다. ‘캘리포니아 의학원’에서 영양학을 가르쳤다. <다이어트 불변의 법칙>을 출간, 뉴욕타임스 40주 연속 최장기 베스트셀러 1위, 전 세계 1,200만 부 이상 판매되는 전무후무한 기록을 세웠다. 이후 ‘래리 킹 라이브’, ‘오프라 윈프리 쇼’, ‘굿모닝 아메리카’ 등 수많은 프로그램에 출연하여 전 세계인의 건강 컨설턴트로 활동하고 있다.
Marilyn Diamond(지은이)