목차
책머리에 = 3
Ⅰ. 성인병은 생활습관병이다 = 11
Ⅱ. 돌연사 원흉 협심증, 10대부터 시작된다 = 27
1. 중년의 불청객 돌연사 = 29
2. 돌연사는 어떤 경우에 발생 하는가? = 34
3. 돌연사는 어떻게 하면 예방할 수 있는가? = 38
4. 심혈관질환 위험인자의 조절 = 40
5. 허혈성 관상동맥질환은 어떤 것들이 있나? = 50
6. 협심증의 진단 = 53
1) 협심증을 의심할 수 있는 흉통은 어떤 것인가? = 53
2) 협심증 유사증상과 무증상 심근허혈 = 54
3) 흉통의 감별진단 = 55
4) 검사 소견 = 55
7. 심근경색증의 진단 = 57
1) 임상 증상 = 57
2) 진찰소견 = 58
3) 검사 소견 = 60
8. 협심증 환자의 치료 = 63
1) 관동맥질환의 위험인자 관리 = 63
2) 만성 협심증 환자의 약물치료 = 66
3) 협심증의 급성통증은 어떻게 치료하나? = 70
4) 불안정형 협심증 환자의 치료 = 70
5) 급성 심근경색의 응급실 치료 = 72
6) 관상동맥질환의 중재적 치료 = 73
7) 관상동맥질환의 수술적 치료 = 76
Ⅲ. 심각한 장애를 남기는 뇌졸중 = 79
1. 심각한 장애를 남기는 뇌졸중 = 81
2. 뇌졸중은 어떤 것이 있으며 어떻게 하여 발생하는가? = 86
3. 뇌졸중의 예방 = 90
1) 뇌졸중의 위험요인들의 조절(1차 예방) = 90
2) 뇌졸중의 재발예방(2차 예방) = 91
4. 뇌졸중의 진단 = 93
1) 뇌졸중을 의심할 수 있는 초기증상은 어떤 것이 있나?(뇌졸중의 위험신호) = 93
2) 뇌졸중의 증상 = 95
3) 뇌졸중의 영상진단 = 97
5. 뇌졸중은 치료를 하면 회복이 가능한가? = 103
1) 뇌졸중의 치료 = 105
2) 급성 합병증의 예방 및 치료 = 108
3) 허혈성 외혈관질환의 중재적 방사선치료 = 109
4) 뇌경색 환자의 우회로수술의 효과 = 112
Ⅳ. 대사증후군은 죽음의 4중주: 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 = 115
1. 대사증후군은 생활 습관으로 온다 = 117
2. 인슐린 저항성은 대사증후군의 숨겨진 빙산이다 = 120
3. 대사증후군의 병인(생활습관 병이 생기는 가설) = 128
4. 비만은 질병이다 = 130
1) 비만은 왜 치료해야 하나? = 131
2) 어떤 사람이 살이 찌나? = 148
3) 소아 비만과 노인 비만 = 149
4) 재발되는 난치성 비만 = 150
5. 당뇨병, 건전한 생활만이 천수를 보장한다. = 152
1) 당뇨병이란? = 153
2) 당뇨병은 어떤 것들이 있으며 왜 치료를 해야 하나? = 153
3) 비만하지 않은 사람도 당뇨병에 걸린다. = 157
4) 당뇨병에 있을 수 있는 증상들은? = 158
5) 당뇨병은 만병의 근원이다. = 160
6) 한국인 2형 당뇨병 치료지침 = 161
7) 한국인 당뇨병의 특성 = 164
8) 당뇨 치료에 비방이 있는가? = 165
9) 당뇨병의 치료 = 168
10) 당뇨병치료는 합병증을 예방하는데 있다. = 185
6. 고지혈증은 혈관을 녹슬게 한다. = 192
1) 콜레스테롤은 무엇이며 우리 몸에서 어떤 역할을 하나. (지질 대사의 이해) = 193
2) 콜레스테롤을 많이 섭취하면 왜 나쁜가? (콜레스테롤과 죽상경화증) = 201
3) 고지혈증의 원인 = 205
4) 고지혈증과 동반 질환들 = 207
5) 고지혈증의 치료기준은 무엇인가? = 217
6) 고지혈증의 약물 치료 = 220
7) 고지혈증의 치료를 위한 생활요법 = 235
7. 침묵의 살인자, 고혈압 = 248
1) 고혈압은 왜 치료를 해야 하는가? = 249
2) 고혈압 환자의 강압목표는? = 257
3) 고혈압의 치료 = 260
(1) 생활요법은 어떻게 할 것인가? = 263
(2) 고혈압 치료를 위하여 어떤 약들이 사용되나? = 269
(3) 약물치료의 실제 = 284
(4) 고혈압의 위급상태(crisis)와 긴급 상태(urgency) = 289
(5) 강압제와 동시에 투여되는 약물 = 290
(6) 특수집단 및 특수질환에서의 고혈압 = 291
(7) 고혈압 치료약은 한번 먹기 시작하면 평생 동안 먹어야 하나? = 300
Ⅴ. 사형선고인 암: 알고보니 70%는 예방할 수 있다 = 305
1. 생활 습관과 암 = 307
2. 생활 습관 연관 암 발생의 원인 = 309
3. 암 발생과 연관된 식이 및 영양인자들 = 313
4. 주요 장기별 암 발생 관련 식이 및 영양요인 = 315
5. 과연 암을 예방 할 수 있는가? = 328
6. 암 발생 예방을 위한 바람직한 식생활 = 329
7. 암 예방을 위한 건강 생활수칙 = 333
Ⅵ. 나의 건강나이는 얼마나 되나? = 335
1. 노화방지 의학 = 337
2. 나의 노화는 어디까지 왔나? = 339
3. 노화에 영향을 미치는 기본 인자(노화 이론) = 346
4. 노화를 일으키는 요인들 = 350
5. 노화방지 치료법 = 352
1) 노화방지 관리와 치료 = 352
2) 장수를 위한 영양소와 생약 = 357
3) 항산화비타민 식품 통해 섭취해야 = 359
4) 노화방지를 위한 중요 식품 = 360
글을 마치면서 = 365
저자의 변 = 371
참고문헌 = 372
