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되풀이되는 매일 하루가 지겨워 하품만 나오는 날, 생기로 가득 찬 하루를 보낼 수 있는 방법이 없을까 고민하는 사람에게 기분 좋은 하루를 선물하는 책. 44가지 행복습관을 통해 먹구름 낀 우울을 걷어버리고 밝게 갠 기분 좋은 날을 만들 수 있도록 도와준다.

열심히 노력해도 반드시 그 결과가 좋으란 법은 없는 인생에서는 뭔가 비범한 능력이 필요할 것 같다. 하지만 비범한 능력은 별개 아니다. 평범한 일들을 특별하게 바라보고 실천하는 것이 중요하다. 잠자기 전 뿌듯한 날, 입만 열면 다른 사람을 칭찬하고 싶은 날, 시간가는 줄도 모르고 좋아하는 일에 몰두한 날 등 책에서 소개하는 작은 변화를 실험해보는 사이 어느새 행복에 대한 소박한 철학이 생길 것이다.

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목차
프롤로그
제1장 즐겁게 휘파람을 부는 법 
 상황 논리에 빠지면 답을 못 찾는다 = 18
 행운을 만드는 공식 = 24
 행운의 여신은 불운의 옷을 입고 나타난다 = 28
 'No'는 독립선언이다 = 33
 오늘도 내 꿈에 가까워지는 날 = 36 
 전국의 택시는 모두 내 것 = 39
 버림받는 상상을 왜 해? = 42
 영혼의 독약, 분노 = 44
 행운은 선행을 찾아온다 = 48 
 과감하게 그만두는 것도 하나의 선택 = 52
 행동 패턴을 바꾸면 운의 흐름이 바뀐다 = 56 
 나는 날마다 조금씩 나아지고 있다 = 58
 돌변하면 도망치던 행운도 돌아온다 = 63
제2장 Fine, Thank you 
 '나는 운이 좋다'고 입버릇처럼 말하라 = 70
 삶을 멋지게 만들어주는 말 = 73
 과거와 과감한 이별을 선언하라 = 80
 심술쟁이 감정 길들이기 = 83
 세상 사람들은 모두 내 편이다 = 86
 바람직한 '자기 모습'을 그리자 = 91
 꼭 생각이 많을 필요는 없다 = 95
 행복의 아우라를 만들자 = 99
 Give&Give의 정신 = 103
 칭찬 릴레이, 칭찬 바이러스 = 107
 불운에서 도망치지 말자 = 110
 모든 실패는 중도에 포기하는 것 = 114
 운 좋은 사람의 행동 따라하기 = 118
 몰입은 행복의 감정 = 122
 사람은 스스로 생각하는 그대로 = 125
 관대한 사람은 강하다 = 128
 운 좋은 사람의 손을 잡자 = 132
 겸손은 행운을 맞는 인사 = 135
제3장 순수한 열정, 최고의 나 
 나 자신의 어리광을 들어주지 말자 = 142
 똑같지만 않으면 실패는 좋은 것이다 = 145
 행운과 릴랙스의 관계 = 148
 순수한 어린아이의 마음 = 153
 석유왕 록펠러의 좌우명 = 156
 흘려듣기의 지혜 = 159
 먼저 속단하지 말자 = 164
 유행을 좇지 말라 = 168
 골인지점을 정하지 말라 = 172
 처음의 느낌으로 = 176
 비교라는 나쁜 버릇 = 179
 몰입, 최고의 나 = 182
 호기심을 잃지 말라 = 186