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| 020 | ▼a 9780553062182 | |
| 040 | ▼a 211009 ▼c 211009 ▼d 211009 | |
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| 090 | ▼a 155.232 ▼b A769h | |
| 100 | 1 | ▼a Aron, Elaine, ▼d 1944- ▼0 AUTH(211009)121747. |
| 245 | 1 4 | ▼a The highly sensitive person : ▼b how to thrive when the world overwhelms you / ▼c Elaine N. Aron. |
| 260 | ▼a New York : ▼b Harmony Books, ▼c 1998. | |
| 300 | ▼a xxii, 251 p. ; ▼c 21 cm. | |
| 504 | ▼a Includes bibliographical references and index. | |
| 650 | 0 | ▼a Sensitivity (Personality trait). |
| 650 | 0 | ▼a Self-actualization (Psychology). |
| 650 | 0 | ▼a Stress management. |
| 650 | 0 | ▼a Stress (Psychology). |
| 945 | ▼a KLPA |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/서고6층/ | 청구기호 155.232 A769h | 등록번호 111771980 (9회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
Stating that hypersensitivity is an asset rather than a flaw, a guide for the one out of every five people who is highly subject to his or her surroundings offers coping methods while explaining how to benefit from sensitivityrelated personality traits. Reissue.
Stating that hypersensitivity is an asset rather than a flaw, a guide for the one out of every five people who is highly subject to his or her surroundings offers coping methods while explaining how to benefit from sensitivityrelated personality traits. Reissue.
 NATIONAL BESTSELLER &; Are you a highly sensitive person? Discover how to better understand yourself and create a fuller, richer life with the help of a clinical psychologist. 
 
&;To say this book changed my life would be an understatement. I am forever grateful to Elaine Aron.&;&;Alanis Morissette, singer, songwriter, activist
 
Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you &;too shy&; or &;too sensitive&; according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP).
 
Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the highly sensitive person, it&;s a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a highly sensitive person herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations.
 
In The Highly Sensitive Person, you will discover:
&; Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities
&; Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process
&; Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships
&; Tips on how to deal with over-arousal
&; Information on medications and when to seek help
&; Techniques to enrich the soul and spirit
 
Drawing on many years of research and hundreds on interviews, The Highly Sensitive Person will change the way you see yourself&;and the world around you
 
정보제공 :
저자소개
일레인 아론(지은이)
‘민감성’이 타고난 기질임을 처음 발견했으며, 이전까지는 약점으로 여겨지던 민감성의 잠재 능력을 최초로 밝힌 임상심리학자. 1990년부터 민감한 사람을 주제로 연구를 지속해왔으며, 학계를 대표하는 학술지에 다수의 연구 논문을 발표했다. 토론토 요크 대학교에서 임상심리학 석사학위를, 퍼시피카 대학원에서 임상 심층심리학 박사학위를 받았고, 샌프란시스코 융 연구소에서 수련 과정을 거쳤다. 스스로 민감한 사람이자 민감한 아이의 엄마인 저자는, 그 누구보다 민감한 아이를 키우는 어려움에 크게 공감한다. 그는 지난 수년간 수천 명의 부모와 아이를 상담해왔으며, 그 과정에서 발견한 민감한 아이의 장점을 극대화하는 육아법을 이 책 한 권으로 정리해냈다. 이 책에는 그간 소심하고, 겁이 많으며, 숫기 없다고 잘못 이해되어온 우리 아이의 민감성을 뚜렷한 장점으로 발전시킬 수 있는 방법이 모두 담겨 있다. 그의 저서인 『타인보다 더 민감한 사람』은 전 세계 30여 개 국에 출간되어 100만 부 이상 판매되었으며, 그 외 저서로는 『타인보다 민감한 사람의 사랑』, 『예민한 부모를 위한 심리 수업』, 『사랑받을 권리』 등이 있다.
Tracy Behar(엮은이)