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정통 3시간 단면법

정통 3시간 단면법

자료유형
단행본
개인저자
등본헌재, 편
서명 / 저자사항
정통 3시간 단면법 / 등본헌재 편저
발행사항
서울 :   태을출판사,   2019  
형태사항
252 p. : 삽화 ; 23 cm
총서사항
현대 성공학 시리즈 ;3
ISBN
9788949305974
일반주기
부록: 현대인의 시간 절약법  
잠을 짧고 깊게 자고, 상쾌하게 잠을 깰 수 있는 수면법!  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 613.794 2019z3 등록번호 111818325 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

저자소개

등본헌재(지은이)

<3시간 단면법>

정보제공 : Aladin

목차

머리말

chapter 1 실수투성이의 8시간 수면
chapter 2 수면과 생명활동의 과학
chapter 3 불면증은 이것으로 고친다
chapter 4 3시간 수면을 실현하는 방법
chapter 5 3시간 단면법이 비지니스를 변화시킨다
chapter 6 이것이 3시간 단면법이다

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