| 000 | 00000nam c2200205 c 4500 | |
| 001 | 000046106045 | |
| 005 | 20230915172857 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 220125s2022 ulka b 001c kor | |
| 020 | ▼a 9788972245186 ▼g 93510 | |
| 040 | ▼a 211009 ▼c 211009 ▼d 211009 | |
| 041 | 1 | ▼a kor ▼h eng |
| 082 | 0 4 | ▼a 613.7/1 ▼2 23 |
| 085 | ▼a 613.71 ▼2 DDCK | |
| 090 | ▼a 613.71 ▼b 2022 | |
| 100 | 1 | ▼a Black, Madeline ▼0 AUTH(211009)156297 |
| 245 | 1 0 | ▼a 센터드 필라테스 : ▼b 기능해부학 및 움직임 이론을 바탕으로 한 필라테스 운동법 / ▼d Madeline Black ; ▼e 이민규 외 옮김 |
| 246 | 1 9 | ▼a Centered : ▼b organizing the body through kinesiology, movement theory and pilates technique |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 영문출판사, ▼c 2022 | |
| 300 | ▼a xix, 347 p. : ▼b 삽화 ; ▼c 26 cm | |
| 500 | ▼a 공역자: 정연옥, 김정한, 백형진 | |
| 504 | ▼a 참고문헌(p. 341-344)과 색인수록 | |
| 650 | 0 | ▼a Pilates method |
| 650 | 0 | ▼a Kinesiology |
| 700 | 1 | ▼a 이민규, ▼e 역 |
| 700 | 1 | ▼a 정연옥, ▼d 1961-, ▼e 역 ▼0 AUTH(211009)75721 |
| 700 | 1 | ▼a 김정한, ▼e 역 |
| 700 | 1 | ▼a 백형진, ▼e 역 ▼0 AUTH(211009)4972 |
| 945 | ▼a KLPA |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 613.71 2022 | 등록번호 111857911 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
목차
Mandeline Black은 이책을 보완하는 워크숍을 촬영해 놓았다. 온라인비디오워크숍은 32개의 유료비디오(10만 7천원)가 있는데 이것은 책의 내용에 도움이 될 것이다. 비디오들을 보고 온라인 퀴즈를 패스하면, 3가지Pilates Method Alliance CECs를 얻을 수 있다. 논평(Reviews) vi 서문(Forwards) vii 서문(Preface) xi 감사의말(Acknowledgements) xiii 소개(Introduction) xv 파트 1 : 바닥에서시작 : 발바닥에서척추까지(Starting at the base: sole to spine) 1장. 우리의바닥(Our Base) 1 2장. 다리의동작(Motion of the leg) 43 3장. 전체하부사슬(Whole lower chain) 79 파트 2 중심점 : 갈비뼈가하부척추와만나는곳(Pivotal point: where the ribs meet the lower spine) 4장. 몸통연결(Trunk connection) 135 5장. 탁월한갈비뼈 : 호흡과자세근육으로서의가로막(Ribs inspired: the diaphragmas a breathing and postural muscle) 175 파트 3 : 탄력있는어깨에서머리까지(Resilient shoulders to head) 6장. 탄력있는어깨(Resilient shoulders) 211 7장. 손으로체중받히기(Weight bearing on the hands) 255 8장. 머리와목의움직임(Movement of the head and neck) 287 파트 4 : 전신결론(The whole body conclusion) 9장. 지각과펠트센스(Perception and felt sense) 333 참고문헌(Reference) 341 색인(Index) 345