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| 035 | ▼a KRIC08114806 | |
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| 049 | 1 | ▼l 121057852 ▼f 과학 ▼l 121057853 ▼f 과학 |
| 082 | 0 4 | ▼a 158.12 ▼2 21 |
| 090 | ▼a 158.12 ▼b 2001b | |
| 100 | 1 | ▼a Thoele, Sue Patton, ▼e 지음 |
| 245 | 1 0 | ▼a 여성들에게 자신감을 주는 책 / ▼d 수 패턴 소울 지음 ; ▼e 김보경 옮김. |
| 246 | 0 3 | ▼a 자신감을 키워주는 126가지 이야기 |
| 246 | 1 9 | ▼a (The)woman's book of confidence : meditations for strength & inspiration |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 경성라인 , ▼c 2001. | |
| 300 | ▼a 291 p. : ▼b 삽도 ; ▼c 23 cm. | |
| 700 | 1 | ▼a 김보경, ▼e 옮김 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 과학도서관/보존서고5(동양서)/ | 청구기호 158.12 2001b | 등록번호 121057852 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 과학도서관/보존서고5(동양서)/ | 청구기호 158.12 2001b | 등록번호 121057853 (4회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
실화들과 명상의 글들로 이루어져 있는 여성들에게 자신감을 키워주는 126가지 이야기를 담고 있다. 저자는 이 책을 접함으로써 자기 자신과의 친밀감을 키워 다른 사람들에게도 자신을 갖고 마음을 열 수 있게 되길 바라고 있다. 죄책감은 지워버리자. 상대방의 입장이 되어 보자. 자신의 내면에 존재하는 멋진 남성을 찾아라. 희생만하는 삶은 이제 그만. 수치심과 죄책감은 떨쳐버리자 등의 이야기를 사례를 들어 수록하고 있다.
정보제공 :
저자소개
수 패턴 소울(지은이)
수많은 여성들과 상담을 하는 심리치료사이다. 현재 여성들의 삶을 바탕으로 한 저술 작업에 전념하고 있다. 지은 책으로 <착한 여자보다 센스 있는 여자가 현명하다>가 있다.
김보경(옮긴이)
제주대학교 영어영문학과를 졸업했고, 옮긴 책으로 <여성들에게 용기를 주는 책>, <여성들에게 자신감을 주는 책>, <당돌한 여자가 아름답다> 등이 있다.
목차
목차 서문 = 6 1. 안전망을 짜는 여성들 뿌리를 나누며 힘과 위로를 주는 기쁨 = 22 죄책감은 지워버리자 = 24 누구가 곤란을 극복해나가는 나름대로의 방식이 있다 = 26 자신의 바람을 채우며 사는 삶 = 28 몸에서 보이는 징후에 주의를 기울이자 = 30 완벽주의자가 되고 싶은 마음 = 32 변명이란 때로는 용서할 수 없는 것 = 34 흩어지는 정신을 모아 = 36 나 자신이라는 이방인을 환영하자 = 38 꼬리를 달자 = 40 뜨기 쉬운 물에서 헤엄쳐라 = 42 상대방의 입장이 되어 보면 = 44 주저앉았을 때는 끌어 올려줄 손길을 찾아야 = 46 신의 오른팔이 되어서 = 48 안전한 집 = 50 2. 두려움을 달래며 살아가는 삶 모험하라 = 54 슬기롭게 돌아서라 = 56 작은 성공에 기대어 = 58 산봉우리를 기어올라 = 60 만화경을 흔들어라 = 62 자신의 내면에 존재하는 멋진 남성을 찾아라 = 64 "예스!"라고 말하는 삶 = 66 목표에 대한 맹목성을 버리자 = 68 자기 편이 된다는 것 = 70 구조자의 역할 개조 = 72 '언젠가 나는'이라는 안개에서 벗어나 = 74 마음 속의 폭군을 다스려라 = 76 유용한 존재라는 미명속에 가려진 삶 = 78 3. 우리가 누려야 할 어버이의 애정과 관심 비난의 목소리를 잠재워라 = 82 로저의 이웃이 되어 산다는 것 = 84 부정적인 생각들을 비망록의 맨 아래 칸으로 = 86 우리 안의 천진난만한 아이가 가져다주는 축복 = 88 역할을 강조하는 삶 = 90 기억 속의 가족앨범을 바꿔 끼우자 = 92 끝내지 못한 일 = 94 작아진 부모님 = 96 희생만 하는 삶은 이제 그만 = 98 다시 쓰는 가족 신화 = 100 산파가 되어라 = 102 어린 시절의 꿈들을 되살려 = 104 마음 속의 배심원 = 106 4. 흠 잡지 않는 삶 메마른 삶에 물을 대어 = 110 자신에 대한 편견 = 112 도전이 아니라 협력을 = 114 누가 싸우고 있는가 = 116 너그럽게 산다는 것 = 118 마음 속 기사와의 창 겨루기 = 120 불◆UFFFD◆痔◆UFFFD◆향해 날아드는 나방 = 122 가시를 없애자 = 124 경멸받는 건 싫어! = 126 내면의 바다에 고요를 = 128 혼자만의 비행 시간 = 130 의존심은 쓰레기통으로 = 132 온정을 품은 초연함 = 134 풀린 옷소매를 촘촘하게 기우는 일은 = 136 수치심과 죄책감은 떨쳐버리자 = 138 지난날의 자아를 감싸안고 = 140 이로운 자기애(自己愛) = 142 5. 정직한 감성을 통해 발견하는 자유로움 존재의 불완전함을 껴안아 = 146 분노 = 148 저항감을 느낄 때 = 150 숨쉬기 = 152 "출석했습니다!" = 154 꿈이라는 황금을 캐어라 = 156 참된 울림 = 158 마음을 위한 환경주의자 = 160 가마솥을 내려놓아라 = 162 그림자를 풀어주자 = 164 몸을 움직여야 스트레스가 풀린다 = 166 6. 있는 그대로를 받아들인다는 것 인정을 바라는 습관을 버려라 = 170 '수양'에 대한 바람직한 시각 = 172 "글쎄, 잘 모르겠는걸." = 174 마음을 털어 내는 의식 = 176 지금 그대로의 나를 = 178 희생 = 180 변화의 행진 = 182 고난을 이겨내는 힘 = 184 7. 변화시킬 수 있는 것은 변화시켜라 어떤 마음가짐을 가질 것인가 = 188 내가 바라보는 현실의 틀 = 190 삶의 갈림길에서 = 192 유머를 이해하는 힘 = 194 내가 누울 자리는 내가 찾아야 = 196 흑백을 총천연색으로 = 198 생각에 힘을 불어넣자 = 200 근심의 습관일랑 걷어차라 = 202 닭장 속의 코요테 길들이기 = 204 분노의 활용 = 206 인간관계를 지켜나간다는 것은 = 208 8. 풍요로움을 초대하며 사는 삶 물살을 따라 = 212 삶의 돛을 올려 = 214 나이를 먹는다는 것은 = 216 배불리 맛보며 사는 인생 = 218 나를 기쁘게 하는 손에 입을 맞추어 = 220 창조력에 불을 지펴 = 222 자비의 샘이 되어 = 224 뒤에서 밀어주는 바람 = 226 텅 빈 둥지에서 날아올라 = 228 9. 실패를 통해 성장하는 삶 슬픔이 지나가는 과정 = 232 비틀거리는 마음을 얼러주어라 = 234 균형과 조화를 이루어나가는 삶 = 236 조수의 웅덩이 = 238 고통의 문을 열어라 = 240 일시적 위탁 = 242 슬픔을 털어내면 아침이 오나니 = 244 얼어붙은 마음을 녹여 = 246 영원한 팔에 안겨 위안을 = 248 치유의 샘 = 250 다시 심는 삶 = 252 영혼의 밤을 이겨내려면 = 254 10. 우리 안의 여성성을 믿는 삶 여성성의 존중 = 258 성게 안에 감추어진 놀라운 보물 = 260 경이로움에 다시 눈을 뜨고 = 262 영혼을 위한 통로 = 264 주어진 것을 누리는 삶 = 266 내면의 지혜 = 268 쪼그랑할멈의 지혜 = 270 축복의 동심원 = 272 왕비의 남편을 포용해라 = 274 진취적인 삶 = 276 성숙, 그 풍요로움을 거두어들이며 = 278 여백의 시간 = 280 원형적인 두려움 = 282 천사를 맞아들이는 삶 = 284 부드럽고 온화한 힘 = 286 환하게 타오르는 내면의 불꽃 = 288 다정한 하나님의 얼굴 = 290