상세정보

목차
역자서문 = iv
들어가면서 = vi
제1부 자기라고 하는 수수께끼를 둘러싸고
 1 의외로 자신을 잘 모르고 있다 = 4
 2 자기탐구는 젊은이만의 특권이 아니다 = 6
 3 마음의 병에 대한 관심은 왜 높은가? = 8
 4 무의식의 심리는 변신하고자 하는 욕망을 자극한다 = 10
 5 무심코 한 실수에도 의미가 있다? = 12
 6 거울에 비친 자기를 아는 것은 몇 살 때? = 14 
 7 친구사귀기가 자기인식을 돕는다 = 16
 8 자신의 내면적 특징을 아는 방법 = 18
 9 대다수가 자신을 평균 이상으로 보는 심리 = 20
 10 자기개념이 행동을 결정한다 = 22
 11 타인에 대한 시각으로부터 그 사람의 가차관을 안다 = 24
 12 '나는 능력이 없다'고 증명할 수 있는가 = 26
 13 굳은 결심이 자기를 성장시킨다  = 28
 14 자기개념은 대인관계로부터 만들어진다 = 30
 15 다중인격은 일본의 문화? = 32
 16 자신의 신체이미지를 구체적으로 갖자 = 32
 17 화장과 차림새로 행동이 변한다 = 36
 18 흉내를 내면 실제행동도 바뀐다 = 38
 19 자기개념이 자신을 변화시킨다 = 40
 20 사회적 시나리오의 붕괴가 자기탐색의 계기로 = 42
제2부 나는 어떻게 형성되었는가?
 1 부모의 발달기대가 자신의 기초를 만든다 = 46
 2 형제의 출생순위애 따라 성격이 다르다 = 48
 3 성별에 따른 성격차 = 50
 4 '∼다움' 에 의한 얽매임을 낳는 역할성격 = 52
 5 다른 사람의 시선이 초래한 영향 = 54
 6 가까운 사람의 태도나 코멘트가 만드는 자기평가 = 56
 7 주위 사람를과의 비교로 민들어진 자기평가 = 58
 8 이상적 자기와 현실적 자기와의 길등이 자기형성을 촉진한다 = 60
 9 자기혐오가 클수록 현실에서의 자기자신은 크게 성장한다? = 62
 10 단점 뒤에는 장점이 있다? = 64
 11 주체성 확립이 자신을 지탱한다 = 66
 12 긍정적 주체성과 부정적 주체성 = 68
 13 대항적 주체성 = 70
 14 주체성을 위하여 자신을 망치는 일도 = 72
 15 모라토리엄(현실참여기피) 심리의 만연 = 74
 16 모라토리엄(현실참여기피) 심리의 여러 가지 = 76
 17 현대는 주체성 확산의 시대 = 78
 18 성격의 갑옷 ＝ 방위기제를 해부하다 = 80
제3부 자기분석 테스트의 여러가지
 1 A타입 행동패턴은 심장병의 위험신호 = 86
 2 A타입 행동패턴을 체크한다 = 88
 3 A타입 행동패턴에서의 탈출 = 90
 4 스트레스 정도를 체크한다 = 92
 5 스트레스를 만드는 요인 = 94
 6 테크노ㆍ스트레스 = 96
 7 우울해지기 쉬운 성격(1)  = 98
 8 우울해지기 쉬운 성격(2) = 100
 9 우울성향을 체크한다 = 102 
 10 사람에 따라 다른 가치관 = 104
 11 자신의 가치관을 알자 = 106
 12 대인개방성은 두 종류이다 = 108
 13 사교성과 자기개방성을 알아보자 = 110
 14 대인관계의 특징을 아는 에고그램(egogram) = 112
 15 5개의 마음을 측정해 보자 = 116
 16 부모 마음, 어른 마음, 아이 마음을 구별해 사용한다 = 118
 17 연애의 3가지 타입 = 120
 18 자신의 연애성향을 알아보자 = 124
 19 직업적성이란? = 128
 20 직업에 대한 흥미틀 통해 자신의 적성을 알 수 있다 = 132
 21 모라토리엄도(현실참여기피도)를 체크한다 = 136
 22 일에 대한 불만을 체크한다 = 140
제4부 자기 이미지를 정확히 알아보기
 1 먼저 자신의 이미지를 그려보자 = 146
 2 자기이미지와 상대방이 가지고 있는 자신의 이미지와의 격차를 알아보자 = 148
 3 자신의 장점을 나열해 보자 = 154
 4 자신의 단점을 나열해 보자 = 158
 5 자신을 다면적으로 파악해 보자 = 162
 6 현재 상태에 대한 불만을 어떻게 할 것인가 = 166
 7 다른 사람들로부터 어떤 오해를 받기 쉬운가 = 168
 8 자신이 지금까지 실아온 삶을 통해 자기를 알아보자 = 172
글을 마치며 = 178