목차
추천사 : 의미 추구를 위한 삶의 지침서 = 9
프롤로그 : 인생 후반전을 향한 첫 항해 = 13
1 새로운 출발을 위한 하프타임 = 23
나이아가라 증후군에 허덕이는 중년 = 24
어른들은 숫자를 좋아해 = 27
최종 결과는 후반전이 끝난 후에 = 30
마라토너의 정직한 레이스처럼 = 35
하프타임의 위기 = 40
안전한 길이 위험하다 = 42
인생 후반전의 걸림돌을 넘어 = 45
일곱 색깔 무지개로 인생 후반전을 살아라 = 52
Workbook : 하프타임 자기 진단법 = 65
2 인생 후반전, 무엇을 위해 살 것인가 = 73
목적과 방향을 아는 삶 = 74
사명과 비전이란 무엇인가? = 76
올바른 사명과 비전 수립의 3대 요소 = 80
사명선언문 작성과 목표의 설정 = 85
사명과 비전은 실행으로 완성된다 = 88
실행의 성공 요소 = 92
실행의 방해 요소 = 104
인생 후반전에서는 멘토의 도움을 받아라 = 114
Workbook : 사명과 비전 작성 = 123
3 인생 후반전, 어떻게 살 것인가 : 조화와 균형의 회복 = 131
불안한 외줄타기 인생 = 132
조화와 균형의 회복 = 134
일과 여가의 조화 = 139
일에 대한 우리의 잘못된 생각들 = 142
일에서 스트레스를 적게 받는 방법 = 146
이제부터는 좋아하는 일을 하라 = 151
가족을 모든 것보다 우선시 하라 = 156
자연과의 조화 = 166
대자연과 함께 하는 삶 = 169
Workbook : 조화와 균형 있는 삶을 위한 자기진단 = 178
4 인생 후반전을 위한 자기경영 = 189
자기경영의 필요성 = 190
자기경영의 3가지 기본 원리 = 192
인간관계의 5대 원리 = 197
인맥을 함부로 비즈니스에 이용하지 말라 = 207
효과적인 인맥관리기법 = 209
진정한 리더십은 서번트 리더십 = 213
몸과 정신의 건강 = 219
인생 후반전의 효과적인 운동법 = 228
인생 후반전과 평생학습 = 232
독서와 자기경영 = 235
간단한 독서법: 반복과 요약 = 239
시간 관리의 지혜 = 243
시간 관리의 실행 = 250
돈은 우리에게 어떤 의미인가? = 256
부자가 되려면 돈에 대한 가치관을 바꿔라 = 260
경제적 자립을 위한 5대 원리 = 264
돈 버는 일에 목숨을 걸지 마라 = 275
Workbook : 자기경영 참고 자료 = 279
에필로그 : 오늘 하루 어떻게 살 것인가? = 289
참고도서 = 293