목차
1. 완벽하지 않아도 성공할 수 있다
2. 자신의 말은 결국 자신에게 되돌아온다.
3. 절망 상태를 자기 스스로 인정해야 결단의 빨라진다
4. 남보다 먼저 앞질러 가면 길은 열린다
5. 잘 못하는 것도 잘 하는 것과 연관지어 생각하라
6. 비관적인 것을 반대로 생각하다 보면 새로운 길이 발견된다
7. 싫어하는 사람을 잘 다루는 것도 하나의 지혜이다.
8. 주변에서 일어나는 일은 항상 자신에게 좋은 쪽으로 해석한다
9. 자신의 불행과 고뇌를 다른 삶에게 말하지 마라.
10. 꼭 해야 한다고 무리하게 생각하면 오히려 못하게 된다
11. 과거의 자신을 되돌아보면 지금의 자신에게 자신감을 가질 수 있다
12. 조그만 불행은 큰 불행을 불러들이는 불씨가 된다.
13. 결점을 고치려고 생각하기보다는 잘 살릴 방법을 생각해 본다
14. 눈동자로 상대방의 마음을 읽어라. 눈은 마음의 창이다.
15. 작은 장점이라도 반복해서 생각하면 단점이 신경 쓰이지 않게 된다.
16. 심리적인 안정이 성공을 좌우한다.
17. 고집을 부리는 것은 자신이 소인배라는 것을 폭로하는 것이다.
18. 심리적인 안정이 성공을 좌우한다.
19. 중요한 일을 착수할 때는 냉정을 잃지 않는 시람과 손을 잡아라.
20. 불안의 일부분을 적극적으로 인정하면 전체적인 불안은 플러스가 된다
21. 열등감으로 고민할 때는 성공한 사람의 전기를 읽어 보라
22. 헤맬 때는 목적에 이르는 단계의 어느 하나에 문제의 초점을 맞추어 생각하라
23. 예절이 갖는 힘을 체득하라. 두 배의 가치가 돌아온다.
24. 목표는 구체적이면 구체적일수록 '의욕'이 높아진다
25. 싫은 일을 할 때는 우선 그 전에 좋아하는 일을 하라
26. 기분 나쁜 일을 당해도 쉽게 잊을 수 있는 훈련을 쌓아라.
27. 10년 후의 계획을 세우면 눈앞의 계획도 쉽게 보인다
28. 생활의 권태감을 없애기 위해서는 스케줄을 깨봐라
29. 자신의 자질을 계발하라.
30. 큰 목표를 향하기보다는 작은 목표를 하나씩 달성하는 것이 자신감을 생기게 한다
31. 눈앞의 잡다한 일을 그냥 방치해 두면 정신적 긴장이 높아질 뿐이다
32. 현명한 사람은 현명한 사람을 부른다.
33. 철저하게 거기에서 떠나보면 하고 싶지 않던 일도 하고 싶게 된다
34. 일을 시작하기 전에 그 프로세스를 체계화하면 마음이 편해진다
35. 현명한 사람일수록 자신의 무지를 태연하게 드러내 보인다.
36. 힘든 일을 할 때는 자신의 컨디션이 가장 좋은 시간대에 한다
37. 일에 지쳐 있을 때는 일을 통해 해소하는 것이 제일 좋다
38. 언제나 어느 정도의 욕심과 희망을 비축해 두어라.
39. 막대한 양의 일도 심리적 분할 계산으로 세분화하면 짐으로 여겨지지 않는다
40. 싫은 일은 주초보다는 주말에 하는 편이 효과가 있다
41. 모든 결정 사항에 대해서는 다시 한번 음미하라.
42. 우울할 때는 화려한 복장, 스포티한 차림을 하면 마음이 상쾌해진다.
43. 슬럼프에 빠졌을 때는 해낸 일을 눈앞에 떠올려 본다
44. 파행적인 인간 관계는 얼른 결별하라.
45. 자신을 잃었을 때는 자기 보다 우수한 사람과 접촉한다
46. 자신의 생활신조는 미음 속 깊이 묻어 두어라.
47. 매너리즘에 빠지면 생활의 페이스나 생활공간을 싹 바꾸어 본다
48. 무서운 생각이 들 때는 되도록 자신에게 가장 익숙한 것을 몸에 많이 부착하고 간다
49. 말은 간결할수록 곧 훌륭한 웅변이다.
50. 그것을 좋아하는 사람과 사귀면 싫어하던 것도 좋아하게 된다
51. 점을 치는 것도 사용방법에 따라서 좋은 방법이 된다
52. 새로운 것은 수명이 짧다
53. 집중할 수 없을 때는 필요한 것 이외에는 몸 주위에 두지 않도록 한다
54. 책상 위 보다 주위 쪽이 밝으면 주의가 집중되기 어렵다
55. 비밀은 말하지도 듣지도 말것
56. 우울할 때는 만화나 유머 소설을 읽는 것이 좋다
57. 머리가 맑지 못할 때는 자신의 주위를 정리 정돈해 본다
58. 남에게 절대로 우는 소리를 하지 말아야 한다
59. 적극적으로 되기 위해서는 빨간색, 침착해지기 위해서는 청색 계열을 사용하면 좋다
60. 공부에 초조함이 생길 때는 주위에 시계를 두지 않는다
61. 어떤 일도 완성되기 전에는 떠벌리지 말라
62. 단조로운 음이나 자극은 신경을 안정시킨다
63. 거울을 향해 또 하나의 자신에게 말을 걸면 자신을 냉정하게 바라볼 수가 있다
64. 아무리 가까운 사이라도 자기 생각을 모두 털어놓지 말라
65. 스포츠나 취미 중에는 흐트러진 마음을 통일시키기에 적합한 것이 많다.
66. 템포가 빠른 음악은 사람의 마음에 활기와 자신을 준다
67. 일은 쉬면서, 인생은 여유 있게 보내라.
68. 항상 눈에 띄는 복장을 하면 다른 사람의 눈을 지나치게 의식하지 않게 된다
69. 시대의 추세를 모르면 손가락질 당한다.
70. 기가 죽는 상대라도 자신과 공통되는 점을 세어 가면 기가 죽지 않는다
71. 직장에서는 조금 유능한 사람처럼 보이려는 노력도 중요하다.
72. 어려운 상대와 접할 대는 상대의 기선을 제압하도록 한다
73. 자신과 같은 결점을 가진 인간을 알게됨으로써 콤플렉스에서 해방될 수 있다
74. 대세에 따르더라도 자신을 잃지 말라.
75. 홈그라운드를 이용하면 힘들다는 의식도 극복할 수 있다
76. 불만을 토로하기 전에 한번 더 숙고하라.
77. 타인의 장점은 크게 보고 자신의 장점은 작게 본다
78. 농담은 가볍게 받아 넘겨라.
79. 가능한 상대에게 열등감을 느끼지 않기 위해서는 능력을 역할로 바꾸어 생각하면 좋다
80. 인위적인 것보다 자연스러운 것이 좋다
81. 상대에게 압도될 듯한 때는 빛을 등지고 앉는다
82. 인간적으로 속는 것보다는 돈 때문에 속는 것이 낫다.
83. 싫은 상대 때문에 마음이 흐트러지지 않기 위해서는 시선을 맞추지 않는 것도 한 가지 방법이다
84. 상대의 위압에서 벗어나기 위해서는 상대의 몸 일부를 응시한다
85. 사소한 것들에 너무 연연하지 말라.
86. 힘든 상대에게는 무표정을 고수하는 것도 효과가 있다
87. 압도될 듯한 상대의 앞에서는 의식적으로 여유 있는 동작을 취하면 좋다
88. 행운은 사람에 따라서 맛있는 음식도 되지만, 소화불량에 걸리기도 한다.
89. 단위를 바꾸어 보면 마음의 부담은 무거워지기도 하고 가벼워지기도 한다.
90. 자기의 마음에 자신을 심기 위해서는 단정적인 표현을 사용하는 것이 효과적이다
91. 이따금 대화 속에 애매한 부분을 첨가하여라
92. 지금이 최악이다라고 생각하면 더 이상 나빠질 것은 없다
93. 별명을 사용하면 어려운 상대라는 의식이 없어진다
94. 상대방의 진가를 인정하라.
95. 'A가 안 된다면 B가 있다'라고 생각하면 불안이 가벼워진다.
96. 상대방을 잘 관찰하고 상대방에게 맞추어 나가라.
97. 성공할 것인지 어떨지 걱정될 때는 자신의 목표를 남들 앞에서 선언해 버린다
98. 남을 지나치게 칭찬하면 자신의 평판이 떨어진다.
99. 나쁜 버릇이나 실패의 반복에서 벗어나고 싶을 때는 그 버릇이나 실패를 의식적으로 반복해 본다
100. 자신의 결점에 신경을 쓰다가 자신을 잃은 때는 될 대로 되리라고 다시 생각해 본다
101. 남의 결점에 익숙해져야 한다
102. 어렵다는 의식을 없애기 위해서는 반복해서 그것에 익숙해져야 한다.
103. 좋아함도 지나치면 안 된다.
104. 항상 지신의 적을 만들어 두면 의욕을 잃지 않는다
105. 아무에게나 도움을 받으려고 하지 말라.
106. 불안이 있을 때는 좋아하는 음식을 배불리 먹는 것도 기력 충실에 도움이 된다
107. 대화의 요령을 알면 상대를 다룰 수 있다.
108. 마음이 불안정할 때는 팔짱을 끼거나 다리를 꼬는 등의 방어 자세를 취하면 마음의 평정을 유지할 수 있다
109. 상대방을 실제 이상으로 너무 높이 평가하지 말라.
110. 싫어하는 것을 좋아지게 하기 위해서는 그것과 관계 있는 도구나 물건을 접촉할 기회를 많이 갖는다
111. 너무 선량해도 살기 어렵다.
112. 상식 밖의 사고방식 행동이 성공을 좌우한다
113. 혼자만 고상하고 깨끗한 체하지 말고 사람들과 함께 어울리도록 하라.
114. 우울할 때는 평소 보다 빨리 걸으면 마음도 가벼워진다
115. 자신의 결정적인 결점을 알아야 한다.
성공을 위한 아이디어 추진력 점검 테스트
