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| 035 | ▼a (KERIS)BIB000010237793 | |
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| 041 | 1 | ▼a kor ▼h eng |
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| 090 | ▼a 155.92 ▼b 2005b | |
| 100 | 1 | ▼a Hallowell, Edward M. ▼0 AUTH(211009)141969 |
| 245 | 1 0 | ▼a 용서해야 할 101가지 이유 / ▼d 에드워드 M. 할로웰 지음; ▼e 강주헌 옮김. |
| 246 | 1 9 | ▼a Dare to forgive |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 동아일보사, ▼c 2005. | |
| 300 | ▼a 288 p. ; ▼c 23 cm. | |
| 500 | ▼a 부록: 그 밖의 용서의 기술들 | |
| 650 | 0 | ▼a Forgiveness. |
| 700 | 1 | ▼a 강주헌, ▼g 姜周憲, ▼d 1957-, ▼e 역 ▼0 AUTH(211009)5699 |
| 945 | ▼a KINS |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 155.92 2005b | 등록번호 111368076 (2회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 155.92 2005b | 등록번호 111368077 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
용서라는 힘든 일을 자청해야 하는 이유가 뭘까? 저자는 그 이유가 담배를 끊고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 체중을 줄이기 위해서 다이어트를 계속하고, 혈압을 조절하려고 운동을 하는 이유와 다를 게 하나도 없다고 말한다.
즉 분노하고 원망하며 사는 삶은 줄담배를 피워대고 고혈압이나 높은 콜레스테롤 수치에 시달리며 사는 삶이나 똑 같다는 것이다. 정신과 의사인 저자는 알아듣기 힘든 선문답 같은 이야기들은 멀리 제쳐두고 실제적이고 효과가 높은 용서의 방법들을 가르쳐주고 있다.
저자는 연극에 빗대어 용서하는 방법을 4막 22장으로 설명한다. 그러나 이 방법이 절대적인 것은 아니다. 일반적인 틀일 뿐 용서의 방법은 각자의 상황에 따라 달라진다. 이런 점에서 저자는 아주 현실적이다. 따라서 그는 용서하려고 노력하자고 말한다. 그리고 원한을 품고 분노하며 사는 것보다 용서하면서 사는 것이 정신적으로 육체적으로 우리에게 유리하다는 의학적 증거를 제시한다.
정보제공 :
저자소개
에드워드 M. 할로웰(지은이)
전 하버드대학교 의과대학 교수·주의력 결핍 치료 분야의 세계적인 권위자 그는 1990년대부터 주의력 결핍 성향ADT과 유사한 증상을 호소하는 사람들의 급격한 증가를 눈치챘고 그 해답을 찾기 시작했다. ‘왜 우리는 날마다 반복되는 지루한 삶을 청산하지 못할까?’ ‘왜 우리는 가지고 있는 능력을 제대로 써보지도 못한 채 불만족한 삶을 이어가는 것일까?’ 이에 대한 해답을 찾기 위해 하버드대학교 학생을 비롯해 전 세계 사람들을 상대로 가르치고 연구한 모든 경험을 동원했다. 그는 이 책에 매일 원하는 것과 잘하는 것에 집중하는 성공한 삶을 사는 데 필요한 지식, 지혜, 놀라운 방책들을 고스란히 망라했다. 독자들은 삶의 초점을 어디에 맞춰야 하는지와 자신의 능력을 최대한 발휘할 방법은 무엇인지 알게 될 것이다. 나아가 우리가 일과 삶에서 거둘 수 있는 모든 성공은 ‘집중력 싸움’에서 승리한 결과임을 깊이 깨달을 것이다. 주요 저서로는 『ADHD와 사이좋게 지내기』 『ADHD 2.0』 『집중력을 되찾자Driven to Distraction』(2011년)가 있다. 그의 책은 전 세계에서 수백만 부가 팔리며 밀리언셀러가 됐다. 할로웰 박사는 어린아이에서 성인에 이르기까지 늘 일과 삶에 치여 쫓기듯 살아가는 현대인의 불안, 집착, 중독 상태를 바로잡아 참된 만족, 행복, 가치 있는 성공을 이루도록 인도하는 지혜로운 멘토로 명성을 쌓았다.
강주헌(옮긴이)
한국외국어대학교 프랑스어과를 졸업한 뒤 동 대학원에서 석 사 및 박사학위를 받았고 프랑스 브장송대학교에서 수학했 다. 2003년 '올해의 출판인 특별상'을 수상했으며, 현재 영어 와 프랑스어 전문번역가로 활발하게 활동 중이다. 옮긴 책으로 는 《총 균 쇠》 《역사는 어떻게 만들어지는가》 《12가지 인생의 법칙》 《빌 브라이슨 발칙한 미국 산책》 《촘스키처럼 생각하는 법》 등 100여 권이 있으며, 지은 책으로는 《원서, 읽(힌)다》 《기 획에는 국경도 없다》 《원문에 가까운 번역문을 만드는 법》 등 이 있다.
목차
목차 감사의 글 = 5 1. 용서란 무엇인가? 01. 용서는 당신이 스스로에게 주는 선물이다 = 12 02. 용서는 마음의 상처와 증오심을 씻어준다 = 24 03. 사람에게서 자유로워지려면 용서하라 - 용서의 9가지 유형 = 37 04. 용서는 당신을 건강하게 해준다 = 48 05. 용서는 대담한 용기가 필요하다 - 당신은 어떻게 용서하고 있는가? 자기평가를 위한 테스트 = 63 2. 어떻게 용서할 것인가? 06. 용서하는 구체적 방법 = 82 07. 일상에서의 용서 = 117 08. 너 자신을 용서하라 = 132 09. 용서는 자존심의 문제가 아니다 = 154 10. 연인들 간의 말다툼 = 163 11. 옛 친구를 용서하라 = 177 12. 당신에게 상처를 주고도 사과하지 않는 사람을 용서하라 = 188 13. 도무지 용서할 수 없을 때는 어떻게 해야 하나 = 201 14. 가족 간의 다툼 = 211 15. 정의의 이름으로? = 219 16. 배신자를 용서하라 = 229 17. 용서의 장애물은 상실에 대한 두려움 = 241 18. 대담하게 용서하라 = 256 글을 마치며 : 이제 용서해야만 한다. 그러나 용서할 수 있을까? = 270 부록 : 그밖의 용서의 기술들 = 281 옮긴이의 글 = 286