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의식의 참된 자유에 관한 메시지를 전한다. 뉴질랜드에 거주하는 한국인 명상지도자 '게이트'가 <안녕! 사랑하는 나의 하느님들>, <신비의 문>, <깨달음의 연금술>, <나를 통하여 이르는 자유>에 이어 다섯 번째로 펴내는 책이다.

'선(禪)'의 화두부터 지금 우리가 살고 있는 현실세계에 대한 이야기, 사후세계에 관한 진실에 이르기까지 다양한 주제를 아우른다. 각각의 글은 시(詩), 잠언, 콩트 등 여러 장르와 형식으로 씌어졌다.

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목차
삶의 연금술사
 시한부 인생 = 19
 인연이란 = 22
 몸의 순리, 마음의 순리 = 24
 음식과 진리 = 26
 바람에 대하여 = 29
 현상에 불과한 것 = 30
 어느 탤런트의 죽음 = 32
 레고와 생각 = 34
 거지 이야기 = 36
 실존적인 삶 = 40
 시작은 미미하지만 = 43
 두말할 것 없이 = 46
 행운의 신 = 49
 출가의 의미 = 52
 누가 = 53 
 옷을 벗지 못하는 사람들 = 56
 자연의 섭리 = 58
 평안감사도 = 60
 삶의 연금술사 = 61
 명상 = 62
 성욕 = 64
 콤플렉스 = 66
누가 주인이 되어야 하는가
 그것이 있기 전에 = 73
 참 공부 = 74
 禪의 화두 = 78
 자유 = 81
 믿음 = 82
 일장춘몽 = 83
 핑계 없는 무덤 없다는데 = 84
 우물 안 개구리 = 86
 선택할 수 있는 자유 = 88
 자아의 낭떠러지 = 90
 보물찾기 = 92
 누가 주인이 되어야하는가 = 95
 강박관념 = 98
 성장해 나갑시다 = 100
 촛불 = 102
 비교하는 습관 = 104
 내가 가야할 길 = 106
 화장실 = 108
 의지의 힘 = 110
 이런들 어떠하고 저런들 어떠하리 = 112
 슬기로운 사람들 = 114
 육체의 옷 마음의 옷 = 116
 사랑하는 여러분께 = 118
 사랑과 지혜 = 120
 당신이 바로 = 121
 한번 짚고 넘어갈까요 = 122
 당신의 스트레스는 = 124
 사오정 이야기 = 125
 렌트 인생, 오픈 계약 = 128
 참다운 공부는 = 130
 어떤 사람이 = 132
 건망증과 치매 = 134
생각을 보는 자, 나를 보는 자
 모두가 '나'를 등한시한 까닭이다 = 139
 성장은 계속되어지는 것이다 = 140
 천상천하 유아독존 = 142
 '나'에게는 여유가 있습니다 = 144
 부처님의 손바닥 = 146
 거울을 보세요 = 147
 나에게서 이루어진 것 = 150
 나의 신분 = 152
 나의 마음 = 153
 초개와 같은 삶 = 154
 생각을 보는 자, 나를 보는 자 = 156
 내 마음의 주소록 = 157
 나의 뜻이 = 158
 생각은 거짓말쟁이 = 161
 나는 그 모든 것들의 = 162
 자급자족 = 164
 순리 = 165
 치우치지 않는다 = 166
 우리들의 뒷배경 = 168
 선물 = 170
 명상비법 = 172
 동그라미 = 174
세상 사람들이 알아야 할 것
 사람이 죽을 제 = 179
 의통이란 = 180
 슬기로운 사람, 지혜로운 사람 = 182
 위대한 전설 = 185
 깨달음의 허구 = 188
 사라지는 것 = 190
 저승 갈 때 이삿짐 = 192
 삶의 진실, 죽음의 진실 = 194
 조용한 죽음 = 198
 사후의 세계(Bardo)에 대하여 = 200
 전생을 봐 주세요 = 203
 어떤 사람 = 206
 천수관음 = 208
 '그' = 211
 여러분이 해야 할 일 = 212
 영원한 동반자 = 214
 세상 사람들이 알아야 할 것 = 216
 나는 누구인가 = 218
 진정한 멋쟁이 = 220
 크리스마스 캐롤 = 222
선사의 외침
 영산회상 = 229
 부처님의 마지막 유언 = 232
 가마솥에 다리는 구절초 = 234
 선사의 외침 = 236
 말이 필요 없는 이야기 = 238
 위대한 스승 = 242
 유독 인간만이 = 244
 원인 = 245
 소걀 린포체에 대하여 = 246
 마음이 아름다우면 = 249
 황석공(黃石公) = 250
 천하영웅 관운장 = 257
 눈만 감으면 = 260
 선사의 게송 = 262
 차 한 잔 드시지요 = 263
 선재동자와 밀레니엄 = 266
 무소의 뿔처럼 = 268
 재미로 풀어보는 선문답 = 270
 완벽한 거울 = 272
 그들은 = 275
 이 세상에서 가장 존귀한 것 = 276
 길 = 278
 지금 여러분들이 가지고 있는 것은 = 279
 여몽환포영(如夢幻泡影) = 282
 자등명, 법등명 = 284
 지혜와 용기 = 288
 강과 호수는 = 290
 살불살조(殺佛殺祖) = 292
내 진정 하고자 한다면
 일체유심조 = 299
 진정한 자유인 = 300
 뼈다귀를 입에 문 강아지 = 302
 공부하는 마음 = 304
 참으로 세상은 = 307
 깨달음의 공유 = 308
 이런 사람은 = 312
 내 진정 하고자 한다면 = 314
 생각의 울타리 = 316
 쇠귀에 경 읽기 = 318
 여우와 포도 = 320
 내 생각만 바꾸면 될 것을 = 321
 여러분 이제는 = 324
 기회의 소중함 = 326
 정신을 똑바로 차리면 = 328
 생각과 마음의 차이 = 329
 꽃의 향기 = 332
 종교와 경전 = 334
 세속의 눈이 감길 때 = 336
 위대한 자각 = 338
 나에게 자각이 있다면 = 340
 나에게 이러한 마음이 일어나고 있다면 = 342