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병리적이고 역기능적인 교육, 사회, 가정에는 칭찬과 사랑과 지지를 해 주는 지지자가 없다. 부모는 있지만 지지해 주는 부모가 없다. 지식을 전달해 주는 교사는 있지만 사랑으로 보듬어주고 칭찬과 격려로 지지해 주는 교사는 없다. 이러한 지지자의 역할을 상담자가 해 주어야 한다. 그래서 상담의 물꼬를 터야 한다. 그러기 위해서 상담자의 마음이 건강해야 하고 마음의 양식이 풍성해야 한다

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목차
01 건강한 생각 만들기
 상황은 변하지 않는다. 사고를 전환하라 = 13
 플러스 발상을 하라 = 16
 긍정적인 말을 하라 = 18
 긍정적인 사고의 위력 = 21
 긍정적인 면을 보는 지혜로운 사람 = 23
 창의력을 계발하라 = 26
 감성지수를 높여라 = 29
02 건강한 성격 만들기
 건강한 성격을 지니자 = 35
 내면의 아홉 가지 성격 = 38
 세 가지의 성격 기능 = 41
 인간이 갖는 방어기제 = 43
 세 가지 자아 = 45
 자아를 잃어버린 현대인 = 47
 인상형성에 작용하는 효과 = 50
 부끄러움의 양면성 = 53
 우울증과 열등감 = 56
 치유되어야 할 분노 = 58
 화를 다스리는 법 = 61
 스트레스를 날려버려라 = 64
03 건강한 행복 만들기
 행복을 위하여 = 69
 행복의 정복 = 73
 현대인을 위한 일곱 가지 행복 = 76
 행복의 조건 = 78
04 건강한 성공 만들기
 성공할 수밖에 없는 이유 = 83
 성공하는 사람들의 일곱 가지 습관 = 85
 성공의 공통분모 = 87
 성공하는 사람들의 대화 = 89
 목표설정을 위한 SMART = 92
 블루오션 전략 = 94
05 건강한 삶 만들기
 안정을 위한 4박자 균형 = 99
 네 가지 파워 = 101
 조화로운 삶의 원칙 = 103
 삶의 형식 = 105
 평등 시리즈 = 107
 의미있는 타인 = 109
 존재의 자유 = 111
 죄에서 벗어나지 못하는 이유 = 113
 위기를 극복하는 길 = 115
 이타(利他)적인 거짓말 = 117
 만족함을 갖고 사는 사람들 = 119
 더(more)의 시대 = 121
 입사 테스트 = 124
 인간실존의 필수조건 = 126
 인간의 가치론 = 127
 인생 오계론(五計論) = 129
 시너지 효과를 부르는 협력 = 131
 인생은 부메랑과 같다 = 132
 건강한 사회 = 135
 나라를 망치는 일곱 가지 악 = 136
 님비(NIMBY)와 핌비(PIMBY) = 139
06 건강한 지지자 만들기
 페스탈로치의 교육원리 = 143
 보는 훈련이 필요하다 = 146
 아이들을 가르칠 때는 많이 칭찬하라 = 148
 자녀교육 비결 = 150
 아빠와 자주 목욕한 아이, 커서 친구 잘 사귄다 = 153
 "꼭 때려야만 말을 듣나요" = 155
 십ㆍ장ㆍ생 = 158
 아빠의 얼굴 = 160
 남자의 일생 = 162
 죽음의 단계 = 164
 대화가 왜 필요한가 = 167
 나의 영원한 지지자 = 169
 멘토링(Mentoring) = 172
 티쳐보이 = 174
 레밍 딜레마 = 176
07 건강한 사랑 만들기
 사랑의 구성요소 = 181
 나-전달법 = 185
 조해리의 마음의 창 = 189
 매슬로우의 동기부여론 = 194
08 상담자의 기본적인 심리효과
 베르테르 효과 = 201
 피그말리온 법칙 = 203
 코쿠닝 현상 = 207
 나비효과 = 211
 부정성 효과 = 213
 후광효과 = 215
 피터팬 증후군 = 217
 파랑새 증후군 = 219
 크레스피 효과 = 221
 클러지 효과 = 223
 스트루트 효과 = 225
 꾸바드 증후군 = 227
 고슴도치 딜레마 = 228
 트라우마 = 230
 가르시아 효과 = 232