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목차
50대를 행복한 부자로 사는 방법
Restart : 다시 새롭게 시작해라
 변화하는 시대의 흐름을 파악해라 = 14
 즐겁게 할 수 있는 일을 찾아라 = 18
 자신의 능력에 자부심을 가져라 = 21
 성공한 사람에게서 배워라 = 25
 버릴 것은 과감하게 버려라 = 29
 화려했던 과거는 잊어라 = 32
 나이라는 숫자에 연연하지 마라 = 37
 제2의 재산인 인맥관리를 잘해라 = 41
 창업 시장의 전망과 흐름을 파악해라 = 46
 바닥부터 배워라 = 51
 창업 사기를 조심해라 = 55
 최악을 상상하고 사전에 대책을 준비해라 = 61
 수익이 작아도 안정적인 투자를 해라 = 64
 주식은 공부한 후에 덤벼라 = 67
 재산을 가치 있게 쓰는 방법을 미리 고민해라 = 73
 영혼을 살찌우는 봉사를 해라 = 76
 브라보 Interview : 50대 창업 성공 스토리 : 토니피자 두익균 회장 = 80
In Love : 뜨겁게 당당하게 사랑해라
 유언장을 써라 = 90
 다시 가족을 생각해라 = 96
 가부장적인 사고에서 벗어나라 = 99
 남자들도 집안일을 해라 = 103
 자녀들과 독립해서 살아라 = 107
 마음속 숨은 사랑을 적극적으로 표현해라 = 112
 이왕이면 다홍치마, 섹시해져라 = 117
 생활의 활력을 주는 섹스를 즐겨라 = 120
 의처증ㆍ의부증을 조심해라 = 125
 재혼으로 제2의 인생을 펼쳐라 = 128
 혼인 이전에는 집으로의 왕래를 삼가라 = 131
 재산 문제는 재혼 전 반드시 합의해라 = 136
 전 사람과 비교하지 마라 = 139
 브라보 Interview : 행복한 부부사랑 유지법 : 이재일ㆍ박미예 부부 = 142
Cool : 젊게 멋지게 인생을 즐겨라
 욕심을 버리고 감사하는 마음으로 살아라 = 152
 체면치레로 하는 일을 줄여라 = 156
 웃음으로 엔도르핀을 만들어라 = 159
 매년 한 가지씩 새로운 것을 배워라 = 164
 나만의 공간을 만들어라 = 168
 인터넷과 친해져라 = 172
 1년에 두 번 여행을 떠나라 = 177
 자신만의 취미생활에 몰입해라 = 181
 입을 즐겁게 하는 별미를 찾아 나서라 = 186
 노무족으로 살아라 = 189
 화려함보다는 깔끔함과 세련미를 추구해라 = 193
 브라보 Interview : 욕심 버리고 즐겁게 살기 : 택시기사 김기선 씨 = 196
 브라보 Interview : 그녀만의 젊어지는 노하우 : 주부 김금주 씨 = 204
Health : 언제나 건강을 챙겨라
 건강을 위해 세 가지를 갖춰라 = 214
 1주일에 3회 30분 이상 운동해라 = 218
 육체도 즐거워지는 명상을 즐겨라 = 225
 스트레스를 관리해라 = 228
 수명을 단축시키는 비만과 과음을 멀리 해라 = 233
 50대의 건강 적신호인 암을 예방해라 = 239
 환절기나 초겨울 뇌졸중과 돌연사를 조심해라 = 245
 잠을 잘 자라 = 249
 물을 잘 마셔라 = 253
 장수식품인 된장을 먹어라 = 257
 인스턴트식품과 화학조미료를 멀리 해라 = 260
 아침 식단에 등푸른 생선을 올려라 = 264
 칼슘과 섬유소가 풍부한 음식을 먹어라 = 267
 오색 야채와 과일을 먹어라 = 270
 브라보 Interview : 생활 속에서 즐기는 웰빙 건강 : 주부 이봉화 씨 = 276