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성격, 스트레스와 대처, 자기, 대인 관계, 의사소통, 우정과 사랑, 결혼과 친밀한 관계, 발달, 직업과 일,성욕, 정신 건강과 신체 건강 등 우리의 실생활과 긴밀하게 연관된 문제들에 대한 심리학 연구와 이론을 다루고 있는 책이다. 우리가 살아가면서 실질적으로 당면하는 광범한 심적 문제들에 유연하고 효율적으로대처할 수 있게 한다.

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정보제공 :

목차
제1부 적응의 역학
 제1장 현대 생활에 적응하기
  진보의 역설 = 3
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 결코 같은 삶을 다시 살 수는 없다 : 적응의 의미 = 4
  방향의추구 = 7
   자기 조력 도서 = 8
   이 교재의 접근법 = 13
  적응의 심리학 = 15
   심리학이란 무엇인가? = 15
   적응이란 무엇인가? = 15
  행동에 대한 과학적 접근 = 16
   경험주의에 대한 관여 = 16
   과학적 접근의 장점 = 17
   실험 연구 : 원인을 찾기 = 17
   상관 연구 : 연결을 찾기 = 19
  행복의 뿌리 : 경험적 분석 = 23
   별로 중요하지 않은 것은 무엇인가? = 24
   약간 중요한 것은 무엇인가? = 26
   아주 중요한 것은 무엇인가? = 26
   결론 = 28
  적용：학업 수행을 향상시키기 = 30
   건전한 학습 습관을 개발하기 = 30
   읽기 능력을 향상시키기 = 31
   강의에서 더 많은 것을 얻기 = 33
   기억 원리를 적용하기 = 34
  제1장 복습 = 37
  연습문제 = 38
 제2장 성격 이론
  성격의 본질 = 41
   성격이란 무엇인가? = 41
   성격 특성이란 무엇인가? = 41
   성격의 5요인 모델 = 42
  정신 역동적 관점 = 43
   Freud의 정신분석 이론 = 43
   Jung의 분석심리학 = 51
   Adler의 개인심리학 = 51
   정신 역동적 관점에 대한 평가 = 53 
  행동적 관점 = 54
   Pavlov의 고전적 조건형성 = 54
   Skinner의 조작적 조건형성 = 57
   Bandura의 사회적 학습 이론 = 59
   행동주의적 관점에 대한 평가 = 61
  인본주의적 관점 = 62
   Rogers의 개인중심 이론 = 62
   Maslow의 자기실현 이론 = 64
   인본주의적 관점에 대한 평가 = 66
  생물학적 관점 = 67
   Eysenck의 이론 = 68
   행동유전학의 최근 연구 = 68
   성격에 대한 진화적 접근 = 70
   생물학적 관점에 대한 평가 = 71
  현대의 경험적 접근 : 무서움 관리 이론 = 72
   무서움 관리 이론의 요점 = 72
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 테러리스트 공격에 대한 반응의 이해 = 73
   무서움 관리 이론의 응용 = 74
  문화와 성격 = 75
  적용：성격의 평가 = 77
   심리검사의 핵심 개념 = 77
   자기 보고 항목표 = 79
   투사검사 = 81
  제2장 복습 = 83
  연습문제 = 84
 제3장 스트레스와 그 영향 
  스트레스의 본질 = 87
   스트레스는 일상적인 사건이다 = 87
   스트레스느 보는 사람의 눈에 달려 있다 = 88
   스트레스는 환경에서 스며들 수 있다 = 89
   스트레스는 문화의 영향을 받는다 = 90
  스트레스의 주요 유형 = 91
   좌절 = 92
   갈등 = 92
   변화 = 94
   압력 = 96
  스트레스에 대한 반응 = 98
   정서적 반응 = 98
   생리적 반응 = 101
   행동적 반응 = 105
  스트레스의 잠재적 효과 = 107
   과제 수행의 손상 = 107
   인지 기능의 혼란 = 107
   탈진 = 108
   외상후 스트레스 장애 = 109
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 외상적 사건에 대한 보편적 반작용 = 110
   심리적 문제와 장애 = 111
   신체적 질병 = 112
   긍정적 효과 = 112
  스트레스 내성에 영향을 주는 요인 = 114
   사회적 지지 = 114
   강인함 = 116
   낙천주의 = 117
  적용：자신의 스트레스를 점검하기 = 118
   SRRS가 가진 문제점 = 118
   생활 경험 조사 = 119
   주의해야 할 사항 = 120
  제3장 복습 = 124
  연습문제 = 125
 제4장 대처 과정
  대처의 개념 = 129
  제한된 가치를 가진 보편적 대처 유형 = 130
   포기하기 = 131
   공격적으로 행동하기 = 132
   자기 탐닉 = 134
   자기 비난 = 135
   방어적 대처의 사용 = 136
  건설적 대처의 성질 = 139
  평가 중심의 건설적 대처 = 140
   Ellis의 합리적 사고 = 140
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 외상적 사건의 위협에 대하여 합리적으로 생각하기 = 143
   스트레스를 감소시키는 유머 = 144
   긍정적 재해석 = 145
  문제 중심의 건설적 대처 = 146
   체계적 문제해결 전략의 사용 = 146
   도움 청하기 = 147
   더 효율적으로 시간을 활용하기 = 148
  정서 중심의 건설적 대처 = 154
   정서 지능을 증진시키기 = 154
   정서의 표현 = 154
   적대감을 다루고 타인을 용서하기 = 156
   운동하기 = 157
   명상과 이완을 이용하기 = 158 
  적용：자기 통제를 달성하기 = 160
   표적 행동을 구체화하기 = 161
   기저선 자료 수집 = 161
   프로그램 설계 = 162
   프로그램 실행과 평가 = 164
   프로그램 종결 = 166
  제4장 복습 = 167
  연습문제 = 168
제2부 대인 관계 영역
 제5장 자기
  자기 개념 = 173
   자기 개념의 본질 = 173
   자기 차이 = 174
   자기 개념을 형성하는 요인 = 177
  자존감 = 181
   자존감의 중요성 = 183
   자존감의 발달 = 185
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 자존감과 죽음에 대한 위협 = 186
   인종, 성별 및 자존감 = 188
  자기 지각의 기본 원리 = 189
   인지 과정 = 189
   자기 귀인 = 189
   설명 양식 = 191
   자기 이해를 안내해 주는 동기 = 192
   자기 고양 방법 = 193
  자기 조절 = 197
   자기 효능감 = 198
   자기 파괴적 행동 = 200
  자기 제시 = 201
   인상관리 = 201
   자기 감시 = 204
  적용：자존감 구축하기 = 205
  제5장 복습 = 208
  연습문제 = 209
 제6장 사회적 사고와 사회적 영향 
  타인에 대한 인상 형성 = 213
   정보의 핵심 출처 = 213
   대략적 판단 대 체계적 판단 = 214
   귀인 = 215
   지각자의 기대 = 216
   인지적 왜곡 = 218
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 신념, 보복 및 집단간 갈등 = 222
   사람 지각의 핵심 주제 = 223
  편견의 문제 = 224
   '구식' 차별대우 대 현대식 차별대우 = 225
   편견의 원인 = 226
   편견 감소시키기 = 230
  설득의 힘 = 231
   설득 과정의 요소 = 232
   설득의 이유 = 234
  사회적 압력의 힘 = 236
   동조와 응종의 압력 = 236
   권위 인물로부터의 압력 = 239
  적용：응종 전략의 이해 = 242
   일관성 원리 = 243
   상호성 원리 = 244
   희소성 원리 = 246
  제6장 복습 = 247
  연습문제 = 248
 제7장 대인 의사소통 
  대인 의사소통의 과정 = 251
   의사소통 과정의 구성 요소 = 251
   과학기술과 대인 의사소통 = 252
   의사소통과 적응 = 253
  비언어적 의사소통 = 254
   일반적 원리 = 255
   비언어적 의사소통의 요소 = 255
   속임의 탐지 = 261
   비언어적 의사소통의 중요성 = 263
  보다 더 효과적인 의사소통의 지향 = 264
   긍정적 대인 분위기 조성 = 264
   대화 기술 = 265
   자기 노출 = 266
   효과적 청취 = 269
  의사소통의 문제 = 271
   의사소통 불안 = 271
   효과적 의사소통의 장벽 = 272
  대인 갈등 = 273
   갈등에 관한 신념 = 274
   갈등의 유형 = 274
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 광고문화에서의 의사소통 = 276
   갈등 관리의 양식 = 277
   갈등을 생산적으로 다루기 = 278
  적용：주장적 의사소통 양식의 개발 = 280
   주장의 본질 = 280
   주장 훈련의 단계 = 281
  제7장 복습 = 285
  연습문제 = 286
 제8장 우정과 사랑 
  가까운 관계에 관한 관점 = 289
   가까운 관계의 구성 요소 = 289
   문화와 관계 = 289
   인터넷과 관계 = 291
  초기 매력과 관계의 진전 = 293
   최초의 만남 = 294
   교제하기 = 300
   안정된 관계 = 302
  우정 = 305
   좋은 친구가 되게 하는 것은 무엇인가? = 305
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 사회적 지지와 스트레스 = 306
   성별 및 성 지향성 문제 = 306
  낭만적 사랑 = 308
   성적 지향성과 사랑 = 308
   성차 = 309
   사랑의 이론 = 309
   낭만적 사랑의 진행 = 314
  적용：고독을 극복하기 = 318
   고독의 본질과 만연 = 319
   고독의 근원 = 320
   고독의 관련 요인 = 321
   고독의 극복 = 322
  제8장 복습 = 325
  연습문제 = 326
 제9장 결혼과 친밀한 관계 
  전통적 결혼 모델에 대한 도전 = 329
  결혼에 이르기 = 331
   결혼 동기 = 331
   배우자 선택 = 331
   결혼 성공의 예측 변인 = 334
  가족생활 주기에 따른 결혼 적응 = 336
   가족들 사이 : 약혼하지 않은 젊은 성인 = 336
   결합하기 : 신혼부부 = 337
   어린 아이들이 있는 가족 = 338
   청소년 자녀들이 있는 가족 = 339
   자녀들을 성인 세계에 내보내기 = 340
   만년에서의 가족 = 341
  결혼 적응에서 취약한 영역 = 341
   역할 기대에서의 격차 = 342
   일과 경력 문제 = 343
   재정적인 어려움 = 345
   부적절한 커뮤니케이션 = 345
  이혼 = 347
   이혼율 = 348
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 정부는 결혼을 장려해야 하는가? = 349
   이혼에 관한 결정 = 350
   이혼에 적응하기 = 350
   자녀에 미치는 이혼의 영향 = 351
   재혼 = 352
  결혼의 대안 = 354
   독신으로 지내기 = 354
   동거 = 355
   게이 관계 = 356
  적용：친밀한 폭력을 이해하기 = 360
   배우자 학대 = 360
   데이트 폭행 = 362
  제9장 복습 = 366
  연습문제 = 367
제3부 발달적 변화
 제10장 청소년기와 성인기의 발달
  청소년기 = 371
   신체적 변화 = 371
   인지적 변화 = 374
   성격의 변화 = 375
   청소년의 자살 = 377
  성인기의 확장 = 379
   성인 초기(약 20∼40세) = 380 
   성인 중기(약 40∼65세) = 382
   성인 후기(65세 이후) = 387
  고령화 : 점진적 과정 = 389
   신체적 변화 = 389
   인지적 변화 = 392
   성격의 변화 = 394
  죽음과 임종 = 395
   죽음에 대한 태도 = 395
   임종 과정 = 396
   사별과 비탄 = 397
  적용：유능한 부모가 되는 법 = 400
   육아의 차원 = 400
   양육 방식의 상관물 = 401
   청소년 양육 = 402
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 아동의 탄력성 증진 = 403
   효과적인 양육 = 404
   효과적인 처벌 사용 = 405
  제10장 복습 = 407
  연습문제 = 408
 제11장 직업과 일
  직업선택 = 411
   개인적 특성과 가족의 영향 검토 = 411
   직무의 특성 조사 = 412
   직업결정을 위한 심리검사의 활용 = 414
   중요한 고려사항 = 414
  직업선택과 경력개발의 모형 = 415
   Holland의 개인-환경 부합 모형 = 415
   Super의 발달 모형 = 417
   여성의 경력개발 = 419
  변화하는 일의 세계 = 420
   직장의 경향 = 420
   교육과 소득 = 422
   노동인구의 변화 = 423
  직업적 위험에의 대처 = 426
   직무 스트레스 = 426
   성희롱 = 430
   실업 = 432
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 실업에 대처하기 = 434
  직장 생활과 기타 생활의 균형 = 435
   일중독 = 435
   직장과 가정의 생활 = 436
   여가와 레크리에이션 = 437
  적용：직업 구하기 = 439
   이력서 작성하기 = 440
   일하고 싶은 직장 찾기 = 442
   면접 기회 얻기 = 443
   면접 기술 익히기 = 443
  제11장 복습 = 445
  연습문제 = 446
 제12장 성욕의 발달과 표현 
  성적인 인간이 되기 = 449
   성 정체성의 주요 측면 = 449
   생리적 영향 = 450
   심리사회적 영향 = 450
   성적 사회화의 성차 = 452
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 성과 인터넷 = 453
   성적 취향 = 454
  성관계의 상호작용 = 459
   성행위의 동기 = 459
   성에 대한 의사소통 = 459
  인간의 성 반응 = 461
   성 반응주기 = 461
   오르가슴 패턴의 성차 = 463
  성적 표현 = 464
   환상 = 464
   키스와 만지기 = 464
   자기 자극 = 465
   구강성교와 항문성교 = 465
   삽입성교 = 466
  성행위의 패턴 = 467
   AIDS 시대의 성 = 467
   조기 성경험 = 467
   몰입 관계의 성 = 468
   몰입 관계에서의 부정 = 470
  성적 활동의 실제 쟁점 = 472
   피임 = 472
   성병 = 475
  적용：성관계의 향상 = 478
   일반적인 제안 = 478
   성기능 장애의 이해 = 480
   특수한 문제들에 대한 대처 = 482
  제12장 복습 = 485
  연습문제 = 486
제4부 정신 건강과 신체 건강
 제13장 심리학과 신체적 건강 
  스트레스, 성격 및 질병 = 492
   성격, 정서 및 심장질환 = 493
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 외상적 사건들에 적응하기 = 497
   스트레스와 암 = 498
   스트레스와 다른 질환 = 499
   스트레스와 면역기능 = 499
   결론 = 500
  습관, 생활양식 및 건강 = 501
   흡연 = 503
   음주 = 505
   과식 = 508
   빈약한 영양 = 511
   운동 결핍 = 515
   행동과 AIDS = 517
  질병에 대한 반응 = 520
   치료 결정 = 520
   환자 역할 = 521
   건강 공급자와 의사소통하기 = 521
   의학적 충고에 대한 충실한 따름 = 522
  적용：약물의 효과를 이해하기 = 523
   약물 관련 개념 = 524
   마약 = 526
   진정제 = 527
   흥분제 = 527
   환각제 = 528
   마리화나 = 529
   엑스터시 = 530
  제13장 복습 = 532
  연습문제 = 533
 제14장 심리적 장애 = 536
  이상 행동 : 개념과 논쟁 = 537
   이상 행동에 적용되는 의학적 모델 = 537
   이상 행도의 규준 = 538
   정신 진단 : 장애의 분류 = 540
   심리적 장애의 유병률 = 540
  불안 장애 = 543
   범불안 장애 = 543
   공포 장애 = 543
   공황 장애와 광장 공포증 = 544
   강박 충동 장애 = 545
   불안 장애의 병인학 = 546
  신체형 장애 = 548
   신체화 장애 = 548
   전환 장애 = 548
   건강염려증 = 549
   신체형 장애의 병인학 = 550
  해리성 장애 = 551
   해리성 기억상실증과 둔주 = 551
   해리적 정체성 장애 = 551
   해리성 장애의 병인학 = 552
  기분 장애 = 553
   우울 장애 = 553
   양극성 장애 = 555
   오늘날의 세상에서 살아가기 - 자살을 이해하고 예방하기 = 556
   기분 장애의 병인학 = 557
  정신분열증 장애 = 562
   일반적인 증상 = 562
   하위 유형 = 564
   경과와 결과 = 565
   정신분열증의 병인학 = 566 
  적용：섭식 장애 이해하기 = 569
   섭식 장애의 유형 = 570
   역사와 유병률 = 571
   섭식 장애의 병인학 = 572
  제14장 복습 = 575
  연습문제 = 576