상세정보

개인 홈페이지 '고도원의 아침편지'를 통해 200만의 아침을 깨우는 희망지기 고도원이 전하는 따듯한 인생처방전. 꿈, 관계, 용기, 실천, 성찰 등의 키워드를 바탕으로 총 5부로 구성하여 80편의 짤막한 단상들을 정리하고 여기에 따뜻한 감성의 삽화를 곁들였다. 전작들처럼 아침편지 모음집이 아닌 새롭게 정리한 글들을 통해 작가의 경험과 생각들을 오롯이 만나볼 수 있다.

고난의 청년기를 통해 자신을 단련했던 순간들, 가혹하리만치 앞만 보고 달렸던 기자생활과 공직생활 중에 품었던 갈등의 흔적, 쉰을 앞둔 나이에 알게 된 명상의 가치, [아침편지]라는 꿈과 소명을 이루어내기까지의 과정 등 작가의 삶에서 건져올린 이야기들이 가슴 깊숙이 와닿는다. 또한 ‘버려야 다시 채울 수 있다’ ‘아이는 2천 번 넘어져야 걸음마를 배운다’와 같이 가슴을 치는 문장들을 비롯해 감동적인 이야기가 풍성하게 담겨 있다.

아침편지 고도원의 꿈과 인생에 관한 행복한 명상
세상의 속도와 경쟁에 지치지 않고
자기만의 멋진 인생 밑그림을 완성하기 위한 지혜의 단상들!

노동시간 세계 1등, 여가시간 세계 꼴등이라는 숨가쁜 대한민국. 거친 세상살이에 우리들은 때로 길을 잃고, 상처받고, 희망의 끈을 놓아버리기도 한다. 지난 10년간 매일 아침 독자들의 지친 가슴속에 메아리쳤던 [고도원의 아침편지]는, 이러한 세상에서 우리 각자가 품고 있는 삶의 의문점에 대한 따뜻한 처방과 응원을 담고 있는 영혼의 보물창고 같은 역할을 해왔다.
현재 회원수 약 217만 명의 대가족을 이루게 된 [고도원의 아침편지]는 2010년 10월 충주에 명상센터 [깊은산속 옹달샘]을 개원하면서 좀더 적극적으로 치유와 돌봄의 시간을 제공하고 있다.
『잠깐 멈춤』은 아침편지의 주인장 고도원 작가가 [깊은산속 옹달샘]에 머물며 폭풍 같은 일상에서 잠시 멈추어 써내려간 꿈과 인생에 관한 지혜의 단상들이다. 10여 년 간 아침편지를 나누고, 명상을 하고, 또 몸과 마음을 돌보려는 많은 이들을 만나며 자신 안에 섬광처럼 떠올랐던 생각의 조각들을 짤막한 산문 속에 풀어냈다.
‘잠깐 멈춤’은 고도원 작가가『꿈 너머 꿈』에 이어 3년 만에 우리 사회에 던지는 또 하나의 화두이다. 우리는 왜 잠깐 멈추어야 하는가? 지치고 분주하기만 한 마음속에서는 그 어떤 꿈도 희망도 자라날 수 없다. 더 힘이 빠지고 고장이 나서 완전히 ‘서버리기’ 전에, “꿈을 가진 사람은 잠깐 멈출 줄 알아야 한다”고 강조한다. 올바른 목표와 방향을 찾고 앞으로 나아갈 더 큰 힘을 비축하는 시간을 가지기 위해서다. 멈춤은 뒤처지는 것이 아니라 더 오래 걸어가기 위한 준비다.
이 책은 꿈, 관계, 용기, 실천, 성찰 등의 키워드를 바탕으로 총 5부로 구성하여 80편의 짤막한 단상들을 정리하고 여기에 따뜻한 감성의 삽화를 곁들였다. 전작들처럼 아침편지 모음집이 아닌 새롭게 정리한 글들을 통해 작가의 경험과 생각들을 오롯이 만나볼 수 있다.
고난의 청년기를 통해 자신을 단련했던 순간들, 가혹하리만치 앞만 보고 달렸던 기자생활과 공직생활 중에 품었던 갈등의 흔적, 쉰을 앞둔 나이에 알게 된 명상의 가치, [아침편지]라는 꿈과 소명을 이루어내기까지의 과정 등 작가의 삶에서 건져올린 이야기들이 가슴 깊숙이 와닿는다. 또한 ‘버려야 다시 채울 수 있다’ ‘아이는 2천 번 넘어져야 걸음마를 배운다’와 같이 가슴을 치는 문장들을 비롯해 감동적인 이야기가 풍성하게 담겨 있다.
“바쁘기만 한 사람은 지금 위험에 처한 사람이다”라는 말이 있다. 좋은 글귀, 짧은 생각 하나조차 음미하기 힘든 바쁜 일상 속에서는 꿈의 밑그림을 그리는 법에 대해, 관계의 연금술에 대해, 인생의 참의미에 대해 자기만의 생각을 정리하기가 말처럼 쉽지 않을 것이다.
『잠깐 멈춤』은 한해가 저물고 새해가 시작되는 이때, ‘한 박자’ 멈추어 삶을 돌아보고 내일을 그려보는 지혜와 여유를 제공함으로써 더 힘찬 2011년을 시작하는 밑거름이 되어줄 것이다.

정보제공 :

목차
머리말 = 5
1장 꿈, 인생의 밑그림을 그리기 위해
 001. "전 저를 믿어요" = 14
 002. 내가 진정으로 성장하는 순간 = 16
 003. 꿈을 말하라, 그리고 기록하라 = 18
 004. 인생의 기본기와 밑그림 = 22
 005. 손이 빨라야 한다 = 24
 006. 내 안에 숨겨진 다이아몬드 = 26
 007. '불타는 열정' 청년의 가슴은 뜨거워야 한다 = 28
 008. 시작은 소박하게, 목표는 '세계 최고' = 32
 009. 상상력을 춤추게 하라 = 34
 010. 내 인생의 북극성을 띄워라 = 36
 011. 경지에 오르는 첫걸음 = 38
 012. 꽃을 심어야 꽃밭에 여백이 생긴다 = 40
 013. 남들보다 두세 곱절 더! = 44
 014. 누구에게나 '때'가 있다 = 46
 015. 꿈 너머의 꿈을 가져라 = 48
2장 용기, 넘어지는 순간이 성장의 시간
 016. 내 인생의 마술사 = 54
 017. 더 늦기 전에 다짐하라 = 58
 018. 지켜야 할 마음밭이 있다 = 60
 019. 아이는 2천 번 넘어져야 걸음마를 배운다 = 62
 020. 몸의 방향을 틀어라, 세상이 달라진다 = 64
 021. 비가 내리지 않는 하늘은 없다 = 66
 022. 세상에서 제일 힘든 싸움 = 70
 023. 홀로 눈물을 흘리는 시간 = 74
 024. 인생에 '빨간불'이 켜졌을 때 = 76
 025. 준비되지 않은 사람에게 오는 통증 = 78
 026. 마음의 녹을 없애려면 = 80
 027. 인생의 지우개 = 84
 028. 딱 10미터만 더 뛰어라 = 86
 029. 대통령의 절대고독 = 88
 030. 내 인생을 바꾼 세 번의 기회 = 90
 031. "이게 마지막 담배다, 정말 마지막이다" = 92
 032. 인생 대역전의 주인공이 되려면 = 94
3장 실천, 기다리지 않고 달려가는 노력
 033. 30초 규칙 = 100
 034. '잠깐 멈춤' = 103
 035. 땀은 사람을 살리는 묘약 = 108
 036. 좋은 습관이 좋은 인생을 만든다 = 110
 037. 메모, 머리보다 손을 먼저 움직여라 = 112
 038. 여행은 길 위의 학교 = 114
 039. 최고의 유산 = 118
 040. 똑바로 앉고 똑바로 걸어라 = 120
 041. 인생의 맛을 깊고 온전하게 느끼려면 = 122
 042. 지금 바로 희망을 선택하라 = 124
 043. 나와 당신을 살리는 긍정 에너지 = 126
 044. 준비된 인생길을 걷자 = 130
 045. 정직한 삶이 최선이다 = 132
 046. 절제, 사람을 더 사람답게 하는 힘 = 134
 047. '번쩍'할 때 자신있게 말하라 = 136
 048. 인생의 길을 밝혀줄 좋은 멘토를 만나라 = 138
 049. 심장의 리더십 = 142
 050. 인생의 금광을 파는 지혜 = 144
 051. 어머니의 눈물 기도 = 146
 052. 휴식과 '쉼표' = 148
4장 관계, 함께하기에 더 아름다운
 053. 사랑의 6하원칙 = 154
 054. 상처를 두려워 말고 또 사랑하라 = 157
 055. 공감, 마음으로 하나 되기 = 159
 056. 혼자서는 살지 못한다 = 163
 057. "이보다 더 좋을 수 없다" = 165
 058. 단 한 사람만 믿어줘도 = 168
 059. 가족은 내가 이 세상을 살아가는 이유 = 170
 060. 추억은 삶이 된다 = 174
 061. 많이 보듬고 많이 어루만지자 = 176
 062. '선물의 집' = 180
 063. 칭찬과 응원 = 182
 064. "네가 올 줄 알았어!" = 184
 065. 마음을 녹이는 위로의 순간 = 188
 066. 생긋 웃는 얼굴, 꽃보다 아름답다 = 190
 067. 노아의 세 아들 = 192
 068. 나눔에도 연습이 필요하다 = 195
5장 통찰, 더 깊이 들여다보기
 069. "감사함을 모르고 살았어요" = 202
 070. 마음의 소리를 들으며 느리게 걷기 = 204
 071. 직관과 통찰 = 208
 072. 오르막과 내리막 = 210
 073. 행복 바이러스 = 212
 074. '시간 요리' = 214
 075. 내 손 안에 만족이 있다 = 216
 076. 내 얼굴, 내가 만든다 = 218
 077. 혀를 조심하라 = 222
 078. 멈춰서 돌아보기 = 224
 079. '뒷모습'이 아름다워야 한다 = 226
 080. 비워야 다시 채울 수 있다 = 228