상세정보

일본에서 NLP의 일인자로 손꼽히는 저자가 쓴 NLP 입문서다. NLP(신경언어 프로그래밍)라는 심리학이 어떤 것인지 이해하기 쉽게 설명했다. NLP에 입문한 많은 사람들이 쉽게 이해할 수 있는 입문 서적의 성향을 띤 해설집이라고 할 수 있다.

NLP를 한마디로 정의하는 것은 어렵지만 말하자면‘당신의 인생이나 일을 향상시켜주고 과학적으로 운을 터주는 방법’이다. NLP를 배워 실천하면 자아를 실현하는 데 도움이 될 뿐 아니라 비즈니스나 인간관계도 더불어 향상이 된다. 이와 같은 방식으로 NLP는 서구사회의 최고 비즈니스계나 정계에서 성공한 많은 인물을 배출해왔다. 이는 NLP를 아느냐 모르냐에 따라 당신의 삶이 크게 달라질 수도 있다는 것을 뜻한다.

이 책의 저자는 NLP를 알기 전 실적도 부진하고 무능한 영업사원이었지만, NLP를 접하고 난 후 두 곳의 회사 대표와 이사직을 겸하고 있는 성공적이며 멋진 인생을 살고 있다. 그 후 NLP 강의와 트레이너로서 활약하고 있다.

NLP란 성공을 위한 심리학이다!
이 책에서는 가능한 한 NLP(신경언어 프로그래밍)라는 심리학이 어떤 것인지 이해하기 쉽게 설명했다. NLP에 입문한 많은 사람들이 쉽게 이해할 수 있는 입문 서적의 성향을 띤 해설집이라고 할 수 있다.
NLP를 한마디로 정의하는 것은 어렵지만 말하자면‘당신의 인생이나 일을 향상시켜주고 과학적으로 운을 터주는 방법’이다. NLP를 배워 실천하면 자아를 실현하는 데 도움이 될 뿐 아니라 비즈니스나 인간관계도 더불어 향상이 된다. 이와 같은 방식으로 NLP는 서구사회의 최고 비즈니스계나 정계에서 성공한 많은 인물을 배출해왔다. 이는 NLP를 아느냐 모르냐에 따라 당신의 삶이 크게 달라질 수도 있다는 것을 뜻한다.
이 책의 저자는 NLP를 알기 전 실적도 부진하고 무능한 영업사원이었지만, NLP를 접하고 난 후 두 곳의 회사 대표와 이사직을 겸하고 있는 성공적이며 멋진 인생을 살고 있다. 그 후 NLP 강의와 트레이너로서 활약하고 있다.

NLP를 배우면 무엇에 도움이 될까?
NLP라는 심리학을 배우면 구체적으로 무엇에 도움이 될까? 간단히 정리해보면, 첫째 목표가 명확해진다. 둘째, 감정을 스스로 조절할 수 있게 된다. 셋째, 사고방식이나 행동방식이 바뀐다. 또한 NLP는 원하는 자신이 되기 위한 실용적인 심리학이다. 자기 안에 있는 문제를 해결하고 고질적인 습관을 없애는 데도 도움이 된다.

NLP, LAB 프로필, 핵심 변환 프로세스의 입문서
이 책은 일본에서 NLP의 일인자로 손꼽히는 저자가 쓴 것으로, NLP를 처음 접하고 배우고 싶어 하는 사람들에게 NLP의 역사와 NLP의 원리, 그리고 가장 일반적인 NLP 코스에서 기본적인 트레이닝으로 익힐 수 있는 NLP의 네 가지 기본 테크닉을 쉽게 설명하고 있다.
또한 당신이 개선하고 싶고 부정하고 싶은 감정이나 행동, 습관과 마주하고 자신의 존재 깊이에 도달하는 것으로 인간적인 성장이나 변화를 가져다주는 기술‘핵심 변환 프로세스’테크닉을 가르쳐주고 있다. 더불어 상대의‘마음을 바꾸는 언어의 마술’ LAB 프로파일 스킬을 배움으로써, 일상에서 상대의 필터를 파악하고 그 사람에게 전달하기 쉬운 말(영향언어)을 사용하는 커뮤니케이션을 취할 수 있다.
마지막으로 자신의 가능성이나 지금은 보이지 않는 미래를 믿는 것, 그것이 심리학을 활용해서 타인으로부터 신뢰받고 성공으로 다가가는 원동력이라 할 수 있다. 혹시 지금 당신은 자신이 없고 인간관계나 일에 대한 고민에 빠져 있지 않은가? 이 책을 통해 NLP에 흥미를 가지고 그 이론을 생활 속에서 활용해보자. NLP 이론을 활용함으로써 타인으로부터 신뢰받고 성공적인 삶을 살 수 있을 것이다.

정보제공 :

목차
머리말 = 5 
PART 1 NLP로 해결할 수 있는 것과 실현할 수 있는 것 = 13 
 SECTION 
  01 나를 변화시킨 NLP = 14 
  02 성공을 위한 심리학 = 17 
  03 NLP를 배우면 무엇에 도움이 되나? = 21 
  04 NLP로 해결할 수 있는 다양한 문제 = 25 
  05 NLP에서 사용하는 기본적인 테크닉 = 27 
  06 NLP의 역사 = 31 
  07 테라피에서 커뮤니케이션 수단으로 = 34 
  08 지금의 NLP를 이끄는 사람들 = 38 
PART 2 NLP의 원리 = 43 
 SECTION 
  01 뇌의 구조와 NLP = 44 
  02 의식과 무의식 = 48 
  03 사람마다 다른 표상시스템(VAK모델) = 52 
  04 지도는 땅이 아니다 = 56 
  05 프레임 아웃컴 여덟 가지로 목표를 구체화한다 = 60 
  06 가치 기준의 명확화 = 66 
  07 목표를 향해 가는 프로세스 = TOTE모델 = 69 
  08 NLP의 영역 = 71 
  09 인생은 다시 쓸 수 있다 = 74 
  10 포비아 치료 = 78 
PART 3 라포 형성의 테크닉 = 81 
 SECTION 
  01 왜 나는 인정받지 못하는가? = 82 
  02 상대의 반응이 내 커뮤니케이션의 성과 = 86 
  03 남을 설득할 때 필요한 것 = 90 
  04 상대의 신뢰를 얻는 5단계 = 93 
  05 라포형성 테크닉 ① 거울반응하기 = 97 
  06 라포형성 테크닉 ② 맞추기 = 100 
  07 라포형성 테크닉 ③ 백트래킹 = 104 
  08 라포형성 테크닉 ④ 관찰식별 = 107 
PART 4 메타모델로 듣고, 밀턴모델로 말하기 = 111 
 SECTION 　 
  01 상대로부터 가장 좋은 반응을 끌어내는 커뮤니케이션 = 112 
  02 메타모델로 상대의 말을 정확하게 이해한다 = 116 
  03 생략에 대한 메타모델 = 120 
  04 왜곡에 대한 메타모델 = 125 
  05 일반화에 대한 메타모델 = 129 
  06 밀턴모델로 메시지를 전달한다 = 133 
  07 생략을 쓰는 밀턴모델 = 136 
  08 왜곡으로 전달하는 밀턴모델 = 139 
  09 전제로 전달하는 밀턴모델 = 142 
  10 일반화로 전달하는 밀턴모델 = 146 
  11 간접적 유도로 전달하는 밀턴모델 = 148 
  12 밀턴모델을 응용한 메타포 = 153 
  13 메타포는 비즈니스에도 효과적 = 157 
  14 청크업과 청크다운 = 160 
PART 5 NLP로 자기 자신과 커뮤니케이션 한다 = 163 
 SECTION 
  01 자신과의 커뮤니케이션 = 164 
  02 '자신에게는 진실'인 신념 = 170 
  03 신념은 이렇게 만들어진다 = 176 
  04 신념은 바꿀 수 있다 = 182 
  05 보이지 않는 것을 믿는 능력 = 190 
  06 뉴로로지컬 레벨 = 193 
  07 상대의 계층에 맞춘 칭찬 방법과 야단 방법 = 200 
  08 자신이 가야 할 길을 찾는다 = 203 
 PART 6 NLP로 원하는 자신이 돼라 = 207 
  SECTION 
  01 남의 우수성을 자기 것으로 만드는 모델링 = 208 
  02 상상하는 존재가 돼라 = 212 
  03 자신에게 전원을 넣는 앵커링 = 216 
  04 앵커붕괴와 비주얼 스위시 = 220 
  05 하위 양식 체인지 실습 = 225 
  06 사고의 유연성을 높여주는 리프레밍 = 230 
  07 포지션 체인지로 사고를 유연하게 한다 = 235 
  08 미래의 성공을 먼저 거두는 테크닉 = 238 
  09 내면을 변혁하는 핵심 변환 = 241 
  10 3개의 키워드 = 247 
  11 핵심 변환 연습 = 251 
  12 핵심 상태 연습 스텝 = 256 
EXTRA PART LAB 프로파일로 말 잘 하는 법 = 261 
 SECTION 
  01 전달되지 않는 메시지 = 262 
  02 상대의 패턴을 식별한다 = 266
  03 동기부여의 특징 = 271
  04 행동상의 특징 = 277
맺음말 = 285
참고문헌 = 287