상세정보

운동과 스포츠 생리학 4판은 구체적으로 변화하였다. 가장 중요한 부분은 펜 스테이트 대학의 래리 케니 교수가 3번째 저자로 참여하였다는 것이다. ACSM 전 회장이었으며 운동생리학 분야의 유명학자로서 케니 박사는 이 책의 체계와 내용을 더욱 신선하게 만드는 데 도움을 주었다. 3판을 잘 검토한 9명의 목차 구성 전문가의 전문성, 조언과 함께 그의 전문성은 더욱 훌륭한 책이 되는 데 도움을 주었다.

운동과 스포츠 생리학 4판은 스포츠와 운동의 생리학 분야를 잘 소개할 것이다. 우리의 목표는 당신으로 하여금 신체적 활동 시 신체가 어떻게 수행하고 반응하는지를 배우는 과정에서 원리를 적용함으로써 인체 해부학과 생리학의 기본적인 학습 과정을 발전시켜 나가는 과정에서 토대를 이루도록 하는 것이다.
운동과 스포츠 생리학 4판은 구체적으로 변화하였다. 가장 중요한 부분은 펜 스테이트 대학의 래리 케니 교수가 3번째 저자로 참여하였다는 것이다. ACSM 전 회장이었으며 운동생리학 분야의 유명학자로서 케니 박사는 이 책의 체계와 내용을 더욱 신선하게 만드는 데 도움을 주었다. 3판을 잘 검토한 9명의 목차 구성 전문가의 전문성, 조언과 함께 그의 전문성은 더욱 훌륭한 책이 되는 데 도움을 주었다. 이러한 목차 구성 전문가의 이름과 소속은 이 책의 공지사항 부분에 소개되고 있다.
앞에서의 판과 같이 스포츠와 운동은 근육에 초점이 맞추어졌으며, 안정 상태에서 운동 상태로 진행되는 과정에서 그 필요성이 어떻게 변화하는가를 제시하였다. 1장에서 7장에 이르기까지 우리는 처음으로 근육에 초점이 맞추어졌으며, 안정 시와 운동을 수행하는 과정에서 어떻게 대사과정을 통해서 에너지를 공급하고, 신경계에 의해서 조절되며, 순환혈관계 및 호흡계를 통하여 산소를 운반하게 되는가를 제시하였다. 8장에서 10장은 새로운 장으로서 운동 트레이닝의 원리와 저항성 훈련, 유산소성 훈련 및 무산소성 훈련에 대한 반응과 특이한 적응 등에 집중하여 제시하였다. 4판의 마지막 부분에서는 체계의 주요 변화를 영양, 신체구성에 관한 장으로 결합하여 겹치는 부분을 줄이기 위하여 하나의 장으로 구성하였다.

정보제공 :

목차
서문 = ⅳ
역자 서문 = ⅶ
차례 = ⅹ
서론 : 운동과 스포츠 생리학 소개 / 김기진[계명대학교] = 1
PART Ⅰ 운동 근육 = 25
 Chapter 1 운동하는 근육의 구조와 기능 / 김기진[계명대학교] = 26
  골격근의 기능적인 해부학 = 28
  골격근과 운동 = 37
 Chapter 2 근육 운동의 연료: 대사와 호르몬 조절 / 장경태[한국체육대학교] = 50
  인체 대사와 생체에너지론 = 52
  호르몬 조절 = 65
 Chapter 3 운동하는 근육의 신경계 조절 / 김기진[계명대학교] = 86
  신경계의 개요 = 88
  신경계의 구조와 기능 = 88
  중추신경계 = 96
  말초신경계 = 98
  감각-운동 신경계의 통합 조절작용 = 100
  운동 반응 = 106
 Chapter 4 에너지 소비와 피로 / 장경태[한국체육대학교] = 108
  에너지 소비량 측정 = 110
  휴식과 운동 중의 에너지 소비 = 116
  피로의 원인 = 125
PART Ⅱ 심장혈관조직과 호흡 기능 = 135
 Chapter 5 심장혈관조직과 그 조절 / 강희성[전북대학교] = 158
  폐환기 = 160
  호흡용량 = 162
  폐 확산 = 163
  혈액 내에서 산소와 이산화탄소의 운반 = 168
  근육에서의 가스교환 = 171
  폐환기 조절 = 173
 Chapter 6 심장혈관조직의 일과성 운동에 대한 반응 / 강희성[전북대학교] = 176
  일과성 운동 시 심장혈관 시스템의 반응 = 178
  일과성(급성적) 운동에 대한 호흡반응 = 193
PART Ⅲ 운동 트레이닝 = 203
 Chapter 8 운동 훈련의 원리 / 김기진[계명대학교] ; 장경태[한국체육대학교] = 204
  전문 용어 = 206
  트레이닝의 일반적인 원칙 = 208
  저항 트레이닝 프로그램의 설계 = 210
  무산소와 유산소 파워 트레이닝 프로그램 = 216
 Chapter 9 저항 트레이닝에 대한 적응 / 김기진[계명대학교] = 222
  저항 트레이닝과 근기능의 향상 = 224
  근력 향상의 기전 = 225
  근통증 = 234
  특수 대상자를 위한 저항 트레이닝 = 239
 Chapter 10 유산소 및 무산소 트레이닝에 대한 적응 / 강희성[전북대학교] ; 장경태[한국체육대학교] = 242
  유산소 트레이닝에 대한 적응 = 244
  무산소 트레이닝에 의한 적응 = 271
  트레이닝의 특수성과 교차트레이닝 = 273
PART Ⅳ 경기력에 미치는 환경적 영향 = 277
 Chapter 11 고온과 저온에서의 운동: 체온조절 / 김형묵[청주대학교] = 278
  체온조절 기능 = 280
  고온에서 운동에 대한 생리적 반응 = 287
  고온에서의 운동 중 건강위험 = 290
  고온에서 운동에 대한 순응 = 295
  추위에서의 운동 = 298
  추위에서의 운동에 대한 생리적 반응 = 301
  추위에서의 운동 동안의 건강위험 = 302
  추위에서의 운동에 대한 적응 = 304
 Chapter 12 고지에서의 운동 / 김형묵[청주대학교] = 306
  고지대의 저기압 환경과 조건 = 308
  높은 고지대에서의 생리적 반응 = 310
  고지대에서의 운동과 스포츠 경기력 = 314
  순응: 고지대에의 장기간 노출 = 316
  고지대: 최적의 훈련과 경기력 = 319
  고지대에서의 건강 위험 = 322
PART Ⅴ 스포츠에서 경기력의 최적화 = 325
 Chapter 13 스포츠를 위한 트레이닝 / 전종귀[충남대학교] = 326
  트레이닝 적정화하기: 모형 = 328
  초과훈련 = 330
  강화 과부하 = 332
  과도훈련 = 332
  최고 경기력을 위한 컨디션 조절법 = 340
  훈련중단현상 = 341
 Chapter 14 스포츠를 위한 신체조성과 영양 / 전종귀[충남대학교] = 348
  스포츠에서의 신체조성 = 350
  영양과 스포츠 = 361
 Chapter 15 운동수행능력 제고 보조물과 스포츠 / 전종귀[충남대학교] = 390
  운동수행능력 제고 보조물에 대한 연구 = 392
  약제 = 395
  호르몬제 = 400
  생리활성제 = 407
  영양보충제 = 415
PART Ⅵ 스포츠와 운동에 대한 연령과 성별의 고려 = 421
 Chapter 16 어린이와 청소년의 스포츠와 운동 / 김태운[부산대학교] = 422
  성장, 발달 그리고 성숙 = 424
  신체조성: 조직의 성장과 발달 = 424
  단기운동에 의한 생리적 반응 = 428
  트레이닝에 대한 생리적인 적응 = 435
  운동능력과 스포츠 수행 = 437
  특별한 문제점 = 440
 Chapter 17 스포츠와 운동 그리고 노화 / 김태운[부산대학교] = 442
  신장, 체중 그리고 신체조성 = 444
  일회성 운동에 따른 생리적 반응 = 447
  훈련에 의한 생리학적 적응 = 457
  스포츠 수행력 = 458
  특별한 문제점 = 460
 Chapter 18 스포츠와 운동에 있어 성별의 차이 / 김태운[부산대학교] = 466
  체격과 신체조성 = 468
  일회성 운동에 따른 생리학적 반응 = 470
  트레이닝으로 인한 생리적 적응 = 476
  스포츠 수행력 = 478
  특별한 문제 = 478
PART Ⅶ 건강과 체력을 위한 신체활동 = 492
 Chapter 19 건강과 체력을 위한 운동처방 / 장경태[한국체육대학교] = 494
  운동의 건강 효과: 인식의 대전환 = 496
  의학적 검진 = 498
  운동처방 = 503
  운동 강도의 설정 = 506
  운동프로그램 = 512
  질병이 있는 사람을 위한 운동 및 재활 = 516
 Chapter 20 심혈관계질환과 신체활동 / 장경태[한국체육대학교] = 518
  심혈관계질환의 형태 = 520
  질병 진행 과정의 이해 = 524
  개인의 위험성 결정 = 527
  신체활동을 통한 위험요인 감소 = 532
  운동 중 심장발작과 사망 위험 = 538
 Chapter 21 비만, 당뇨병 그리고 신체활동 / 장경태[한국체육대학교] = 542
  비만 = 544
  당뇨병 = 563
용어해설 = 571
참고문헌 및 인용문헌 = 589
찾아보기 = 612
저자 소개 = 619
역자 소개 = 621