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주위 사람들에게 늘 인기있는 여자, 왠지 끌리는 남자가 되려면 어떻게 해야할까? 또 그런 사람에게는 인생에서 어떤 결실이 주어질까? 정신과 전문의 이시형 박사가 이에 대해 명쾌한 답을 제시했다.

저자는 이 책에서 '주위 사람들이 나를 좋아하게 만드는 확실한 방법'을 밝히고, 그런 사람 주위에 사람들이 많이 모이고 따르기 때문에 길고 긴 인생의 승부에서 최후의 승리자가 된다고 역설한다.

이시형 박사는 그동안의 저서에서 자신있고 당당하게 살아가는 라이프 스타일을 강조해 왔으나, 이번 신간에서는 평범하고 무난한 사람, 만나면 편한 사람이 결국 성공을 거두게 된다는 점을 강조했다. '튀는 스타일이 이긴다'는 시류에 정반대 개념의 화두를 던진 것.

'튀어야 경쟁에서 이길 수 있다'는 강박증에 시달리며 지쳐있는 현대의 젊은이들에게 새로운 삶의 방식을 조목조목 설득력있게 얘기한다.

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목차
1. 내게 웃음을 뿌려주는 사람
 PD는 언제나 "재미있게, 유익하게" = 11
 30점 더 따는 얼굴 = 13
 학생들 못 웃기면 폐강? = 17
 웃기는 사람이 성과도 높다 = 19
 남편을 싸게 팝니다 = 22
 내게 행복을 주는 사람 = 25
 다시 보고 싶지 않은 얼굴 = 29
 장사 잘하려면 콧노래를 불러라 = 32
2. 나를 이기면 최후에 이긴다
 나도 우주선 탈 수 있을까? = 39
 참을성 부족이 남기는 것 = 42
 성공으로 가는 세 가지 조건 = 45
 일은 화끈하게, 휴식은 편안하게 = 49
 작은 목소리가 강하다 = 53
 시비에서 이기는 법 = 58
 모든 것은 변해 가네 = 62
 콤플렉스와 자학의 종말 = 65
 오래 마음에 두지 말자 = 69
 최선을 다해야 하는 이유 = 72
 열성파 주위에 사람 모인다 = 76
 나를 소중히 아껴라 = 78
 인생은 생각보다 길다 = 81
 용서는 나를 위한 것 = 84
3. 늘 인기있는 여자, 왠지 끌리는 남자
 나의 자기 연출은 몇 점? = 89
 '처음 3분'의 메시지 = 93
 싫증 예방 코디네이션 = 97
 새로운 자극을 찾아서 = 100
 작은 감동이 주는 것 = 104
 내 이름에 담긴 마력 = 107
 실패담부터 털어놓자 = 111
 관심 표시는 가까이 다가서서 = 114
 자신 있게 화낼 수 있는 사이 = 117
 신경질의 후유증 = 121
 원만해야 할 때와 단호해야 할 때 = 124
 성숙한 개성 = 128
 개성 죽이지 않는 조화 = 131
 일상 생활에서 스타가 되는 길 = 133
 나는 '필요한 사람'이다 = 136
 좀 도와주시겠습니까? = 139
 우리에게 남은? = 143
 주고 욕을 먹어서야 = 146
 자기 결점을 유머 소재로 = 149
4. 널 위해 준비했어∼
 경쟁과 양보의 관계 = 157
 인기인이 되는 비결 = 160
 '티끌 모아 태산'은 헛소리 = 163
 호감 높이는 가장 빠른 길 = 167
 전체를 생각하는 개인주의 = 170
 한국에서 출세하긴 정말 쉽다 = 173
 외나무다리에서 이기는 원칙 = 176
 왕따 되는 악바리형 = 180
 잘 보이는 단점, 안보이는 장점 = 182
 미스코리아의 우울증 = 185
 배고픈 건 참아도 배아픈 건 못참아 = 188
 나의 성공 정원 가꾸기 = 192
 호의를 유도하는 요령 = 195
 화장은 생략하지 말자 = 198
 칭찬에 대한 최악의 반응 = 201
 분위기 살리는 사람, 깨는 사람 = 203
 자기 칭찬의 마력 = 206
 3자를 통해 하는 감사의 효과 = 209
 감사 카드를 사자 = 212
 아깝지 않으면 준 게 아니다 = 215
 적선 좀 하면서 삽시다 = 218
5. 큰 그릇에 많이 담긴다
 나의 인기도는? = 223
 입장 바꿔보면 포용력 생긴다 = 226
 결과냐, 과정이냐 = 229
 기분으로 통하는 대화 = 232
 나의 선택, 나의 인품 = 235
 남과 다른 걸 두려워 말자 = 238
 명선수는 명감독이 될 수 없다 = 242