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인간의 뇌 기능은 좌뇌와 우뇌로 나누어지며 좌뇌는 논리적이고 분석적이며 언어를 구사하는 능력을, 우뇌는 창조적이고 예술적이며 시각 정보와 공간 인식 능력을 지닌 것으로 알려졌다. 그러나 인간은 오른손만을 중시하는 문화를 발전시켜 우뇌가 지니고 있는 특별한 능력들은 제대로 써 보지도 못하고 그중 일부만 이용하며 살아가고 있다.

저자는 이 책에서 우리가 왼손 쓰기를 통해서 우뇌의 기능을 활성화하여 지성과 직관을 통합한다면, 자신의 내면세계와 교류할 수 있게 되면 우리가 얻을 수 있고 누릴 수 있는 수많은 이점들이 있음을 강조하면서 왼손 쓰기의 필요성과 그 훈련법을 소개한다.

이 책에 따르면, 왼손쓰기를 통해 얻을 수 있는 이점은 다음과 같다.

표현력이 풍부해지고 직관적이 되고 생산적이 되어 한층 충실한 인간관계를 맺게 된다. 또한 건강 면에서는 우리의 몸이 우리에게 보내는 비언어적인 메시지를 들을 수 있게 되어 내면의 분열이 치유되고 면역 체계가 강화되어 고질적인 질병이나 비만 따위를 예방하거나 자가 치료를 할 수 있다고 한다.

처음 듣는 이들에게는 다소 황당하게 들릴 정도로 '왼손 쓰기'의 칭찬 일변이다. 그러나 수천년동안 우리의 왼손이 억압을 받아왔고, 차별을 받아왔다는 저자의 말은 의미심장하다. 왼편이 상징하는 '여성성-감성-무의식'이 오른편이 상징하는 '남성성-이성-의식'에 비해 열등하고, 어둡고, 옳지 않은 것이라는 고정관념은 틀림없이 존재하니까.

저자는 자신의 실제 체험을 바탕으로, 왼손에 펜을 쥐고 글을 쓰거나 그림을 그렸을 때 나타나는 의식의 흐름, 무의식의 반영이 참 자아를 찾아가는 첫번째 걸음이 됨을 확신하고 있다. 왼손에 펜을 쥐고 무언가를 쓸 때랑, 습관처럼 오른손에 쥐고 쓸 때..뭔가 다른 느낌이 들지는 않는지, 한번쯤 확인해 볼 일이다.

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목차
감사의 글
추천의 글
머리말
1장 손에 관하여 - 내손으로 = 25
 왼손으로 쓰기 = 41
2장 우세한 손과 열세한 손 - 뛰어난 손과 그렇지 못한 손 = 43
 손잡이란 어느 한 손을 선호하는 것 = 44
 오른쪽은 옳다 - 다수결의 원칙 = 44
 손잡이 이론 = 48
  생물학적 이론 = 49
  문화적 이론 = 51
 왼손에 대한 음모 = 57
3장 왼손이 하는 일을 오른손이 알게 하라 = 69
 손의 정치학 = 69
  블록버스터 1 = 90
  블록버스터 2 = 91
4장 손에 손잡고 : 돌파하라 = 99
 거울 이미지로 쓰기 = 113
 이제는 양손을 쓰기 = 127
5장 손안에 있는 예술적 감각 - 내면의 미술가를 찾아라 = 129
 화려한 낙서 = 137
 왼손으로 그리기 = 146
6장 손안에 있는 치료 기능 - 내면의 치유자를 찾아라 = 147
 신체와의 대화 = 158
 두통과의 대화 = 163
 신체의 답변 = 168
7장 또 다른 동심의 발견 - 내면의 어린 자아를 회복하라 = 173
 내면의 어린 자아와 친해지기 = 178
 연약한 어린 자아의 치유 = 182
 과거의 어린 자아의 치유 = 186
 개구쟁이 자아 = 194
 요술쟁이 자아 = 196
8장 깨닫기 : 타인과의 대화 - 힘 닿는 데까지 다른 이들과 대화하라 = 207
 사건의 양면성 = 216
 편지쓰기 = 218
 관계의 초상 = 224
9장 손안에 있는 세상 - 내면에 존재하는 신의 손길을 느끼라 = 225
 친애하는 내면의 자아에게 = 240
옮긴이의 말
감수의 글
참고문헌