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이 책의 지은이는 자신의 마음을 들여다보고 훈련을 통해 자신이 원하는 것을 얻는 것, 그것이 바로 성공한 인생이라고 말한다. 그리고 그것을 위한 실천법들을 설명하고 있다.

이 책에 실린 글은 밥 컨클린(Bob Conklin)이라는 세일즈맨이자 카운슬러의 메시지를 재구성한 것이다. 그는 성공을 위해 자신의 생각을 정리하고 원하는 자아상을 만들라고 충고한다. 그리고 수많은 갈등과 저항을 이겨내고 꿈을 성취하는 방법을 알려준다.

이를 위해 수많은 장애와 어려움 속에서도 실망하지 않고 끝까지 노력하여 자신이 원하는 삶을 일구어낸 사람들의 이야기를 소개하고 있다. 그 중에는 미국 자동차왕 헨리 포드, 많은 신체적 장애를 극복한 헬렌 켈러, 66세에 가진 것이라곤 아무것도 없던 연금생활자 신분에서 켄터키 프라이드 치킨 체인점 사장으로 변신한 칼란 사운틸스, 병마와 우울증에 시달리던 엘리자베스 바렛을 유명한 시인으로 만든 브라우닝의 사랑 등 유명인들의 예화도 들어있다.

인간은 누구나 자신이 만들어 놓은 세계 안에서 살아간다. 그리고 그 세계는 바로 자신의 생각과 태도로 이루어져 있다. 오늘 우리가 어떤 생각을 하느냐, 어떤 행동을 하느냐, 어떤 태도를 선택하느냐는 결국 우리가 만나는 세계의 모습을 결정한다.

자신의 성공을 가로막는 암초 체크리스트, 효율적 시간운용을 위한 간단한 방법 및 인생의 목표를 위한 세부 체크 리스트 등 다양하고 구체적인 조언들을 통해 자신의 삶을 되돌아 볼 수 있다.

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목차

편저자 서문 = 5

제1장 마음의 기적

 성공은 자신의 신념 안에 있다 = 19

 오늘의 생각이 내일을 결정한다 = 30

 마음의 불구, 단점을 극복하라 = 40

 성공을 위해서는 자긍심을 높여라 = 48

 자아상이 기적을 만든다 = 63

제2장 성장으로의 초대

 자신에게 진실하라 = 81

 변화는 삶의 일부다 = 88

 삶의 경이로움이 내 안에 있다 = 94

 스트레스의 망령을 떨쳐라 = 102

 삶의 에너지, 감정을 관리하라 = 116

 자기관리로서의 시간관리 = 137

제3장 삶의 지혜

 더 나은 관계를 위한 의사소통의 기술 = 151

 대인관계의 장애, 자기염려를 극복하기 = 166

 다른 사람을 이해하기 = 175

 갈등과 저항을 극복하는 방법 = 185

 인간관계의 문제를 해결하는 방법 = 203

 사랑하는 방법 = 210

 다른 사람을 성장에 초대하기 = 226

제4장 꿈을 실현하기

 행동하는 사람이 돼라 = 243

 내면의 물음이 나를 키운다 = 249

 열정이 차이를 만든다 = 258

 삶은 지금 이 순간에 있다 = 270

 기대가 미래를 창조한다 = 277

 리더가 되기 위하여 = 289