상세정보

이 책은 PRP(Personal Renewing Program) 교육과정을 이수한 사람들의 소감문을 중심으로 엮어진 서장 '우리가 모르는 우리의 마음'과, 자기경영을 모토로 엮어진 4개의 부-'왜 내 마음대로 안될까?(마음 살피기)', '전혀 낯선 것과의 만남(마음 바꾸기)', '이제 살아 있음을 느낀다(마음 채우기)', '잃어버린 나를 찾아서(마음 가꾸기)'-가 차례대로 정리되어 있다.

또한 부록에는 날마다 달라지게 하는 '777 매뉴얼'과 자신의 마음 상태를 체크해 보는 '체크리스트'가 마련되어 있다. 특히, 책을 펼치면 맨 먼저 눈에 들어오는 것이 저자의 글인데, 이 책에서는 저자가 자신의 아내에게 보내는 편지 형식으로 쓰여 있다. 그리고, 바로 뒤에는 독자들도 자신의 주변을 돌아보고 주변사람의 가슴에 안부를 물을 수 있도록 편지지가 실려 있어 눈길을 끈다.

정보제공 :

목차
서장 우리가 모르는 우리의 ‘마음’
 우리 아빠들이 되찾은 목소리 = 19
 행복은 언제나 마음 속에 있는 것! = 25
1 왜 내 마음대로 안될까?
 불행의 세 가지 이유 = 33
 마음의 문은 안에서 밖으로 연다 = 40
 마음은 하루아침에 열리지 않는다 = 44
 감정을 나누면 이렇게 좋은 걸! = 50
 서로의 가슴에 안부를 묻자 = 55
 그래서 지금 기분이 어때요? = 62
 '나'표현법과 '너'표현법 = 67
 감정관리에도 수준이 있다 = 73
 동감은 아니더라도 공감은 해줘라 = 76
 상대방의 모든 것을 경청해라 = 81
2 전혀 낯선 것과의 만남
 세상에는 다양한 관점이 있다 = 93
 생각을 뒤집으면 삶이 달라진다 = 96
 젊은 부부가 이혼한 까닭은? = 100
 한 발짝만 뒤로 물러서 보자 = 106
 조급하게 서두르지 마라 = 112
 나의 장점은 몇 개일까? = 118
 미래를 현실로 앞당겨 선취하자 = 126
 있고 없음의 차이를 느껴보아라 = 130
3 이제 살아 있음을 느낀다
 생각이 도대체 뭐길래 = 139
 마음에 낀 구름은 눈물이 된다 = 142
 이제 지각의 힘을 키우자 = 148
 생각의 가짓수를 줄여라 = 150
 하고 싶은 생각의 시간을 늘려라 = 156
 내면가치를 자주 생각하라 = 160
 나는 영혼이라고 생각해라 = 172
 좋은 에너지를 입수해라 = 178
4 잃어버린 나를 찾아서
 우리는 인격적으로 성숙한가? = 189
 번데기를 벗고 호랑나비가 되자 = 198
 '심바'의 자기 정체성 찾기 = 205
 주는 것만큼 되돌려 받는다 = 209
 있는 그대로를 인정하자 = 214
 행복은 늘 우리 곁에 있다 = 219
 창조적 삶이란? = 225
부록 행복으로 가는 길
 날마다 달라지게 하는 777 매뉴얼 = 231
 자신의 마음 상태를 체크해 보자 = 239