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기업이나 사회, 결국은 사람이다. 정작 사람은 변하지 않으면서 혁신을 달성할 수는 없는 일이다. 기업에서 사원들의 재교육에 힘을 쏟는 이유도 바로 그것이다. 하지만 변화는 쉽지 않다. 세미나에서의 자극은 쉽게 잊혀지고 변화의 메시지는 곧 동력을 상실한다.

앤서니 라빈스가 미국 경제인과 교육자들 사이에서 명성을 얻고 있는 것은 바로 이것 때문이다. 그의 메시지를 접하고 이해한 사람들은 근본적인 변화를 체험하게 된다. 강렬한 비전을 공유하는 것이다. 그는 세미나와 컨설팅을 통해 개인이 자신의 내부에 갖고 있는 무한한 잠재능력을 계발하게 하고, 그것을 바탕으로 현재의 상태에서 원하는 상태로의 성공적인 변화를 가능하게 하는 탁월한 능력을 갖고 있다.

그의 능력은 결코 주술적인 신비가 아닌 과학적 이론인 NLP(Neuro-Linguistic Programming 신경언어프로그래밍)를 근거로 하고 있다. 누구나 제대로 배우고 실천하면 동일한 결과를 얻을 수 있는데다 특히 그의 세미나를 통해 어렵지 않게 체험할 수 있어서 발전과 성공을 추구하는 개인이나 조직이 그의 세미나에 많이 참석한다.

이 책은 우리 내부에 억압되어 있는 진정한 잠재력, 잠든 거인을 깨우면서 우리의 인지체계를 혁신하는 탁월한 성과와 성공 변화의 매뉴얼을 제시한다. 여기에 변화의 원리와 방법이라는 매뉴얼도 함께 제시하고 있어서, 성공을 지향하는 개인과 변화를 추구하는 조직에게 도움이 될 것이다.

* 이 책은 미국에서는 1990년에 출간된 책이라, 책 표지사진은 그의 최근 모습은 아니다. 그의 최근 모습은 영화 <내겐 너무 가벼운 그녀>에서 볼 수 있다. 그가 남자 주인공에게 최면을 건 심리 상담사로 직접 출연했기 때문이다. :>

* 700쪽이라는 분량이 너무 부담스럽다면, 최근에 같은 내용을 <결단편>과 <실천편>의 두 권으로 나누어 출간한 것도 있다.

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목차
감사의 글 = 7
〔제1부〕 네 안에 잠든 거인을 깨워라
 1장 새로운 운명에의 꿈 = 21
  지속적인 자기혁신을 창조하라 = 28
 2장 결단, 거인을 깨우는 방법 = 39
  결단의 힘을 이용하라 = 65
 3장 새로운 인생을 창조하는 힘 = 71
  인생에서 가장 중요한 교훈 = 77
  새롭게 인생을 창조하려면 고통과 기쁨을 다른 방식으로 연결하라 = 78
  스스로 인생계획을 짜지 않으면, 다른 사람이 우리 인생을 지배할 것이다 = 87
  지금 당장 몇 가지 변화를 만들어라 = 99
 4장 믿음체계 : 우리 삶을 창조하거나 파괴하는 힘 = 102
  믿음이란 무엇인가 = 109
  믿음을 바꾸는 방법 = 119
  고통은 믿음을 바꾸는 최상의 도구 = 127
  작은 개선이 오히려 믿을 만하고 성취 가능하다 = 136
  진정한 리더는 제한된 믿음을 변화시키는 사람이다 = 144
 5장 지금 당장 변화하라 = 147
  우리 두뇌의 엄청난 능력 = 159
  신경과학, 변화혁신을 위한 유용한 틀 = 160
  스스로를 방해하는 원인 = 166
  연속된 고통 장벽 = 168
 6장 혁명적 변화 기술 : 신경체계 조건화 = 169
  신경체계 조건화 정복 1단계 = 170
  신경체계 조건화 정복 2단계 = 170
  신경체계 조건화 정복 3단계 = 176
  신경체계 조건화 정복 4단계 = 185
  신경체계 조건화 정복 5단계 = 189
  신경체계 조건화 정복 6단계 = 199
 7장 진정으로 원하는 것을 얻는 방법 = 205
  나는 무엇을 원하는가 = 209
  사고를 집중하면 무엇이든 현실을 만들어내는 생각이 된다 = 219
  사고를 어디에 집중하느냐에 따라 의미는 달라진다 = 221
  어떻게 초점을 맞추느냐 하는 것도 중요하다 = 225
  나만의 청사진을 창조하라 = 229
  감정상태를 조절해서 인생을 변화시켜라 = 235
  스스로를 즐겁게 만들 수 있는 방법을 찾아라 = 240
  즐거움을 위한 계획이 없으면 고통을 갖게 된다 = 241
 8장 질문이 답을 만든다 = 244
  질문의 수준이 생각의 수준을 결정한다 = 247
  질문의 강력한 힘 = 250
  질문은 어떻게 기능할까 = 258
  언제든 의욕을 불어넣는 질문을 하라 = 260
  질문은 '가정의 효과'를 증폭시킨다 = 264
  문제해결을 위한 질문을 하라 = 268
  다른 사람들에게도 질문을 선물하라 = 273
  운명을 바꾸는 질문 = 276
 9장 성공을 이끌어내는 말 = 279
  계속 사용하는 말이 운명을 결정짓는다 = 295
  '변화시키는 말'로 사람들을 변화시켜라 = 297
  진부한 표현을 새롭고 강력한 표현으로 바꾼다 = 302
  새로운 표현이 인간관계를 변화시킨다 = 310
 10장 삶을 바꾸는 은유의 힘 = 317
  보편적 은유 = 321
  삶은 게임이다 = 325
  자신에게 맞는 보편적 은유를 선택하라 = 329
  은유는 목숨도 구한다 = 333
  말과 행동을 일치시켜라 = 336
  은유, 애벌레에서 나비로 변신하는 힘 = 342
 11장 강력한 힘을 주는 10가지 감정 = 347
  감정을 다스리는 6단계 = 355
  알아두어야 할 10가지 행동신호 = 360
  강력한 힘을 주는 10가지 감정 = 373
 12장 웅대한 목표 : 마음을 사로잡는 미래를 창조하라 = 383
  웅대한 목표가 엄청난 동기부여를 이끈다 = 384
  목표는 자신의 한계를 뛰어넘어 무한능력의 세계로 들어서게 만든다 = 386
  보이지 않는 것을 눈에 보이는 현실로 만드는 것 = 388
  왜 모든 사람들이 목표를 세우지 않는 걸까 = 389
  어제, 오늘, 그리고 내일 = 391
  목표를 이루는 열쇠 = 396
  실패 자체가 진정한 목표를 이루는 것일 수도 있다 = 397
  언제나 꿈을 추구하라 = 400
  목표를 이루는 열쇠 = 403
  목표를 이루려면 신경망 활성화 시스템의 힘을 활용하라 = 406
  지금 제1단계를 시작하라! = 409
  목표를 현실화시키는 방법 = 424
  목표의 진정한 효과 = 425
  목표를 이룰 수 있는 가장 중요한 비결 = 427
  성공을 향해 자신을 프로그램하라 = 430
  최고의 교훈 = 431
 13장 마음을 다스리기 위한 10일간의 대장정 = 434
  리더는 책을 많이 읽는다 = 447
〔제2부〕 내부 시스템을 제어하라
 14장 결정적인 영향력을 가진 내부 시스템 = 451
  뛰어난 상황판단이 뛰어난 삶을 만든다 = 454
  효율적인 가치평가로 부를 만들어라 = 456
  두 종류의 변화 = 466
  배운 것을 시험해보라 = 470
  이제 실천할 때이다 = 473
 15장 가치관, 우리 삶의 나침반 = 477
  진정한 가치관을 모르면 고통을 맞을 수밖에 없다 = 483
  가치관이란 무엇일까 = 486
  즐거움을 추구하는 가치관 = 487
  고통 속의 가르침 = 494
  피하고 싶은 감정들 = 497
  가치관의 갈등이 자기파괴의 근원이다 = 499
  지금 나의 가치관은 어떤 모습인가 = 501
  가치관을 바꾸면 인생도 바뀐다 = 503
 16장 각종 원칙들, 내가 행복하지 않은 이유! = 514
  판사와 배심원 = 521
  나는 뒤죽박죽인가, 완벽한가 = 524
  나의 원칙은 기운을 북돋워주는가, 의기소침하게 만드는가 = 527
  이길 수 있도록 게임규칙을 정하라 = 529
  문제의 해결책 = 534
  모든 불쾌감은 원칙 때문이다 = 538
  원칙에 대한 도전 = 541
  자신의 원칙에 대해 이야기하라 = 544
  어기면 안 되는 원칙도 몇 가지 있다! = 546
  원칙을 재조정하라 = 550
 17장 참고경험, 우리 삶의 틀 = 553
  참고경험이란 무엇인가 = 558
  독서는 마음의 양식이다 = 564
  자신의 삶을 제대로 바라보려면 다른 사람의 삶과 비교해보라 = 566
  범우주적인 생각과 경험 = 572
  참고경험을 키우고 삶을 확대하라 = 573
 18장 아이덴티티, 비약적 발전의 핵심 = 580
  아이덴티티의 형성과정 = 587
  아이덴티티의 갈등은 극심한 고통을 수반한다 = 591
  나는 누구인가 = 594
  아이덴티티의 발전 = 599
  자기 재창조의 힘 = 601
  나의 미래 아이덴티티 = 604
〔제3부〕 새로운 삶을 여는 7일간의 대장정
 19장 1일째 : 감정정복 = 613
 20장 2일째 : 신체정복 = 616
  젊음의 원천 = 626
 21장 3일째 : 부부관계 정복 = 630
 22장 4일째 : 경제력 정복 = 635
  유통혁명의 새로운 물결 = 645
 23장 5일째 : 행동정복 = 656
 24장 6일째 : 시간정복 = 663
 25장 7일째 : 휴식과 놀이 = 668
〔제4부〕 새로운 미래를 열며
 26장 궁극적인 목표 : 개인이 할 수 있는 최상의 일들 = 671
  궁극적인 해결방안 = 675
  다른 이들에게 가능성을 선물하라 = 680
부록 : 미국의 당면과제에 대한 앤서니 라빈스의 제안 = 686
 노숙자 문제에 관하여 = 686
 교도소 제도의 문제에 관하여 = 689
 폭력 문제에 관하여 = 692
 환경 문제에 관하여 = 694
 확고한 태도를 취하라 = 699
 본보기가 되어 자녀들을 잘 키워라 = 699
지은이 : 앤서니 라빈스 = 706
옮긴이 : '21세기 성공 엔지니어' 이우성 = 708