| 000 | 00705camccc200265 k 4500 | |
| 001 | 000045410317 | |
| 005 | 20100806020625 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 071025s2007 ulk 000c kor | |
| 020 | ▼a 9788973762149 ▼g 03180 | |
| 035 | ▼a (KERIS)BIB000011073381 | |
| 040 | ▼a 241026 ▼c 241026 ▼d 211017 ▼d 211009 | |
| 082 | 0 4 | ▼a 155.25 ▼2 22 |
| 090 | ▼a 155.25 ▼b 2007 | |
| 100 | 1 | ▼a 류한평 ▼0 AUTH(211009)98051 |
| 245 | 1 0 | ▼a 성격 개조 : ▼b 변화를 위한 자기심리진단 / ▼d 류한평 지음. |
| 246 | 0 3 | ▼a 심리진단 자기조절법. |
| 246 | 1 4 | ▼a (류한평박사의)성격개조. |
| 246 | 3 4 | ▼a 성격개조. |
| 250 | ▼a 3판 | |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 갑진출판사 , ▼c 2007. | |
| 300 | ▼a 345 p. ; ▼c 23 cm. | |
| 900 | 1 1 | ▼a 유한평 |
| 945 | ▼a KINS |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 111448133 (4회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 111448134 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 3 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 151251682 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 4 | 소장처 세종학술정보원/보존서고(2층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 151251681 (2회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 111448133 (4회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 111448134 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 151251682 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 세종학술정보원/보존서고(2층)/ | 청구기호 155.25 2007 | 등록번호 151251681 (2회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
자신의 심리, 성격, 나아가 정신건강 상태를 스스로 진단해 평가하고, 문제점이 무엇인가를 발견한 후 개선할 수 있는 지침을 제공한다. 누구나 쉽게 행할 수 있으며 그 효과가 여러 차례 검증된 '릴랙스법'을 통해 불안을 극복하고 성격 개선 효과를 볼 수 있다.
자신을 안다는 것은 쉬운 것 같으면서도 어렵다. 그것은 자기를 객관적으로 보기가 어렵기 때문이다. 특히 복잡한 사회를 살아가는 오늘날은 긴장과 불안에 휩싸여 좀처럼 정신집중을 할 수 없다던가, 무기력해지고 강박관념에 시달리며, 막연한 불안이나 공포를 느끼는가 하면 학교 직장 등에서 적응하지 못해 왕따를 당하기도 한다. 자신의 심리.성격, 나아가 정신건강 상태까지 스스로 진단해서 평가하고, 문제점이 무엇인가를 발견하고 개선할 수 있도록 편집하였다.
이 책에 소개된 릴랙스법은 누구나 쉽게 행할 수 있는 간단한 방법인 데다가 실로 그 효과가 여러 차례 검증된 기법이기에 실행해 보면 기대 이상의 효과를 볼 수 있을 것이다.
정보제공 :
저자소개
류한평(지은이)
출생 충남 청양 일본경영대심리학부 졸업 일본최면과학원 졸업 Union University 심리학박사 (Doctor of Philosophy in psychology) Lordland University 명예교육학 박사(Honorary Doctor of Education) 고려대 경영대학원 AMP (18기) Hypnosis Career College(미국 최면대학) 졸업 최면지도사 자격증 및 최면교도사 면허증 취득 (일본) 국제공인의학최면치료사 자격증 취득(The American Council of Hypnotist Examiners) 임상심리치료사 자격증 취득(The American Association of Counseling & Psychotherapy) 명상치료사, 미술치료사 자격증 (AACPT) 취득 조선일보 기자 (전) 정치대학교(일본) 객원교수 (전) 경찰 수사정보연수소 강사 (수사간부연수소) 미국 최면대학 객원교수(전) 미국 심리상담치료학회(AACPT) 객원교수(현) 대한심리연구소장 (현) 대한최면심리학회장(현) 도서출판 포지티브 대표(현) 로드랜드의과대학 석좌교수(현) 상명대학교 대학원 출강(현) <저서> 자기최면, 타인최면, 최면교실, 교육최면, 생활최면, 최면유도와 활용법, 자율훈련법. 성격개조, 건강 수면, 현대인의 정신건강, 자기강화법, 말더듬, 잠재능력개발, 불면증해소법, 비즈니스 성공심리학, 새로운 나 만들기, 오른 팔이 무겁다 로 마음을 다스린다. 에릭슨 최면교실, 외 다수 권 / 편 역서: 자기암시에 의한 자기지배, 논문다수
목차
머리말 제1편 성격 심리 진단 1. 성격의 구조 2. 성격이란 무엇인가? 3. 성격은 바꿀 수 있나? 4. 열등감, 극복할 수 있다. 5. 교우관계 6. 슬럼프 제2편 당신의 심리는 지금 어떤 상태인가 1. 심리실험ㆍ결과ㆍ진단 제3편 불안의 자기 컨트롤 1. 불안의 본질 2. 불안의 일반적인 증상 3. 불안의 일반적인 원인 4. 불안의 자기 컨트롤 5. 통증 6. 통증의 자기 처리법