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〈뉴욕 타임스〉120주 연속 베스트셀러이자 30개국에서 출간되어 700만 독자의 인생을 바꾼 책으로, 독신이나 비혼(非婚)으로 살아가는 사람에겐 ‘홀로 산다는 것’의 참된 의미를, 결혼한 사람에겐 자신의 인생을 진지하게 돌아볼 수 있는 자유와 꿈과 용기를 준다.

사람은 누구나 다양한 관계 속에서 살아간다. 부모로서, 자녀로서, 배우자로서, 직장 선후배로서, 친구로서… 살아가면서 우리는 다양한 역할모델을 부여받고, 여기에 헌신할 의무를 지니고 있다. 하지만 동시에 인생은 결국 ‘혼자 떠나는 여행’이다. 누군가를 위해 살기보다는 ‘누구도 대신할 수 없는 자신의 삶’을 찾을 수 있어야 한다. 내 인생의 주인공은 오직 나만이 될 수 있기 때문이다.

이 책은 복잡한 관계가 불러오는 스트레스를 어떻게 다스려나갈지에 대한 지혜를 선물한다. 담백하고 깔끔한 인생, 나 자신을 위로하고 성찰하는 즐거운 인생을 살기 위해선 어떻게 해야 하는지에 대한 울림 깊은 메시지들을 담고 있다. 따라서 진정한 자신과 솔직하고 허심탄회하게 만날 수 있는 유쾌한 기회를 이 책 곳곳에서 풍성하게 찾게 될 것이다.

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목차
머리말 인생의 부름에 답하라 = 5
01. 묘원 산책하기 = 15
02. 소중한 추억 수집하기 = 18
03. 눈의 눈을 뜨기 = 22
04. 정지하는 법 배우기 = 26
05. 넋을 잃고 아름다움 바라보기 = 29
06. 다이아몬드 발견하기 = 31
07. 불평하고 잊어버리기 = 33
08. 발견일지 만들기 = 36
09. 거울 앞에서 명상하기 = 40
10. 창조적인 유람 떠나기 = 42
11. 365일 아름다운 전원 켜기 = 46
12. 하루에 하나씩 모험하기 = 49
13. 최고의 것만 받아들이기 = 53
14. 행운 심어놓기 = 56
15. 두려운 용 없애기 = 58
16. 빛났던 시절 발굴하기 = 60
17. 성스러운 공간 만들기 = 64
18. 나만의 안식일 정하기 = 68
19. 마중물 붓기 = 71
20. 희망상자 만들기 = 74
21. 몸에 대한 예의 갖추기 = 81
22. 잠자는 숲속의 미녀 깨우기 = 85
23. 달란트 얻기 = 88
24. 열정적인 조언 얻기 = 91
25. 좋아하는 색깔 만들기 = 95
26. 적절한 몸무게 찾기 = 99
27. 걸으면서 명상하기 = 103
28. 머리카락과 화해하기 = 106
29. 감각 깨우기 = 110
30. 네 개의 방에서 살기 = 124
31. 완벽하고 싶은 충동 버리기 = 127
32. 살고 싶은 집 만들기 = 131
33. 내 안의 뮤즈 만나기 = 135
34. 무소유의 의미 깨닫기 = 138
35. 벼룩시장 구경하기 = 142
36. 헤스티아 만나기 = 146
37. 수수함 예찬하기 = 149
38. 요청하기 = 152
39. 비밀기념일 간직하기 = 156
40. 비밀의 화원에서 일하기 = 159
41. 자족하기 = 170
42. 굶주림의 실체 파악하기 = 176
43. 꿈꾸고 실행하고 초연하기 = 179
44. 지금 있는 곳에서 행복하기 = 183
45. 소울 푸드 찾기 = 187
46. 늑대 요리하기 = 193
47. 떡과 물고기에 감사하기 = 197
48. 진북 찾기 = 201
49. 마음과 연결된 길 걷기 = 208
50. 코끼리 올라타기 = 211
51. 바보상자에 매달리지 않기 = 214
52. 신성한 게으름의 선물 받기 = 216
53. 위안을 주는 동물과 살기 = 222
54. 제8요일 창조하기 = 226
55. 결단의 즐거움 알기 = 232
56. 무지의 가능성 발견하기 = 239
57. 옛날 책 고르기 = 242
58. 치료를 주는 음악 찾기 = 245
59. 내 인생의 주인공 되기 = 248
60. 내일을 준비하기 = 252
61. 케세라세라 외치기 = 256
62. 소원 이루기 = 261
63. 부름에 응답하기 = 267
64. 나 자신을 마음껏 축하하기 = 270
65. 실패 껴안기 = 274
66. 내 역할모델과 대화하기 = 277
67. 직장에서 자기 돌보기 = 280
68. 출장 100배 즐기기 = 284
69. 완전히 소진하기 전에 피로 깨닫기 = 289
70. 정신과 동행해보기 = 292
71. 집에서 일해보기 = 295
72. ‘안 돼요’라고 말하기 = 299
73. 카이로스로 전환하기 = 305
74. 내 그림자 찾기 = 309
75. 누군가를 대신해 살기 = 314
76. 돈에 대해 사유하기 = 317
77. 지는 해를 받아들이기 = 322
78. 큰 파도 타기 = 325
79. 이타카를 찾아 떠나기 = 328