목차
머리말 = 3
첫째장 인간은 인간 관계의 산물
1. 절친한 인간관계가 필요하다 = 14
우리는 의미있는 관계 속에서만 성장 발달한다 = 16
절친한 관계는 건강한 삶의 필수조건 = 19
돈독한 인간관계를 형성하려면…? = 23
2. 진실한 대화는 필수조건이다 = 27
진실한 대화는 자기 존중감의 표현이다 = 28
우리는 저마다 남다른 존재이다 = 30
조해리의 창 = 33
'투명한 나'의 영역을 넓혀라 = 35
'숨겨진 나'를 고백하는 용기를 가져라 = 36
'사각지대의 나'를 알려고 노력하라 = 37
'무의식적인 나'를 깨닫도록 도움을 청하라 = 38
3. 대화에도 단계가 있다 = 40
1단계 대화 : 형식적이고 의례적인 차원 = 43
2단계 대화 : 정보나 사실을 공유하는 차원 = 44
3단계 대화 : 생각이나 견해를 교환하는 차원 = 47
4단계 대화 : 사사로운 감정을 표현하는 차원 = 52
5단계 대화 : 서로 공감하는 차원 = 56
4. 바람직한 대화법과 생활자세 = 58
사람마다 경험세계가 독특하다 = 61
생활자세에 따라 대화의 성격도 달라진다 = 64
바람직한 대화를 위한 몇 가지 원칙 = 67
5. 우정과 사랑은 영원한 화두이다 = 83
사랑에는 7가지 유형이 있다 = 86
6. 준비된 결혼을 하자 = 89
외모는 인간됨의 향기를 대신할 수 없다 = 91
자아개념이 긍정적인 사람이 되자 = 92
건강한 사람은 정직하고 성실하다 = 93
남녀의 차이와 개인의 차이를 인정하자 = 95
일대일의 관계를 서두르지 말자 = 96
자아정체감을 먼저 확립하자 = 96
행복한 가정을 보고 배우자 = 97
완전한 상대를 꿈꾸지 말자 = 99
둘째장 대학생들의 참 만남
1. 대학은 만나는 곳이다 = 102
자기 자신과 만나기 = 105
친구나 선후배와 만나기 = 106
교수들과 인간적으로 만나기 = 107
위인들의 인생과 만나기 = 109
이성 친구와 만나기 = 110
2. 대학시절의 인간관계는 중요하다 = 113
3. 대인관계 자가진단 척도 = 122
대인관계 자가진단 척도 작성방법 = 124
자가진단 척도 채점방법 = 128
4. 한 쌍의 대화 － 대학생용 = 130
[한 쌍의 대화]는 이렇게 사용하자 = 130
[한 쌍의 대화] 체험담을 들어보면 놀랄 만하다 = 131
한 쌍의 대화 맹세 = 132
셋째장 부부 및 미혼 남녀들의 참 만남
1. 결혼생활에 대한 환상이 문제이다 = 152
2. 부부 관계도 변한다 = 159
결혼은 환상이 아니라 현실이다 = 160
건강하지 못한 부부관계가 흘러가는 과정 = 163
부부관계에 경종을 울린다 = 170
3. 부부의 대화수준 및 관계척도 = 173
부부의 대화수준 = 174
부부관계 척도 = 179
당신은 부정적인 대화방법을 사용하고 있나? = 181
4. 부부관계도 애프터 서비스가 필요하다 = 192
부부관계 애프터 서비스 = 194
5. 한 쌍의 대화 － 부부용 = 198
한 쌍의 대화의 목적 = 198
한 쌍의 대화 사용방법 = 199
한 쌍의 대화 맹세 = 200
6. 한 쌍의 대화 － 미혼 남녀용 = 218
한 쌍의 대화의 목적 = 218
한 쌍의 대화 사용방법 = 219
한 쌍의 대화 맹세 = 220
참고문헌 = 233
찾아보기 = 236
