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01307ngmcc2200277 k 4500 |
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000045167224 |
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20101119162726 |
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vd cgaizq |
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050222s2003 ulk040 avleng |
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▼a 211009
▼c 211009
▼d 211009
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0
4
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▼a 613.7046
▼2 22
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▼a 613.7046
▼2 DDCK
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| 090 |
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▼a 613.7046
▼b 2003o
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2
0
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▼a (초보자들을 위한) 완벽한 신체조절 요가 /
▼d 영상프라자 [제작]
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1
9
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▼a Yoga : Total Body Conditioning
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▼a 서울 :
▼b 영상프라자,
▼c 2003
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| 300 |
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▼a 비디오디스크 1매 (40분) :
▼b 유성, 천연색 ;
▼c 12 cm
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| 520 |
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▼a 본 프로그램은 수천 년 동안 이어져온 요가의 저농이 당신의 기분을 상쾌하게 지속 할 수 있도록 해주는 단순한 과정으로 이루어져 있습니다. 자세 및 핵심적인 힘을 증진시키도록 고안된 운동에서부터 스트레스를 해소시켜주고 편안한 기분이 들도록 하는 프로그램에 이르기 까지 요가의 효과에 대해 소개를 하고 있습니다. 자연 경관이 뛰어난 자메이카에서 촬영이 되었고 따라 하기 쉬우면서 심신을 통합할 수 있게 한 본 요가 DVD는 모든 수준의 운동에 적합합니다.
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▼a 12세이용가
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▼a DVD전용 플레이어; 오디오, Dolby Digital 2.0; 화면비율, 4:3 Full Screen; 지역코드, ALL, NTSC
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▼a 더빙: 한국어
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▼a 영상프라자,
▼e 제작
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▼a 요가
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| 740 |
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▼a Total Body Conditioning
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▼a 교양학술
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