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‘잠들기 전 10분’이라는 짧고 부담 없는 시간을 활용해 지속적인 성장을 일구는 실천 가능하고 따라 하기 쉬운 지침을 제시한 『잠들기 전 10분이 나의 내일을 결정한다 』의 후속편. 전편에서는 하루 일에 대한 후회와 잡념들로 소모해 온 잠들기 전 10분을 활용해 자신을 ‘재충전’하는 방법을 알려주었다면, 이번 편에서는 많은 사람들이 무의미하게 흘려보내는 잠들기 전 10분을 활용해 ‘놀라운 습관의 변화’를 일구는 방법을 알려준다.

이 책에는 나의 발전을 방해해왔던 나쁜 습관의 장벽을 허물고, 탁월한 인생을 만드는 탁월한 작은 습관들이 담겨 있다. 특히 2005년 이후부터 현재까지 삼성경제연구소 SERI CEO의 ‘북리뷰’ 코너를 통해 최고경영자들이 직접 읽고 검증한 자기경영의 핵심교본들이 집대성되어 있어 더욱 신뢰를 준다. 총 65권의 책에서 뽑아낸 ‘작은 습관’은 탁월한 인생을 만드는 데 큰 도움이 될 것이다.

총 6장으로 구성된 본문 안에는 부정적인 마음을 버리고 긍정의 에너지로 채우는 법, 상사 동료 부하 그리고 남자와 여자의 차이를 이해하고 상생하는 법, 위기에 무너지지 않고 성장의 발판으로 일어서는 법, 탁월한 인재로 거듭나는 법, 지속적인 성장을 이끌어내는 법, 변화하는 세상에서 뒤처지지 않고 박수 받는 리더가 되는 법 등 자기경영의 핵심 덕목들이 가득 들어 있다. 특히 전편에서 경제경영서 위주로 책을 소개한 것과 달리 이번 편에서는 삶의 가치와 지혜를 엿볼 수 있는 소설과 수필도 함께 수록했다.

‘잠들기 전 10분 독서’로 만드는 일과 인생의 성공메커니즘!
직장인들에게 ‘자기계발’은 선택이 아닌 필수 키워드인 시대가 되었다. 치열한 경쟁의 시대에 살아남기 위해 자기계발을 통해 자신의 상품가치를 높이고 싶어 하는 직장인들이 나날이 늘고 있다. 그러나 막연한 불안감으로 주변에 휩쓸려 의미 없는 자기계발에 목을 매는 사람들이 의외로 많다. 분명한 목표의식이나 동기 없이 남들을 쫓아 하다 보니 진정한 의미의 계발이 되기보다 그 시간이 고스란히 스트레스로 쌓이고 있다.
이런 상황 속에 ‘잠들기 전 10분’이라는 짧고 부담 없는 시간을 활용해 지속적인 성장을 일구는 실천 가능하고 따라 하기 쉬운 지침을 제시하는 책이 나와 주목을 받고 있다. 이 책 『잠들기 전 10분이 나의 내일을 결정한다 - 두 번째 이야기』는 2005년에 출간된 동일한 제목의 전작에 보낸 독자들의 꾸준하고 뜨거운 성원에 힘입어 5년 만에 출간된 후속편이다. 전편에서는 하루 일에 대한 후회와 잡념들로 소모해 온 잠들기 전 10분을 활용해 자신을 ‘재충전’하는 방법을 알려주었다면, 이번 편에서는 많은 사람들이 무의미하게 흘려보내는 잠들기 전 10분을 활용해 ‘놀라운 습관의 변화’를 일구는 방법을 알려준다.
국내 기업 최고경영자들을 상대로 경영컨설팅과 코칭, 인력개발 자문을 담당하고 있는 저자(한근태, 한스컨설팅 대표, 서울과학종합대학원 교수)는 각종 강연회 및 컨설팅 현장에서 만난 사회 각계의 리더들을 통해 한 가지 공통점을 발견했다. 지속적인 성장과 성공을 이룬 사람들은 대단한 노력이나 운이 아니라 남들이 주목하지 않는 ‘작지만 좋은 습관’을 스스로의 자양분으로 삼았다는 점이다.

지속가능한 성장을 만드는 힘, ‘습관’을 바꾸면 인생이 바뀐다!
저자는 우리가 추구해야 할 것은 반짝 자기계발이 아니라 ‘꾸준한 성장’이라고 말한다. 어쩌다 한 번 성과를 올리는 것을 원하는 사람은 없다. 지속적인 경영이 21세기의 큰 화두이듯 개인도 나날이 발전하고 끊임없이 스스로를 갱신해야 살아남을 수 있다. 저자는 승리자의 특징은 ‘꾸준함’이며, 그 꾸준함은 ‘작은 습관’을 통해 나온다고 강조한다. 예를 들어 인사를 잘하는 습관만 들여도 인간관계를 변화시킬 수 있다. ‘어차피’나 ‘차라리’라는 말 대신 ‘오히려’라는 말로 단어 하나만 바뀌어도 인생이 달라진다는 것이다.
‘습관은 최고의 하인이거나 최악의 주인이다’라는 말이 있다. 좋은 습관은 우리를 지속적인 성장으로 이끌지만, 나쁜 습관은 우리의 발목을 잡고 성장을 가로막는다는 거다. 이 책에는 나의 발전을 방해해왔던 나쁜 습관의 장벽을 허물고, 탁월한 인생을 만드는 탁월한 작은 습관들이 담겨 있다. 특히 2005년 이후부터 현재까지 삼성경제연구소 SERI CEO의 ‘북리뷰’ 코너를 통해 최고경영자들이 직접 읽고 검증한 자기경영의 핵심교본들이 집대성되어 있어 더욱 신뢰를 준다. 총 65권의 책에서 뽑아낸 ‘작은 습관’은 탁월한 인생을 만드는 데 큰 도움이 될 것이다. 작은 비난에도 마음이 널뛰기 하듯 하는 사람에게는 마음을 다스릴 수 있는 <술취한 코끼리 길들이기>를, 용기를 잃고 위축된 사람에게는 외환위기로 20억 원의 빚을 지고 파산했지만 끈기와 의지로 재기에 성공한 <10미터만 더 뛰어봐>의 김영식 회장 이야기를 들려준다. 또한 지나치게 강직하기만 해서 상사와 갈등을 빚고 있는 사람에게는 <모략의 즐거움>을, 책임감이 너무 강해 조직의 도전정신을 저해하는 사람에게는 <책임감 중독>을 통해 새로운 깨달음을 얻을 기회를 제공한다. 이밖에도 이미지컨설팅업체를 운영하는 이종선 대표가 쓴 <멀리가려면 함께 가라>를 통해서는 감탄스러울 정도로 탁월한 배려의 기술을 배울 수 있다.

전작보다 다양하고 넓어진 도서 스펙트럼, 더 풍부하고 깊이 있는 조언
총 6장으로 구성된 본문 안에는 부정적인 마음을 버리고 긍정의 에너지로 채우는 법, 상사 동료 부하 그리고 남자와 여자의 차이를 이해하고 상생하는 법, 위기에 무너지지 않고 성장의 발판으로 일어서는 법, 탁월한 인재로 거듭나는 법, 지속적인 성장을 이끌어내는 법, 변화하는 세상에서 뒤처지지 않고 박수 받는 리더가 되는 법 등 자기경영의 핵심 덕목들이 가득 들어 있다. 특히 전편에서 경제경영서 위주로 책을 소개한 것과 달리 이번 편에서는 삶의 가치와 지혜를 엿볼 수 있는 소설과 수필도 함께 수록했다. 저자는 세계 최고의 경영 구루로 평가받는 톰 피터스도 “인간관계의 가르침을 얻기 위해 소설을 즐겨 읽는다”라며, 소설을 통해서 가족, 친구, 상사나 부하에 대한 이해의 폭과 깊이를 더하는 법을 알려준다. 박완서의 <친절한 복희씨>를 보면 타인을 이해하는 통로를 마련할 수 있다. 저자는 ‘아는 만큼 보고 보는 만큼 이해할 수 있다’라고 말하며, 우리가 다른 누군가를 오해하고 미워하는 것은 자기만의 좁은 시야로 바라보기 때문이라고 설파한다. 한편 늘 함께 해서 소중함을 잊고 지내는 사람들에게는 삶의 소중한 가치를 돌아보게 하는 <엄마를 부탁해>를, 겉으로는 웃고 있지만 속으로는 울고 있는 사람들에게는 <면장선거>의 괴짜의사 이라부를 소개한다.

독서를 통한 끊임없는 자기 점검은 어제보다 발전하는 나를 만드는 근간이다. 현재의 차이는 미미하더라도 매일 똑같은 패턴 속에 젖어 사는 사람과 책을 통해 좋은 습관을 하나씩 장착하는 사람의 10년 후는 큰 차이가 날 것이 자명하다. 이 책은 변화를 두려워하지 않는 리더, 미래를 예측하려 애쓰기보다 적극적으로 미래를 만들어가는 리더, ‘어제보다 더 나은 나’를 꿈꾸며 매일 스스로를 담금질하는 직장인들이 곁에 두고 읽어야 할 성공방정식이다.
‘처음에는 우리가 습관을 만들지만, 다음에는 습관이 우리를 만든다’는 것을 기억하며, 이 책을 통해 좋은 습관을 하나씩 장착한다면 ‘어제보다 더 나은 나’를 매일매일 새롭게 만나볼 수 있을 것이다.

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목차
프롤로그｜나는 오늘 리더로 다시 태어난다 = 5
chapter 1 하루 10분으로 운명을 바꾼다 : 작은 습관으로 시작하는 큰 변화
 시간을 지배하는 사람이 운명도 지배할 수 있다 = 15
 '무엇'을 원하는지 모르면 무엇도 얻을 수 없다 = 20
 '나'를 아는 사람은 행복하다 = 25
 마음속에 있는 쓰레기 더미를 버려라 = 29
 긍정의 에너지가 나를 살린다 = 33
 새로운 일을 하기에 너무 늦은 나이는 없다 = 39
 관점을 바꾸면 성공의 문이 열린다 = 44
 지금 이 순간을 즐겨라 = 49
 온몸의 세포가 성공을 기억하게 하라 = 54
chapter 2 사람을 얻으면 막히는 일이 없다 : 인맥관리를 넘어 마음을 여는 기술
 사람을 만나면 세 가지를 생각하라 = 59
 날뛰는 마음을 다스리는 법 = 64
 배려하는 사람이 성공한다 = 69
 상사라는 동물의 마음 헤아리기 = 74
 사람을 알아야 경영이 보인다 = 80
 여자를 모르고 세상을 논하지 마라 = 85
 나를 살리는말, 나를 죽이는 말 = 90
 감동을 주어라, 더 큰 것을 얻을 것이다 = 95
 누구나 설득의 달인이 될 수 있다 = 99
 나만의 매력을 만들어라 = 104
 인생을 축제로 만드는 기술 = 109
chapter 3 위기가 성장의 발판을 만든다 : 위기를 정면 돌파하는 긍정 에너지
 오늘의 고난이 내일의 축복이 된다 = 117
 한번 실패가 영원한 패배를 의미하지는 않는다 = 121
 세상의 공짜는 없다 = 125
 기회는 주어지는 것이 아니라 스스로 만드는 것이다 = 130
 바닥을 칠수록 더 높이 오를 수 있다 = 135
 성공은 조급한 사람을 멀리한다 = 140
 중요한 것부터 먼저 하라 = 145
 일희일비하지 말고 묵묵히 나아가라 = 149
 가장 낮은 곳에서 가장 높은 도약을 준비하라 = 154
 절박함이 최고의 경쟁력이다 = 159
 나만의 안식처를 만들어라 = 165
chapter 4 프로의 DNA를 심어라 : 지속가능한 성장을 만드는 내공
 하나만 탁월해서는 성공할 수 없다 = 171
 작은 이익을 쫓지 말고 큰 그림을 그려라 = 176
 기초를 건너뛰면 졸작도 만들기 어렵다 = 179
 나만의 생각도구를 만들어라 = 184
 생각하는 훈련을 일상화하라 = 189
 디지로그, 균형감각을 익혀라 = 194
 단점을 고칠 시간에 강점에 올인하라 = 198
 열등감에서 성취동기를 이끌어내는 법 = 203
 승부에 집착하라, 최악의 플레이가 나올 것이다 = 207
 고수는 보이지 않는 곳에서 최선을 다한다 = 211
chapter 5 성장을 멈추는 순간 붕괴가 시작된다 : 생존에 안위하지 않고 더 크게 성장하는 법
 성공하는 조직에는 그만한 이유가 있다 = 217
 최고라고 자만하는 순간 벼랑 끝에 서게 된다 = 224
 소통이 없는 조직은 오래갈 수 없다 = 229
 시끄러운 조직이 성과를 낸다 = 233
 과도한 책임감이 일을 망친다 = 238
 정글에서 발견한 '절대생존의 법칙' = 243
 뚫어져라 보면 틈새가 보인다 = 248
 영향력 있는 리더로 거듭나라 = 254
chapter 6 변화의 패러다임에 몸을 맡겨라 : 내일을 여는 리더들의 통찰력
 혁신은 무엇을 타고 오는가 = 261
 세상을 읽는 경제학의 힘 = 266
 익숙함을 뒤집으면 새로운 길이 보인다 = 271
 행동에 숨은 '코드'를 읽어라 = 276
 세 가지 힘이 미래를 움직인다 = 281
 문명의 붕괴는 소리 없이 온다 = 286
 21세기 최대 화두는 지속가능한 경영 = 290
Today's theme book list : 삼성경제연구소(SERI) CEO들의 필독서 = 294