목차
글 첫머리에
한국어판에 붙여서
역사서문
제1장 어느 때 무력감이 생기는가? = 17
개도 무력감에 빠진다 = 17
행동의 유효성이 열쇠 = 20
인간의 (획득된 무력감) = 21
예측할 수 있으면 아직 괜찮다 = 23
무력감의 치료와 예방 = 24
알고 있어도 어쩔 수 없을 때 = 25
제2장 유아의 무력감과 유능감 = 29
유아의 울음의 의미 = 29
시설아에서 보여진 무력감 = 30
(조용해졌다)는 문제 = 32
무력감 방지의 발달적 의의 = 33
응답성에 따르는 즐거운 경험 = 36
일반화된 기대에서 유능감을 = 38
제3장 실패가 만드는 무력감 = 41
성공과 실패의 여러 원인들 = 41
(능력 부족)이라고 생각되면 의욕이 저하 = 43
끈기있는자는 노력귀인자 = 46
재귀인법의 효과 = 49
(노력 만능주의) 비판 = 50
제4장 자율감 = 55
유능감의 요건 = 55
보수에 의한 의욕의 저하 = 57
(상)에 의한 흥미의 저하 = 59
외적 평가에 따른 향상심의 저하 = 60
행동의 원천으로서의 자기 = 62
자율감과 유능감 = 64
자율성은 자기 선택에서부터 = 67
남겨진 문제점 = 70
제5장 타인과의 따뜻한 인간관계 = 71
유능감을 키우는 동료와의 관계 = 71
유능감이 키워지기 어려운 경쟁적 상황 = 73
동료끼리 서로 가르치기와 유능감 = 76
협력 학습과 유능감 = 77
타인이란 존재는 유능감을 증폭시킨다 = 80
제6장 숙달과 사는 보람 = 83
목표달성만으로는 유능감은 생기지 않는다 = 83
숙달에 따르는 평가의 자율성 = 84
숙달은 끈기에 의한다 = 88
숙달과 자아기능 = 89
제7장 유능감을 기르려면 = 93
응답성으로 무력감을 방지한다 = 93
부모의 한마디에 기가 꺾인다 = 95
생활 속에서 숙달의 기회 = 97
상벌을 줄이는 배려를 = 99
아동의 내적 기준을 소중하게 = 102
제8장 유능감을 키우는 학교교육 = 105
개인내 진보의 평가 = 105
자신의 유능함을 발견시킨다 = 108
친구끼리 서로 가르치기 = 109
집단간의 경쟁 = 111
가설실험수업 = 113
개방학교 = 115
제9장 무력감의 사회적 조건 = 119
무기력의 사회적 기원 = 119
무력감에서의 해방 = 120
왜 무력가인가? = 121
외적 성공이 가져다 주는 일시적 유능감 = 123
(노동자)란 낙인으로 무기력에 = 125
전문가와 국외자 = 126
복지사회를 넘어서 = 128
무력감에 이르는 또 하나의 길 = 131
통합과 그 때 필요한 원조 = 134
제10장 무력감과 유능감에 대한 일본과 미국의 비교 = 137
무기력의 문화적 차이 = 137
성취사회로서의 미국 = 138
친화지향이 강한 일본사회 = 140
능력경쟁의 회피 = 141
성취사회에서는 능력이 결정타 = 142
노력이 높이 평가되는 일본사회 = 143
독립에 대한 집착 = 145
어느 쪽이 보다 나은 사회인가? = 147
인명해설 = 151
역자 주 = 157
